生理盐水来补充体液可以达到一个很好的维持体力张力的效果，可以帮助人体快速恢复体力，改善疲劳疲惫的状况。用生理盐水来清洗伤口也可以达到一个很好的消炎杀菌的功效。

生理盐水，又称为无菌生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液。

单独用生理盐水或5％～10％葡萄糖溶液是达不到上述病理生理要求的。单用生理盐水输液，当氯化钠已经补足而脱水尚未补够时，如继续用生理盐水就会造成盐性利尿，严重者可产生盐中毒。单纯用5％～10％GS输液时，则会造成细胞外低渗状态，于是抗利尿激素分泌减少，造成利尿，严重者可出现水中毒，引起神经症状，临床表现为越补液尿越多，道理就在于此。

般输液用的都是0．9％的NaCl或者是5％的葡萄糖溶液，发烧的时候人体丢失的水分增加，所以要补充水分和电解质。至于为什么是0．9％，是因为只有这个浓度的NaCl才是等渗溶液，，对人体细胞没有损害，至于为什么有时候用盐水，有时候用糖水，这个因素就多了。

而门诊输液主要考虑的是药物问题，有些药物只能用盐水做载体，在糖水中会沉淀或药效降低或失效等。剧烈运动后，应喝适当生理盐水，以补充机体因汗出过多损失的能量

我们平时所讲的盐水就是指生理试验或临床医学上常见盐水又称之为无菌检测盐水，其英文简写是SPSS，英语全名是stroke-physiological saline solution。它的渗透浓度与小动物或身体血液的渗透浓度基本上相同的氯化钠溶液。浓度值:用以两栖类动物时是0.67~0.70%，用于哺乳类动物和身体时是0.85~0.9%。大家平时点点滴滴用的氯化钠注射液浓度值是0.9%，可以当做盐水来应用。其渗透浓度与人体血液类似，钠的占比也与血液相仿，但氯的成分却显著高过血液内氯的成分，因而盐水仅仅较为地符合生理学，其用处为提供电解质溶液和保持血液的支撑力。也可以外敷，如清理创口或伤口换药时运用。0.9%的氯化钠溶液(即盐水)可保持组织细胞的常规形状。

盐水敷脸，可以具有以下功效：①消除创口上粘染之废弃物、血夜、分泌物增多等，以淡化疤痕。②潮湿创口上的痂皮，推动变软便于其掉下来，缓解不适感。③维持机构表层潮湿，防止干躁、损害机构。

有头皮屑的小伙伴们，生理生理盐水也是一个很好的挑选，实际上造成头屑的真真正正对手是因为头发感染了细菌，用生理生理盐水开展清理，可以有效的除去头发上的细菌，降低头屑的发生。

生理盐水敷脸的作用非常好，生理盐水敷脸的功效，盐水具备清洗功效，可以有效的清理肌肤，具备除菌、控油补水的功效，而且能促使肌肤的基础代谢。实际功效如下所示：用盐水洗脸可以不错的消除脸面皮肤毛孔中堆积的植物油脂、闭口粉刺、露在表面的“黑头粉刺”及其肌肤表层的角质层和污渍，用盐水洗脸具备除菌、抗菌的功效，做到清洁毛孔皮肤、消肿、除菌的实际效果。用盐水洗脸也有收敛毛孔、收敛性皮肤、抚慰泛红皮肤的功效。

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