常听人说：女性在怀孕的时候就是女王。想要什么想吃什么，都会有人准备好。不过，这样能照顾好自己肚子中的孩子吗?毕竟准爸爸妈妈如果不了解怀孕应该做什么，很容易会出事的。所以，小编在此为大家讲解：初期怀孕应该注意什么事项呢?

1、补充叶酸：为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

2、不提倡大补：怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

3、想吃就吃：很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。

4、吃什么缓解孕吐?多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。妈妈网专家提醒，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

5、让自己休息好：在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态，要避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

6、不接触烟酒不染发不烫发:不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。此外，孕妇也不宜染发、烫发等。

7、走路小心:怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。

5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。

6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。

孕初期的注意事项

　　孕初期的注意事项有哪些，作为女人最好都要了解这些知识。 孕初期的注意事项是有很多的，也非常重要，一定牢牢记住，因为在孕初期的时候是孩子长大，成形的关键时期。下面我来给大家补给一下关于孕初期的注意事项相关知识，大家要好好记好笔记了哦。

　　 一、正确验孕

　　一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。

　　 验孕笔可能失效

　　验孕笔失效可以两种型态表示：

　　1、已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。

　　2、未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内（包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。

　　 检验时间不正确

　　太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

　　 如何正确验孕

　　如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周（从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。

　　 二、慎用药物

　　 怀孕用药分级

　　目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下。

　　A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

　　B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

　　C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

　　D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

　　X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

　　由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的（例如感冒请妇产科医师开给药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

　　 未确定怀孕前用药要当心

　　在妇产科常遇到的问题为，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

　　 注意不可盲目的服用药物 。

　　药物治疗大家要注意预防，做好改善。当女性朋友在怀孕初期的时候一定要注意不可以盲目的服用一些药物，也尽量的不要接触医疗射线一类。

　　 注意不要做剧烈的运动。

　　早期不要随便的做运动，女性初孕的时候一定要特别的注意，不可以做一些剧烈的运动或者搬运过重的物品，外出的次数也要尽量的减少一些，不可以过于劳累，多多的休息，睡觉也要早睡。

　　 注意营养饮食

　　做好饮食对健康好，要注意改善饮食，怀孕初期的饮食一定要清淡，不可以吃一些辛辣刺激的食物，烟酒更加不可以碰了，不能吃螃蟹等发物，补叶酸要适当的多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆类，而且要充分的补充好营养，蛋白质、钙物质、铁、维生素营养也是要均衡的摄入，不可以偏食。

　　 注意控制情绪

　　对个人的情绪要重视，怀孕初期的时候情绪波动不要过大，不要大喜大悲，应该适当的控制好自己的情绪，家里也尽量的不要闹一些矛盾，应该让孕妇有一个好的心情，如果说情绪过于激动的话，容易动胎气，对婴儿的发育不好。

　　 注意克制性生活

　　前三个月是非常的关键期，初期的时候一定不可以性生活，避免刺激到子宫收缩，严重的话会引发女性流产，怀孕前三月，后三月夫妻是不可以同房的。性生活一定要注意，尽量的不要有，因为不要因为一时的痛快而引发不必要的伤害，这样对于孕妇来说是很不利的。

　　 注意防辐射

　　做好辐射的预防是很重要的事情，怀孕初期要避免辐射，你要知道手机电脑电磁炉辐射是很大的，因此怀孕的时候一定要穿上防辐射的衣服，很多的'防辐射的衣服是假冒的，要到正规的商场购买，尽量少用手机和电脑。就算是平时的时候手机和电脑也尽量的少用，对眼睛是不好的。

　　 注意生活规律

　　一定要注意生活的规律性，女性朋友怀孕初期的时候，不要使用任何的化妆品，烫头发化妆品都不要用，避免去一些公众场合，汔车的尾气也是不好的，对于胎儿的发育很不利。早睡早起，可以适当的运动，但是就是不能生活没有规律，大家一定要记好，家人也要帮助好好的照顾孕妇。

　　在怀孕早期，应该尽量卧床休息，不可过于劳累，不能提重物。孕妇还有嗜睡乏力的反应，所以尽量多时间休息，在前三个月胎儿的状态还不够稳定，如果休息不好或者护理不当的话可能会导致胎儿流产，所以如果孕妇们较为珍惜自己的宝宝，那么在饮食以及休息这方面一定要做好调理，不可马虎。

　　大家要重视怀孕早期的预防，做好这些护理对女性的孕期健康好，也能帮助到大家呵护身体的健康，做好这些羽凡对身体的呵护好，希望大家能重视预防，做好及时的护理哦。

　　导语：大家知道怀孕早期的注意事项是什么吗，以下是我为大家收集的相关内容，大家可以参考下哦。

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的'时候一定要在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

以上就是小编对于[《怀孕初期基本注意事项》怀孕初期注意哪些事项]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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