华雪美白饮一直在日本就蛮畅销的，近年来国内也逐渐火起来了。

它在日本经过日本再生医疗协会认证，也在成田机场、心斋桥、涩谷等地方有过户外巨幅广告曝光过。

现在在喝的是它的升级版，旧版包装应该几年前就停产了吧。新版添加了鲑鱼提取物DNA/RNA还有烟酸。主打的成分依旧是抗氧化，谷胱甘肽抑黑，白芦藜醇提亮肤色，还有维生素C等物质。成分上来说是安全的，也没有含激素和其他添加剂，不会造成身体副作用。

今年夏天去泰国玩了一圈回来，发现黑了很多，（虽然也做了防晒，但还是黑了~）然后就开始喝华雪美白饮。第一盒喝完几乎没效果，但听人说要坚持，就继续喝了。味道酸酸甜甜的，还蛮喜欢的，喝到第3盒时候，开始变白了。之前没晒黑之前的粉底液用着也没那么突兀了……

要怎么服用？

如果想要效果好的话，可以按照官方建议：第一个月每天三支（早中晚各一支），第二个开始坚持每天睡前1支就好了。早上喝的话最好空腹喝，中午午饭前后半小时喝，晚上睡前9：00~11：00期间喝。喝完3个月后，如果有钱或者想要持续亮白下去最好坚持每天1支喝。停下来不会返黑，但如果你防晒没做好，还是会变黑的。所以服用美白饮期间也要加强防晒，紫外线的伤害是不容忽视的。

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