灰指甲的症状是指甲变厚、面不平、变色（可呈白、黄、灰、褐、黑），甲萎缩、翘起、混着不透明。

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　　“灰指甲”，医学上称为“甲癣”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。那么灰指甲有什么症状呢?接下来我带大家了解一下灰指甲的初期症状吧。

　　1、混浊

　　灰指甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速生殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明，故甲真菌病俗称为灰指(趾)甲。

　　2、增厚

　　真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它能够比正常甲板厚出1～3倍以上。

　　3、外表凹凸不平

　　由于甲板或甲板下有角质物堆积，伴随甲板又被摧毁，使甲板外表粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也能够为横向。伴随也能够理解到病甲的主要病变在甲板下。

　　4、甲板变脆易碎

　　由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，产生角质细小颗粒，被摧毁的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、疏松而变得碎杂。

　　5、甲分层

　　增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它轻易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，发生中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。

　　6、变色

　　甲板或甲板下的真菌积聚，不一样的真菌菌丝或孢子本身能够有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板摧毁，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，玄色等。

　　7、甲板翘起

　　真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端分明高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更分明。趾甲甲板翘起影响穿鞋，重症影响生活质量。

　　8、甲板萎缩

　　甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，增生的角质特呈碎屑状从表面层上脱落，最后完全被剥蚀掉，只留下少许甲板残根。

　　9、甲板脱落

　　甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质特从甲板表面脱落。最后甲板完全脱落，只存下残根，此时甲板功能丧失殆尽。

　　10、钩甲

　　老年人患趾甲真菌病，因瘫痪卧床不起，或因神经系统疾病而手足擅抖等原因生活不能自理，无法修剪病甲，只能任其自然，病甲疯长，结果病甲肥大、增厚，又长且高，尖端呈钩状。

　　1、如鲫鱼豆腐汤

　　原料:鲫鱼1条(约250克)、豆腐400克。

　　做法:豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用,鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟,锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

　　2、鸡肉蘑菇汤

　　原料:鸡肉约200克、适量蘑菇、葱、姜。

　　做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

　　3、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,治愈越早越好,预防传染更多指甲。

　　4、补充维生素

　　维生素A能使蛋白质,乳剂较快被吸收利用,钙及镁及维生素D,它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素B内添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸,如果缺乏维生素B,易使指甲变的脆弱。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

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