大家好今天来介绍《女生肠胃炎怎么调理才会好》胃肠炎最适合吃什么的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧肠胃炎要怎么调理肠胃炎最好中药调理，建议你可以喝常胃宝茶，使胃肠蠕动加强，清除肠胃内的毒素，健脾益胃。引发肠胃炎的常见因素1，休息不好，抵抗力下降。很多人很晚入睡休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等2，精神紧张。生活节奏太快，公司开会，学生考试提问，考勤、早出晚归、熬夜、挫折、等的极度紧张的精神积累。3，药物刺激经常服用感冒药、抗风湿药。但是，很多人不知道，感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性4，消化功能紊乱如食物过期 牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变等肠胃炎吃什么调理肠胃患上肠胃炎的人，要从饮食上多加调理自己的肠胃，下面我为大家带来了7款调理肠胃的食谱，欢迎大家阅读。
肠胃炎吃什么调理肠胃1、橙子蜂蜜茶：
[原料]橙子1个，蜂蜜50克。
[制法]先将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣，加清水适量，放入蜂蜜，同煮20～25分钟，捞出橙子留汁。
[功效]消食下气，行气止痛。用于胃肠炎引起的食积气滞，脘中痞闷，不思饮食等。
[服法]代茶饮。
2、藿香煎：
[原料]藿香6克，山楂15克，谷芽、麦芽各10克。
[制法]将山楂、谷芽、麦芽煎沸后放入藿香，取汁。
[功效]消食化积，和胃降逆。用于胃肠炎引起的`脘腹胀满，暖气厌食等症。
[服法]1剂/d，代茶饮。
3、藿香炒嫩豆：
[原料]鲜嫩藿香叶、嫩胡豆各适量。
[制法]将胡豆炒好，藿香叶洗净、切碎，放入胡豆中拌匀。
[功效]化食和中开胃。用于胃肠炎引起的脾胃不健，食后腹胀等症。
[服法]佐餐食用。
4、蘑菇健康饮料：
[原料]蘑菇、糖、果味有机酸适量。
[制法]将蘑菇粉碎，热水浸泡，过滤去渣。把过滤液放在<10℃的低温中，添加糖和果味有机酸调匀。
[功效]提高人体抵抗力，开胃助消化。用于老年人因胃肠炎病后消化功能不良。恢复性治疗。
[服法]随意饮用。
5、马齿苋汤：
[原料]马齿苋50克，茶叶15克，山楂30克。鸡内金30克，白糖30克。
[制法]把马齿苋洗净，茶叶、山楂漂去灰。鸡内金焙干碾细后，同放入沙锅煎煮约15分钟，加入白糖即可。
[功效]健脾利湿。用于脾胃虚寒型胃肠炎及病毒性胃炎引起的消化不良，腹泻，食欲缺乏。
[服法]1剂/d，早、晚各1次。
6、橘皮粥：
[原料]橘皮3～5克，粳米50克。
[制法]将橘皮晒干，碾炒成细末(不研，煎取浓汁煮粥亦可)，用粳米加水入锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火即可。
[功效]理气解郁，消积导滞。用于脾胃气滞，脘腹胀满。消化不良，食欲缺乏，恶心呕吐，胸膈满闷。
[服法]每日早、晚餐温热服食，5日为1个疗程。
7、橙皮蒸瘦肉：
[原料]橙子1个，猪瘦肉200克。
[制法]将橙子切掉帽顶、挖去肉心，把猪肉剁碎，做成肉丸。将肉丸放入橙子中，并加适量清水，盖上帽顶，用竹签插紧，封闭好，放入碗中，隔水文火蒸2小时，至肉丸烂熟，取出肉丸。
[功效]健脾暖胃，行气止痛。用于脾胃虚寒而致的胃痛、腹胀、泄泻、食纳差者。
[服法]将肉丸拌酱油或糖食之，1次/d。
胃肠炎怎么办？怎么调理病情分析：你好，建议平时要饮食规律少吃辛辣的食物，不要饮酒，指导意见：最好去检查一下肠镜明确，可以口服点补充益生菌的药物比如金双歧试试。出现肠胃炎必须要少食多餐，每餐七分饱为宜。一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性比较大，并且可能影响下一餐的进食。因此，早中晚三餐食量要较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可以吃饼干、水果进行加餐。再就是干稀搭配，先干后稀，每餐都有粥类或者是汤类作为辅食，以促进消化。多食用豆浆、酸梅汤、苦瓜汁，主要是起到解热或者助消化的作用。但是肉汤、奶油等不宜饮用，以免造成腹泻。每天必须保证有绿色的蔬菜和水果，保证每天的饮水量，不要吃过凉的食物，特别是一次性大量食用过凉的食物或者饮品。减少或者避免食用肥腻的食物、油炸食物，必须要细嚼慢咽，多加运动，促进消化不良。
以上就是小编对于[《女生肠胃炎怎么调理才会好》胃肠炎最适合吃什么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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