治疗腰椎间盘突出，没有特效药，也没有偏方。腰椎间盘突出的治疗方式依据患者病情决定，主要有保守治疗和手术治疗，同时也要改变错误的生活方式。1.保守治疗它针对轻症患者或者早期患者，主要通过卧床休息、药物治疗和理疗等综合治疗来减轻症状。2.手术治疗它适用于症状较严重，经严格的保守治疗无效，或症状反复发作持续加重的患者。3.日常生活的注意事项睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。过度弯腰会加重腰部负担，提重物时应该先蹲下拿到重物再慢慢起身，不要直接弯腰取物。不要长时间保持同一姿势，久坐久站都不可取，应当适当进行原地活动或腰背部活动。健康强壮的肌肉可以稳定身体关节，蛙泳和倒走都有助于颈腰背部的肌肉力量练习。

现在腰突的人群越来越多了，那么腰椎间盘突出怎么治疗呢？给大家分享一下五种常用的治疗方法，以及我近十年腰突的根.治.方式给大家参考。

一、中药治疗法：看着各位就像看着曾经的自己，也因为腰突痛苦不已，要不是比大家幸运用了韩季磷办法解决好了腰突问题，估计也还像大家一样在四处找方法。

二、牵引治疗法：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

三、推拿按摩法：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。

四、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。但风险也比较大。

五、手术治疗法：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。但这种方式你想想就知道有多悲剧了，只不过是暂时的控制，一个不好就导致彻底瘫痪了，多少人就是因为这样导致瘫痪的。我身边的朋友的亲戚就是这样。

腰间盘突出是一种骨头类的疾病，治愈起来也很麻烦，如果腰间盘出了问题，吃药是无法缓解的，只能够靠日常养护。当患上腰间盘突出之后，日常生活中的方方面面都要注意到自己的腰部，才能让腰间盘逐渐恢复。

1、睡硬板床。腰间盘突出的患者平时要睡硬板床，不要睡太软的床，也不能睡席梦思，因为睡一板床可以减少神经炎症的物质毒素吸收也能够帮助炎症消费和恢复，防止神经纤维粘连。一满床虽然不舒服，但是对颈椎和腰椎是非常有好处的。

2、倒着走路。腰间盘突出的患者可以尝试倒着走路，因为倒着走路能够加强腰背部肌群的力量，增强腰椎的灵活性和稳定性。并且倒着走路还能够帮助腰部的肌肉有节奏地舒张和收缩，帮助促进腰部的血液循环，能够在一定的程度上起到治疗腰间盘突出的作用。

3、注意保暖。腰间盘突出的人平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，和早上晚上的时候气温比较低，一定要注意自己的腰部保暖，不要受凉，出门的时候可以围上一个腰带。腰部受凉也可能会导致腰间盘突出复发或者引起腹泻，所以平时的保暖非常重要。

4、少弯腰。腰间盘突出的患者在日常生活中要少弯腰，就算是弯腰也要注意腰部的姿势，尽量不弯腰和转腰，尤其是在家里扫地拖地和搬东西的时候，一定要注意自己的腰。

二尖瓣突出是一个需要长时间养护的病，平时的饮食上也要多吃一些含钙的食物，如牛奶和奶制品，虾皮，海带和豆制品来帮助补钙，只有钙元素充足了，才能够帮助骨骼生长。腰间盘突出的患者平时也要注意锻炼，可以适当的压压腿，但是弯腰的幅度不要太大，否则会加重疼痛感。

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