二手烟对孕妇的三大影响

二手烟对孕妇的三大影响，香烟对身体和环境的伤害有多大，相信每个人都很清楚。尤其二手烟，伤害更大。如果孕妇们遇上了二手烟，有可能会对孕妇本身和胎儿产生不良的影响。下面请了解二手烟对孕妇的三大影响。

二手烟对于孕妇、胎儿及孩子各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。二手烟暴露是导致孕妇发生妊娠高血压综合征等妊娠合并症的重要危险因素。有研究表明，在怀孕早期二手烟可能会影响胎儿神经系统发育；怀孕中后期，二手烟确实会影响胎盘的血液供应、营养输送，对胎儿有一定影响。因此，孕妇在怀孕期间一定要按照妇产科医生的要求，定期进行产检。

1、孕期致癌

很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。研究中发现，在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。现如今已经有有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，尤其是女性在怀孕期间由于体内激素的改变，这个时候如果吸烟或者是吸入二手烟的话，更有致癌的可能。

因此专家提醒孕妇，在怀孕期间应该尽量的避免吸烟等不良的生活习惯，同时还要注意尽量的居住在无烟的环境中。如果家中有人吸烟的话应该尽可能的禁止，以免危害到腹中的宝宝，同时还可以有效的预防乳腺疾病。

2、妊娠合并症

二手烟的最大受害者无疑是孕妇，孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。同时也有研究发现，二手烟还导致孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

不仅如此，长期处于二手烟的环境还会影响到胚胎的生长发育，在胚胎发育这段期间任何一点不良的因素都是非常危险的。可以说长期接触二手烟不仅会影响到胎儿正常的生长发育，同时还有可能会因此而导致孕妇出现流产或者是早产等情况出现。由此可见二手烟对孕妇的危害有多么严重，因此孕妇在平四生活中一定要注意预

3、损害血管

在一项研究中发现，孕妇如果在怀孕期间长时间的接触二手烟的话，不但会导致自身的血管受到不良的影响，同时正在生长发育的胎儿其各个内脏器官同样会受到严重的损伤。并全有最新的研究发现，如果胎儿长期暴露在二手烟中，还会抑制其身体的自然修复机能，不但会导致胎儿畸形，甚至还会因此而导致流产甚至是死胎。

1、孕妈妈抵抗力下降：

经常吸二手烟的孕妈妈，会造成身体的免疫力下降，进而容易出现感冒，头痛等反应；

2、容易流产或早产：

每天吸10支以上量二手烟的孕妈妈，流产的风险会比不吸烟的妈妈高1倍，发生早产的几率则要高出2倍之多；

3、增加胎儿畸形的几率：

孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害；就算没有流产，也可能会增强各种畸形症状的发生率；

孕妇吸了二手烟怎么办

很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，那么，面对“二手烟”的伤害，孕妈妈应该如何处理呢？

1、不要自己吓自己

当然，整个孕期最好是尽量避开二手烟，如果意外吸入了，妈妈也不要过于担心，一点点量问题应该不大，总之，不要自己吓自己，心情要放轻松，一般胎儿的异常，只要做好孕检都是没问题的.。

2、多吃新鲜的蔬果

各种新鲜的蔬菜和水果，可谓是维生素的代表了，而维生素具有抗氧化功能，可以帮忙将吸入身体的烟尽可能的排除掉，比如猕猴桃、橙子、苹果、西蓝花、小白菜等，都是不错的选择。

3、多喝水，合理活动

喝水可以加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素，并且在孕妈妈身体条件允许的情况下，还需要保持合理的活动，如孕妇体操，孕妇瑜伽，散步等等，不仅能促进排毒，对胎儿的生长发育也是有帮助的。

4、屋子里放些植物

可以在家里或是办公室里，放一些绿色植物，植物可以吸收空气中漂浮的颗粒，还能绿化环境，美化心情，不过孕妈妈需要注意，有些植物孕妇是不能养的，对胎儿不利，像绿萝、吊兰、常春藤、橙花等是可以养的，尤其是常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。

5、使用空气净化器

或者在家里，办公室放一个空气净化器，当室内有烟雾存在时，可以使用空气净化器吸附掉部分二手烟，降低二手烟的浓度。

6、少去公共场合

尽量少去人多的地方，倘若周围有人吸烟，可以协调劝戒，或是开门、开窗保持空气流通，或者自己回避。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。

7、别让家人吸烟

公共场合有人吸烟我们很难避免，但家人吸烟，孕妈妈可以非常好的劝诫，让准爸爸戒烟，至少在这10个月里不要在妈妈前吸烟，烟瘾犯了，可以到室外吸完再回家，回家后要漱口洗手。

每天早晨起床后，记得开窗通风，让准爸爸帮忙擦桌子、擦地板，清除每日尘埃中的烟叶残留物。

吸烟一般分为 主动吸烟 和 被动吸烟 。吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟，也叫吸一手烟。由于吸烟者吞云吐雾以及冒出的烟雾污染了附近的空气，使不吸烟的人呼吸了被污染的空气，也受到了香烟的危害，这就叫被动吸烟，也就是我们所说的二手烟。

