1、清热凉血：

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、 通便止泻、健脾开胃：

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

一、莲藕的营养价值

1、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。其中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。

二、莲藕不能一起吃的食物

1、大豆与莲藕食物相克。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

2、猪肝与莲藕食物相克。莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

参考资料来源：百度百科--莲藕

参考资料来源：人民网--藕不能和什么一起吃？

提到“翻白草”想必很多小伙伴都觉得陌生，它其实是乡间野外很常见的一种野菜，也叫叶下白、鸡爪参等，它不挑气候南北方皆随处可见，是一款不可多得的功效型野菜呢。今天小编就来和大家唠一唠有女生良伴之称的翻白草，看看它到底有何神奇功效，小伙伴们快来看看吧。

为什么说翻白草是女生良伴呢？原来它对于女性月经过多、淋漓不净、血漏血崩等病症有着极强的调理功效，可谓是“妇女之友”，所以有上述症状的女性可以尝试吃一些翻白草，看看其调理效果如何吧。

其次，翻白草凉血、止血的功效对人体血热型病症、热毒型病症也很有奇效。比如肺热咳喘咳血、痢疾便血、淤血肿胀疮毒等都有神奇功效。

另外，翻白草对糖尿病还有着神奇的调理功效。血糖高的患者常常会伴有口热、口渴、多尿的症状，如果每天喝一些翻白草的代茶饮或者汤饮，坚持一段时间会看到很不错的疗效，在中医诊治糖尿病的时候，翻白草是配伍药方中必不可少的一味草药呢。

再则，翻白草除了内服，它的外敷效果也是惊人的。如果皮表受伤流血或者溃烂流脓，那么就可以将翻白草捣碎敷于患处，它止血祛淤、消炎杀菌的功效在《本草纲目》中都有记载，可见其功效名副其实呀。

那么，这么好的翻白草味道如何？又该如何食用呢？翻白草是一种药食同疗的草药，日常生活中可以将其视作野菜生吃，口感微苦但很爽口，也可以将其晒干，与蒲公英、菊花等一同泡茶，另外也可以清炒或者做成馅料都是不错的日常食用方法，可以说翻白草是乡间野外的地上一款低调的养生神器。

这就是对人体有着神奇功效的翻白草，不知道小伙伴们是否见过、吃过呢？如有经验之谈欢迎下方评论区补充，大家一同学习吧。

以上就是小编对于[《血漏和血崩啥意思》血崩血漏是什么意思]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除