食盐加在牙膏里可以美白牙齿。但不是加在一起用牙刷刷。而是用布沾点在牙齿上擦,这样对牙龈的损伤就降到了最低。
这种方法确实可以让牙齿变白,但对牙齿的损伤也相对来的大。不建议天天这样,每周两到三次就好了。
刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用,在古代时期是没有牙膏,所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠,高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。
但是,请您注意,既然要使用盐,一定要控制用量,食盐可以增加高血压的发病是最常见的了,科学研究表明,一般健康的食盐使用量2-5克。
扩展资料:刷牙的注意事项
1、盐量控制有技巧:刷牙时候放的盐不是越多越好,刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄,盐有一定的腐蚀作用,放的盐过多会造成嘴角溃烂,刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。
2、盐的种类很重要:很多人觉得只要是盐就行,其实盐的种类是很重要的,千万不要用颗粒粗的盐来刷牙,摩擦力过大很容易适得其反,造成牙龈伤害。
3、不是每个人都适合:用盐刷牙美白法不是每个人都适合,某些系统疾病患者就不适用,例如高血压患者就不行,如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用,建议减少次数,减少盐量。
4、用盐水效果也一样:其实把盐融入刷牙水中效果也一样,盐水有杀菌祛牙渍作用,和用盐刷牙效果是一样的,想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。
参考资料:新华网--用盐刷牙能美白牙齿吗 用盐刷牙的正确方法
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