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婷好大豆异黄酮的功效与作用

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大豆异黄酮的作用

大豆异黄酮是从大豆中提取的。其化学作用和结构与人体雌激素相似,食用得当可起到补充雌激素的作用。特别是对于处于更年期的女性来说,雌激素水平低是导致身体不适和皮肤老化的重要原因。适量的大豆异黄酮可以缓解更年期的不适症状,美容美肤,改善肤色。另外,对于一般人群来说,可以调节月经,预防心血管疾病、乳腺癌和骨质疏松等症状。

三类人群不适合食用大豆异黄酮

1、孕期和哺乳期妇女

在这个特殊的饮食阶段,直接关系到胎儿营养素的吸收。大豆异黄酮的补充可能会对胎儿补充过多的雌激素,从而引起胎儿和婴儿体内激素的失衡,从而影响婴儿的健康。

2、青少年成长期

在正常情况下,体内的雄性和雌性激素可以通过自身免疫平衡。如果过量补充大豆异黄酮,会导致体内雌激素过多,导致激素失衡,对身体发育有害。

3、慢性病患者

对一些慢性病患者的饮食要严格控制。大豆异黄酮的补充可能会打破体内激素的平衡,因此慢性病患者在食用前必须咨询专业医生,看是否可以食用。

参考资料:

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大豆异黄酮的作用是什么?有什么禁忌人群吗?http://www.beeecshop.cn/article/9287.html

大豆异黄酮作用有哪些

大豆异黄酮在国外保健领域已被广泛应用,越来越多的人了解,使用大豆异黄酮,并且已经很信任它。下面为大家详细介绍大豆异黄酮十大作用。大豆异黄酮的抗衰老作用:长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持正常水平,推迟绝经期的来临,达到延缓衰老的作用。改善更年期不适:大豆异黄酮最直接的一个效果是可以缓解更年期的许多不适。改善经期不适:经期不适常与雌激素分泌不平衡有关,长期补充大豆异黄酮可使雌激素水平维持正常,达到改善经期不适的目的。改善肤质:大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采。大豆异黄酮预防骨质疏松:女性随着雌激素分泌水平的降低,防止骨骼钙质溶出的功能减弱,造成骨质流失,如果及时补充大豆异黄酮,可防止骨质流失,预防骨质疏松。大豆异黄酮预防老年性痴呆:在发病者中女性患者约为男性患者的3倍,卵巢和子宫同时切除者、绝经早者发病率高且早,进展也快。研究表明补充大豆异黄酮,改善雌激素缺乏状况,对预防老年性痴呆有重要意义。预防心血管疾病:大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白浓度,防止动脉粥样硬化的形成,预防心血管疾病。预防乳腺癌:大豆异黄酮结构和雌激素相似,所以能结合到细胞表面的雌激素受体上,减少雌激素与受体结合的机会,从而降低雌激素的活性,减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。改善产后精神障碍:女性生育后孕激素减少,雌激素水平尚未恢复,因此造成植物神经紊乱,形成精神障碍,大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。大豆异黄酮提高性生活质量:大豆异黄酮的类雌激素特性可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加,阴道肌肉弹性增强,从而提高性生活质量。

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