“前三后四”：从月经开始那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，一般为8天，就是后8了。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般为7天，就是前7。

前七后八：是用来计算安全期的。月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。

然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说， 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。

卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

参考资料：安全期-百度百科

女性安全期所谓的“前七后八”指的是经期的前七天和经期之后的八天，这段时间的受孕几率比较小，被人们称为安全期。注意，这段时间是受孕几率较小，并不是完全不会受孕，不要过分迷信。

女性前七后八的安全期背后的原理就是避开排卵期，这样的话就可以减少受孕几率。女性排卵期结束到经期的这段时间叫做排卵后安全期，也就是我们平时所说的经期前七天。女性经期结束到排卵期的这段时间叫做排卵前安全期，也就是经期彻底结束之后的八天。这就是前七后八安全期的由来，确实可以起到一定的避孕效果。

利用女性的排卵期来避孕其实并不容易，因为人们很难精确算出排卵期的时间，前七后八只是一个大概的时间。而且因为有些女性的排卵期会略微提前，所以排卵前的安全期就会缩小，如果不注意的话很容易怀孕。另外女性的卵子和男性的精子都可以在体内存活一段时间，所以利用安全期避孕的成功率并没有想象的那么高。所以如果真的没有做好要小孩的准备的话，还是建议利用一些更有效、更可靠的手段来避孕。

除了利用安全期避孕外，还盛传一种体外射精避孕法。这种方法也很好理解，就是在不进行体内射精，在射精之前将东西拔出来。很多人认为我没有在体内射精，那么就不会出现精子与卵子结合的情况，从而达到避孕的目的。

这种方法比安全期避孕法还要不靠谱。并不是只有射精的时候才有精子流出，在射精前就有少量的精子流出来，这些精子在合适的情况下完全可以使女性怀孕。所以根本没可能通过体外射精将全部精子带离体内，相应的避孕效果也很差了。

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