三七花泡水在我们日常生活中是非常常见的一种饮品，尤其是对于夏天来说，夏天这个季节是比较容易上火的，而且夏季非常炎热，干燥，高温，大家对于水的需求就会比较旺。而总感觉单单喝水有一些单调，所以总想着泡点什么喝。这个三七花泡水就是一个夏天好的饮品。因为在三七花泡水的功效很多。

我们有很多人都是喜欢喝三七花茶的，三七花性凉，味道是有一些甜的，用三七花泡水喝，对人的身体健康是很有好处的，它的功效非常的多。

首先，受三七花当中的成分的影响，所以用三七花泡水具有降低血压的功能，还可以降低血脂。而且还可以促进人体组织细胞的活跃，也就是说可以缓解人身体的疲劳，它可以促进人体血液的循环，促进血管的扩张，提高人体的免疫功能，长期喝下去可以提高人体的免疫力。从而加强对细菌病毒的抵抗能力。这个作用是真的很多的。

其次，三七花泡水最直接的一个作用，就是有清热解毒，下火的功能。它可以把火气清散掉，起到去火的功效。在夏天多喝一点三七花泡水是很有好处的，可以预防中暑。

然后三七花泡水还可以有解酒的作用，对人体的肝脏代谢有不错的解毒作用，所以对于长期喝酒的人来说，多喝一点三七花泡水，对肝脏是不错的。

三七花花泡水既然有解毒的作用，那么它就有一定的美容养颜的功能。长期喝三七花泡水，可以解毒排毒，这样对于女生来说是美容养颜的作用的。

所以说三七花泡水的功效是很多的。我们可以选择多喝一点三七花泡水，然后三七花泡水，在里面加入冰糖，味道就很好啦！

三七花泡水的功效：三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。

服用注意：

一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇是属于特殊人群，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。

坚持喝三七花的好处

现代社会的生活节奏逐渐加快，人们容易心浮气躁，火气的滋生不利于身体健康，也不利于人们的社会生活。另一方面，各种应酬酒席也使很多人的肝脏负担过重。三七花能够清热解毒，促进人体肝脏代谢。坚持常喝三七花，给你的器官降降温，给你的身体消消火。

三七花中的三七素对人体有止血、抗癌的作用，是一味非常好的药材。而对于一些身体较差的人来说，三七花特别适合长期喝，它对细菌和病毒具有抵抗力，对人体而言能够提高免疫力，增强体质。

参考资料来源：百度百科-三七花

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