数据统计，脑出血占到了所有脑卒中患者的10%--20%，而且死亡率高达50%。

脑血管怎么会这么脆弱呢？是不是我们每个人都会有可能出现脑出血呢？

一般脑出血容易发生在50--70岁的中老年人身上，但是如果症状严重的话，会有可能让患者失去生活自理能力。

脑出血是怎么发生的？

导致脑出血的原因中，最常见的就是高血压，可以占到50%以上。因为脑血管壁本身比较薄，尤其是高血压患者的脑血管壁会更加脆弱一些。

如果血压突然上升的话，脑内的小动脉就会有可能发生破裂而出血。

比如情绪激动，用力排便、天气寒冷等等都会导致血压升高，这时脑内本身已经硬化脆弱的血管就会更加容易破裂，进而引发脑出血的发生。

当然除了血压升高，还有外伤、动脉瘤、动静脉畸形等等，都会有可能引起脑出血。

但是并不是每个人都会出现脑血管的破裂，只是一些因素导致血管变脆弱，就容易发生脑出血。

发生脑出血会有哪些症状？

1.出现剧烈头痛，伴随恶心、呕吐、甚至也会出现脖子痛，后背疼痛的现象。

2.突然出现肢体的麻木、无力、甚至口角歪斜的情况。

3.突然发现自己不能说话，或者说话十分的模糊说不清楚，别人也听不懂，眼睛也看不清东西了。

4.头晕，甚至晕倒在地，出现了意识模糊以及嗜睡的情况。

出现这些症状都有可能提示有脑出血的情况存在，这时都应该及时就医，或者拨打急救电话。

预防脑出血，4个坏习惯早点戒掉

1.高血压

因为高血压是脑出血最重要的危险因素，所以高血压患者，就很容易出现脑出血的情况。

而且现象高血压也越来越年轻化，年轻人也应该注意监控好自己的血压变化，预防高血压脑病的出现。

2.抽烟酗酒

酗酒也是引起脑出血的另外一个危险因素，所以有喝酒习惯的人，每天应该严格控制饮酒量。

而且长期抽烟容易导致动脉硬化的发生，导致了血管的脆性增加，所以大量抽烟的话，会引起心血管和神经系统的变化，从而引发脑出血。

3.长期熬夜

长期熬夜，不按时睡觉，会导致大脑符合过重，如果大脑不堪重负，也会容易造成脑血管的破裂出血。所以常常熬夜的人很容易出现脑溢血。

4.不良饮食

不良的饮食是催生高血压高血脂的危险因素，比如整天都是高热量的食物，这类人也非常容易出现动脉粥样硬化，这样脑血管也容易受到损伤，稍有其他外在不良因素，就会刺激到脑血管引起出血。

参考资料：

[1]胡如海.脑出血原因有哪些?怎样预防? 养生保健指南， - 2020,000(021) - 65～65 - 共1页

[2]钟挥.脑出血急救小常识，婚育与健康， - 2021,000(005) - 127～127 - 共1页

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