世界卫生组织定义二手烟草烟雾，是指人们燃烧卷烟、水烟等烟草制品时弥漫在封闭空间内的烟雾。 二手烟草烟雾没有安全接触标准，每年导致120多万人过早死亡并导致严重的心血管和呼吸道疾病。 近半数儿童经常在公共场所呼吸遭受烟草烟雾污染的空气，每年有6.5万人死于二手烟雾引起的疾病[1]。

由于二手烟的有害成分可以长时间存在于空气和尘埃、物品表面，不易消散，因此，常常在不知不觉中给人体带来长期伤害。对女性和儿童的危害更大， 女性长期吸二手烟会对生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，导致不孕不育。 二手烟暴露还是导致孕妇发生妊娠期高血压、妊娠合并症的重要危险因素。90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对子宫内环境直接造成污染。

二手烟甚至在婴儿出生前就会伤害他们，导致婴儿早产，与此相伴随的问题是低出生体重，女性甚至有可能流产。它也会影响母亲的 健康 ，诸如呼吸和血压水平都会受到影响。因此，如果你怀孕了，最好避开所有来源的二手烟。

儿童是环境污染的最大受害者，研究表明[2]全球约有40%的儿童暴露于二手烟，被动接触烟草烟雾使儿童和青少年处于严重的呼吸道疾病危险中，并影响肺、心血管和脑部功能发育成熟。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，再加上儿童好动、自我保护能力较差，呼吸系统功能、神经系统功能、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到二手烟的伤害，导致肺炎、中耳炎等。此外， 也有研究[3]发现，二手烟烟雾使孩子患神经系统疾病的风险增加50%，包括学习障碍、抑郁和行为障碍等问题。在某些情况下，它会即刻影响成年人的心理 健康 ，表现为注意力和短期记忆力下降，患抑郁症的风险升高。

对于父母吸烟者来说，即使他们没有当着儿童的面吸烟，只要他们存在室内吸烟行为，飘荡在客厅、卧室等的尼古丁仍能对儿童造成危害。对于那些不在家庭内抽烟的家长，存留在衣物和皮肤上的三手烟也会伴随着与孩子的亲密接触对其造成危害。

三手烟是指烟民吞云吐雾后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，亦称非自愿性吸烟， 也是一种被动吸烟方式。这种残留的烟雾仍然散发出有毒的气体。这就意味着即使是生活在有人抽烟的地方也会对 健康 造成损害，儿童深受其害，因为他们在最关键的发育时期暴露在香烟烟雾中。

有人会问，既然传统卷烟的二手烟危害这么大，那吸电子烟是不是就可以减少二手烟的危害了？

研究表明[1]，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶（电子烟的二手烟）是一种新的空气污染源。其中包括颗粒物质（包括细颗粒物和超细颗粒物）、丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。

对比无烟的清新空气，二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14倍 40倍，PM2.5值高出6倍 86倍。尼古丁含量高出10倍 115倍，乙醛含量高出2倍 8倍，甲醛含量高出20%。此外，电子烟产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟二手烟产生的含量还要高[1]。

所以，不论是传统卷烟产生的二手烟，还是电子烟产生的二手气溶胶，本质上的危害都不容小觑。

　　所谓的二手烟不仅包括了吸烟者吐出的主流烟雾，而且还包括从雪茄、香烟中冒出的烟，二手烟对人体的危害很大，那么二手烟对孕妇的影响有什么呢?下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

　　1、抵抗力下降

　　怀孕12周后，处于烟雾环境的准妈妈会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症;每天吸二手烟10支以上的准妈妈，其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。由此可见准妈妈吸二手烟危害极大，特别是在怀孕8个月后，吸二手烟的准妈妈更容易发生大出血，随时可能会危及母亲和宝宝的生命。

　　2、孕期致癌

　　很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

　　3、妊娠合并症

　　二手烟的最大受害者无疑是孕妇，孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的'身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。同时也有研究发现，二手烟还导致孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

　　1、胎儿发育不良、胎儿畸形

　　研究结果表明，香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩，胎儿的血液供应减少，致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素B12减少，以致影响胎儿发育，使生出的孩子智力低下。

　　近年来由于准妈妈在怀孕期间被动吸烟，导致婴儿在出生时出现发育不良，甚至畸形的病例不断出现。准妈妈被动吸烟与主动吸烟的后果一样，均可构成对胎儿的危害，增加出生缺陷之危险性。

　　2、胎儿猝死

　　专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。可以说二手烟对孕妇以及腹中的胎儿危害都特别的大，孕妇应该尽量的远离这样的环境。

　　3、胎儿早产、死胎

　　二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。有充分的证据说明二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病。此外，有证据提示二手烟暴露还可以导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化。

　　二手烟暴露对准妈妈及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据说明准妈妈暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。此外，有证据提示准妈妈暴露于二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

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