在很多朋友的潜意识中，舞蹈就是舞蹈，健身就是健身，很少有人知晓其中的关联。其实，在众多的健身项目中，也包含了有氧舞蹈这个门类。

本人最早接触有氧舞蹈是在读初中的时候，当时为庆祝一个大型农民运动会，学校组织了一批会跳舞以及体育成绩较好的女生成立啦啦队，排演了一支名为“彩瓶舞”的节目。顾名思义，就是手持彩色的瓶子跳舞。这个舞，正是我初识的有氧舞蹈。换言之，就是啦啦操。

兴许是前期的相关经历，进入高中后，我又被体育老师挑去参加了健美操比赛，这么说来，健美操也算是一种有氧舞蹈吧！（记得当时已经有了跳舞毯这么一种衍生品，过去主要是居家休闲，现在游艺场所还有）。

一次演出，一次比赛之后，有氧舞蹈便在我的记忆中留下了美好的印象。热情、活泼、动感、欢快。

之后在大学期间，一听说某社团表演队招新，我便毅然前去面试了。从那时起，有氧芭蕾、拉丁这两样生动有趣的活动项目便不仅止于当时，而是一直陪伴我至今。

时代在进步，有氧舞蹈发展到今天，爵士舞、韩舞、街舞、尊巴（Zumba）等等这些新兴的舞种，已成为了广大健身爱好者争相学习的项目。

当然，这些，只是我个人接触过的项目，有氧舞蹈的门类兴许还有其它。

不是每个人都能成为专业舞蹈演员、舞蹈家的。而有氧舞蹈，它实现了我们既健身又艺术的生活梦想！

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