前一天晚上熬夜，第二天早晨起床后可能会顶着大大的黑眼圈，让人看起来特别的憔悴。

薏米可以起到散血去瘀的作用，所以当出现黑眼圈的时候，可以用化妆棉蘸着薏米水涂抹在眼睛的周围，就能淡化黑眼圈。如果在晚上临睡前敷用，可以避免第二天睡醒后出现黑眼圈。薏米还有祛湿的作用，所以用薏米敷眼不但能淡化黑眼圈，还能有效的去除眼袋。

可以用水煮鸡蛋敷眼，就是把煮好的鸡蛋趁热剥去外壳，再用纱布包住轻轻的在眼睛的周围按揉，可以增加眼睛周围血液循环，缓解因为血液循环不畅导致的黑眼圈问题。

喝过的绿茶不要扔掉，可以把茶包阴干后在冰箱中冷藏，然后再敷在黑眼圈上，大概坚持二十分钟左右，就可以淡化黑眼圈。但是要注意用茶包敷眼的时候，茶包一定是干燥的，否则会因为茶叶的颜色留在眼底，加重黑眼圈的症状。

许多人之所以会出现黑眼圈，主要是眼部血液循环不畅导致的，所以坚持对眼睛周围的印堂穴，眼明穴，鱼尾穴，承泣穴，四白穴等穴位进行按揉，就能促进眼睛周围的血液循环，也能有效的淡化黑眼圈。如果能先涂上眼霜，再按揉穴位，效果会更好。

淡化黑眼圈的方法有：

1、多运动

日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，导致黑眼圈的原因，很多时候就是由于眼部血液不循环，所以要适量的运动也是非常有必要的。比如：散步，慢跑等能使全身血液循环的运动。

2、冬瓜片去眼袋

冬瓜的作用是可以利尿祛湿，可以排毒消肿，冬瓜可以帮助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟就可以取下来。

3、太阳穴按摩

把双眼闭上以后，用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻反复按压10次，按压停留时在3到5秒钟，太阳穴在耳廓前面和前额的两侧，外眼角延长线上方。眼袋是由于眼睛周围皮肤松弛，代谢出现了问题，对太阳穴可以进行按摩，能促进眼部肌肤新陈代谢，可以消除眼袋。

扩展资料：

导致黑眼圈的因素：

1、眼部皮肤问题

眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上我们日常疏忽了对眼周皮肤的护理，使皮肤受到日光的广泛照射，从而导致皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。

2、外界因素

当眼睛受到外力撞击时，周围的血管就会发生破溃，从而导致皮肤淤血，造成黑眼圈。此外，脑部受创也有可能会导致眼圈发黑。

3、生活习惯

生活中除了熬夜可以引起黑眼圈之外，还有化妆品或者吸烟等不好的生活习惯也会导致黑眼圈。这些因素主要是扰乱人体分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的。

参考资料来源：人民网-导致黑眼圈发生的内外在因素

人民网-如何有效祛除黑眼圈眼袋 教你彻底告别熊猫眼

有什么办法能淡化黑眼圈

　　有什么办法能淡化黑眼圈，现在生活你节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以熬夜的现象及其严重，但还是熬夜就会引起黑眼圈，很难看，那么有什么办法能淡化黑眼圈？

　　 清除黑眼圈最好的方法：

　　1、血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

　　2、如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

　　3、对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

　　a、安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　　b、应尽量避免过度地搓揉眼部。

　　c、喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

　　d、当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

　　e、一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

　　想要快速去除黑眼圈，可以把牛奶融化了并冷却后加入红糖、切了片的苹果和绿茶包敷在黑眼圈的位置上，5分钟左右就能有效地去除黑眼圈，当然最长久并且最有效的去黑眼圈方法还是调整作息、做好皮肤清洁以及进行去除黑眼圈的食疗。

　　 （1）牛奶去黑眼圈法

　　选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

　　 （2）红糖去黑眼圈

　　把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

　　 （3）苹果去黑眼圈法

　　苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

　　 （4）枸杞茶去黑眼圈法

　　取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

　　 （5）绿茶包去黑眼圈法

　　别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

　　 （6）黄瓜片敷脸去黑眼圈法

　　众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

　　 怎么去黑眼圈简单方法

　　 一、温水+软毛巾敷眼

　　这是最简单也是最有效的去黑眼圈方法，人眼部肌肤血液不循环的时候才会导致黑眼圈形成。这个时候用软毛巾在温水中浸泡一下，放在眼皮上，敷五分钟，就能帮助促进眼部血液循环，记住不要用热水，温水即可。

　　 二、蜂粉+蜂皇浆

　　蜂皇浆的作用是促进肌肤新陈代谢，而蜂粉能够起到滋润眼周肌肤的作用，将蜂皇浆和蜂粉适量的.混合在一起，然后薄薄的敷在黑眼圈部位，一个小时以后用清水洗去即可，每天晚上睡觉之前使用，一个星期就能看到效果。

　　 三、眼霜坚持用

　　眼霜坚持白天晚上都用，早晚洁面后就要用眼霜，配合按摩手法，对付黑眼圈是不错的方法。至于用哪种眼霜，推荐有月见草成分的，因为它更能帮助舒缓双眼疲劳。

　　 四、晚睡不能晚卸妆

　　带妆不要超过七个小时，加班加到很晚但是也不能偷懒不卸妆睡觉。其实只要晚餐过后就可以卸妆了，而选择眼部卸妆的产品一定要柔和，卸妆的力度也要轻点，不然会伤害到眼周肌肤，第二天便会出现黑眼圈。

　　 五、黑木耳滚猪肝汤去黑眼袋

　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

　　 做法

　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

　　功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼袋、黄褐斑等面部问题。

　　 六、枸杞猪肝汤去黑眼袋

　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　1、清水洗净枸杞子。

　　2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

　　3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

　　4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼袋。

　　黑眼圈是可以通过一些方法快速去除的，一是按摩，用手指按摩睛明穴的位置以及眼眶的位置三分钟左右，按摩可以加快眼部血液的循环，从而可以起到快速去除黑眼圈的效果。

　　二是敷茶包，茶叶中含有丰富的营养物质，可以帮助肌肤恢复，将泡过的茶包放入冰箱中冷却，当出现黑眼圈时用茶包敷在黑眼圈达到位置就可以快速的去除黑眼圈。

　　三是敷牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，将牛奶与少量的水混合稀释，然后用化妆棉吸取少量的牛奶敷在黑眼圈的位置在配合适量的按摩就可以很快的去除黑眼圈。

　　四是涂蜂蜜，蜂蜜也是一个很好的美容养颜的产品，将脸清洗干净后用化妆棉或者是棉签蘸取少量的蜂蜜涂抹在黑眼圈的位置，轻轻按摩五分钟后将蜂蜜洗去就可以了。

　　五是用眼霜，眼霜可以快速的补充眼部皮肤的营养，从而可以起到去除黑眼圈的作用，但是由于眼部皮肤比较薄，所以在涂抹眼霜时不能涂抹太多，眼霜涂抹太多容易引起毛孔堵塞，反而会加重黑眼圈。

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