菠萝蜜的果肉营养丰富，不但糖度高，而且香味更是特别的浓，吃过的人都说菠萝蜜好吃，当然也有人觉得菠萝蜜是臭的。至于菠萝蜜怎么吃，常见的菠萝蜜正确吃法可以分为以下三步：首先是把肉苞撕开，然后再把肉苞里面的果核取出来，最后再把已经去核的果肉放嘴里吃。

从上面的吃法介绍中可以看出，果核是不能直接生吃的，但是由于菠萝蜜果核的特殊性，有时候你不吃也得吃了，因为果核表面特别光滑，所以在吃菠萝蜜的过程中，总会有人因为不小心把果核也一起吃了，准确来说就是不小心把果核给吞了下去。至于为什么吃了果肉还贪心把果核也吃了？有以下两种可能。

1.没吃过菠萝蜜，或者第一次吃的人。

可能很多人都吃过菠萝蜜，但是没吃过的人还真不少，甚至不认识的人也不少。如果是对于菠萝蜜不熟悉的人第一次吃的话，他们可能在拿到菠萝蜜肉苞以后会直接放嘴里嚼，殊不知肉苞里面还有一粒又大又滑的果核。

因为菠萝蜜不像其他的水果只要剥皮就可以吃了，需要先把肉苞里面的核取出来才能吃，否则就很有可能在吃果肉的时候同时把果核也吃到肚子里面去了，应该说是不小心把果核给吞了下去的。前面已经说过，菠萝蜜的果核特别滑，用手都拿不住，吃过的人都知道。

2.贪图方便，想省时间的人

当然，对于一些比较懒的人又想省时间的人来说，吃菠萝蜜也要特别注意。比如说不想动手剥果核，而是想直接用嘴巴代替用手剥果核的人，最终的结果跟上面所说的后果是一样的。如果又是在赶时间的过程中仓促地吃，那么中标的几率会更大，因为手忙脚乱之中更容易误吞果核。

菠萝蜜的果核由于特别滑，经常有人不小心吃到肚子里面是常有的事，所以在吃菠萝蜜的过程中要特别小心。虽然误吃了菠萝蜜的果核不会有卡住喉咙的现象，但是它会让人感觉到压抑，这样一来心情就不美丽了。

怎么办呢？首先要从源头上避免误吃的现象发生，比如说剥出果核和慢点吃，反正没人跟你抢着吃；其次是菠萝蜜的果核不能在肚子里面消化，但是我们可以通过增加容易消耗的食物来加快排便把果核排出来，比如说多吃点红薯。

综上所述，菠萝蜜虽然好吃，但是吃的时候别忘了前面所说的注意事项，这是避免误吞果核的关键，如果你有不同意见可以回复交流。

菠萝蜜的功效、禁忌和食用方法

　　菠萝蜜的功效、禁忌和食用方法，菠萝蜜带给我们的好处是非常多的，但吃菠萝蜜也讲究正确的使用方法，那么接下来我们一起来了解一下菠萝蜜的功效、禁忌和食用方法。

　　 菠萝蜜的功效与作用

　　 1、护肝养肝

　　菠萝蜜是属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是要注意不可以过量的进行食用，少量的食物可以养护肝脏，但是过量食用的话反而会引起肝火旺盛。

　　 2、促进血液循环

　　服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

　　 3、美容养颜

　　菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

　　 4、促进乳汁分泌

　　菠萝蜜还是特别适合女性产后吃的健康水果，因为这种水果性质温和，能滋补身体，促进女性产后身体恢复。

　　而且她能调节女性内分泌，并能促进乳汁产生，对很多女性在生小孩以后出现了产后无奶或者乳汁不足，都有明显调理作用。

　　 菠萝蜜的禁忌

　　1、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食，虽然蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，且都对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。

　　2、糖尿病人不宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人因为胰岛素分泌不足而不能及时分解大量糖分，这时过多的糖就会随尿液排出体外。

　　3、吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

　　 菠萝蜜的食用方法

　　菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了。此外，菠萝蜜也可以熟吃，将菠萝蜜中的果肉全部取出来，然后将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量的食用盐，用中火慢煮15分钟就可以食用了。

