大家好今天来介绍《减肥食谱不反弹的》减肥食谱怎么吃不反弹的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

今天来给姐妹们分享10天减肥法啦，我用这个食谱瘦了8斤，并且没有反弹没有暴食。

减肥餐不是说一定要一模一样照着吃哦，可以根据自己的体制来进行调整

比如：不喜欢吃黄瓜，可以换成番茄 ；不喜欢吃鸡胸，可以换成去皮鸡腿肉。

减肥小 Tips :

少油少盐，多嚼几下，增加饱腹感，每天喝够2500ml的水！

以上就是小编对于[《减肥食谱不反弹的》减肥食谱怎么吃不反弹]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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