　　 功效作用

　　菠萝蜜，又叫波罗蜜、木菠萝、树菠萝、大树菠萝，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，其种子富含淀粉，亦可煮食。具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效。

　　1、生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2、清理肠胃菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进代谢废物的排泄。

　　2、醒酒。很多朋友都表示酒后十分难受，且非常容易影响第二天的工作和生活效率，其实菠萝蜜也是可以醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的，另外还可以缓解热盛津伤、中气不足、烦热口渴等问题。

　　3、治疗感冒发烧。其实与降血脂的情况较为相似，这主要是由于菠萝蜜具有一定的降温的作用，并能有效地降低支气管疾病，因此可以有效缓解感冒咳嗽的问题，另外其中所含的菠萝蛋白酶也是可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状的。

　　 吃菠萝蜜要注意哪些问题：

　　爱吃菠萝蜜的朋友很多，除了味道甜美之外，其生长环境也是较为挑剔的。交通不便利之初，很多南方人是吃不到菠萝蜜的，现在虽然交通发达，但是在吃的时候还是应该注意以下几个方面：

　　1、不可与蜂蜜同食。很多女性朋友热衷于减肥，而蜂蜜对我们减肥有着非常好的效果，但是如果两种食物被同时吃下，二者的的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀，导致人体无法承受。

　　2、不可与茶同食。虽然在吃菠萝蜜的.时候可以喝水，但是建议不要喝茶喝茶，尤其是绿茶。主要是由于二者都属于寒性食物，因此寒寒相加可能导致腹痛的情况出现。

　　3、糖尿病人不能吃。糖尿病人需要忌口的东西很多，菠萝蜜也是其中之一。这主要是由于菠萝蜜中含有叫大量的糖分，而糖尿病人的胰岛素分泌不足，做不到及时分解这些糖分，因此按照饮食规格来说，是不能食用的。

　　 营养价值

　　菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

　　1、菠萝蜜含有人体所需的多种维生素，天然矿物质，能帮人体有效进行消化吸收；菠萝蜜中的维生素B能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，并能消除身体紧张感，增强机体免疫力。菠萝蜜的果肉还能当面膜使用，其果汁对于老年斑的消除起到了很好的效果。

　　2、菠萝蜜中的独有菠萝蛋白质能有效清理肠胃，促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，预防脂肪沉积现象出现。

　　3、如果出现发烧，咳嗽，咽喉肿痛的感冒症状，喝上一杯新鲜的菠萝蜜汁，能起到很好的降温作用，并且改善支气管炎病情。

　　4、菠萝蜜中所含的菠萝蜜蛋白能起到很好的消炎作用，并缓解和消退水肿现象。

菠萝蜜大家都吃过吧~那种香味真是回味无穷呀~但是很多人吃完后再开始发愁了，刀洗不干净了，手洗不干净了，怎么办呢？下面来看看，正确的吃法。

食材与工具：

刀 一把

菠萝蜜 一个

盐水 一盘

1、先挑选菠萝蜜，挑大个的，纹路清晰的，长条型 的，圆的短的不够甜，而且包少的，最重要的是水份少，最有可能是干包，所以挑选上很重要的哦~~

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2、切的时候，请注意，最好刀上用个透明的塑料袋包上，或者是拿保鲜膜包上，这样切完后把保鲜膜撕开就可了，还不脏~~当然，手上也要带上。

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3、菠萝蜜要先在中间对切，切下来后再分两开切，不要弄乱了，按顺序一个包一个包的找出来，子放一边篮子里。包放一边盘里。

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4、当然，很多人不知道，菠萝蜜上包全找出来后，里面的丝也是好东西，也可以找出来炒着吃，也是很美味的东西哦~~

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5、菠萝蜜子，找出来后，水洗一下，把上面的粘性洗掉后，放锅里煮一下，记得要放点盐，比栗子还好吃的哦。以后别浪费咯~~

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6、最好，菠萝蜜包，这个是大家都最喜欢吃的，但是记得吃之前要在盐水里泡一下，下吃，会更鲜美，吃完后还不会喉咙痒，而且用盐水泡一下，别人拿来吃的时候手还不用脏的哦。

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以上就是小编对于[《菠萝蜜怎么吃是正确的方法》菠萝蜜的籽怎么吃是正确的方法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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