拔火罐有很多好处，但毕竟是“技术活”。建议最好在专业医生的帮助下进行。有的人爱在家里买自己的拔罐材料，但不代表不能在家里做拔罐。这些注意事项要理解清楚。

拔罐注意事项

1.选对穴位：常见的拔罐穴有足三里、三阴交、神阙、大椎、内关、合谷、涌泉等。每个点对应不同的体位和功能。比如古人称之为“长寿穴”的足三里穴，对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能、内部分化功能、免疫系统有很好的促进作用。

2.保暖：拔罐的时候要脱衣服，所以保暖很重要，尤其是冬天天气寒冷，室内温度过低的时候，夏天要避免风吹到身上。

3.预防烫伤：火罐烫伤的新闻层出不穷，如何避免烫伤显得尤为重要。在拔火罐的地方，可以事先涂一些水，酒精棉球的火焰一定要对着罐底。注意不要在罐口沾酒精，缩短握罐时间，时间不要太长，一般3 ~ 5分钟，但最多不超过10分钟。

4.避免感染：拔罐对皮肤伤害很大，皮肤会变得脆弱。拔罐后最好不要立即洗澡，以免对皮肤造成二次伤害。如果出现水泡、水滴、出血点、充血等。出现，它们是正常的反应。如果是比较水泡的话，在医生的指导下，用消毒针在水泡根部穿刺出水，敷消毒纱布，防止感染。

5.注意拔罐时间：很多人认为拔罐时间越长效果越好。其实这也是不对的。因为拔罐时间太长，可能会出现水泡，不仅伤害皮肤，还可能造成皮肤感染。拔罐时间的选择应根据实际情况确定。气候寒冷时，拔罐时间应适当延长，天气炎热时，应相应缩短。

特别提醒：慢性肺病患者慎用拔罐

拔罐不适用于慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等基础肺部疾病患者。肺部炎症常伴有肺泡损伤或肺部积液。如果采用拔罐治疗，胸腔内压力会急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，导致自发性气胸。

拔火罐属于一种十分多见的中医治疗方法，拥有养生保健及其辅助医治一些病症的作用。使用罐为工具，随后根据燃火的方法造成负压，并将其吸咐在人体的体表上，促使部分出现积血，做到益气活血、袪风祛寒、舒筋活血等功效。

尤其是在出现一些体内湿气太重、骨关节问题的时候，很多人都是会采用拔火罐的方式 ，做到清除一些不适的作用。但是，有许多人们在拔火罐时，因为没有搞好一系列的常见问题，不仅没有带来任何辅助医治一些病症的作用，还造成身心健康遭受比较大程度上的影响。因此很多人想要知道，在拔火罐时究竟该注意什么事项。接下来，就给大家详细介绍一下。

一、切勿火烧灌口

在拔火罐的时候，一般会使用酒精棉球，例如将酒精棉球用医用镊子夹到引燃，在罐里绕一圈，随后迅速将酒精棉球抽出来，将罐罩在皮肤体表上，就可以马上吸起，还不容易烧伤皮肤。但有许多人们在拔火罐的时候，会将引燃后的酒精棉球长期滞留在罐里。而且会将点燃后的火立即烧向灌口，觉得那样才能更快的充分发挥。

如果火烧罐口的话，罐的气温会迅速上升，尤其是灌口的气温会十分的高。一旦接近皮肤，会促使皮肤遭受明显的烧伤。因此在拔火罐的时候，不要让点燃后的药棉长期放到罐里，更不能火烧灌口。

二、注意留罐时长

有很多人觉得，拔火罐的时候，留罐时间一定要久，例如要保证在20~30min上下，才可以具有养生保健及其看病的作用，这类观点彻底不正确。如果出现了肩、颈、腹部或是是腿酸疼，及其风寒湿痹状况的话，在每一次拔火罐的时候，留罐时间维持在10分钟以内就可以，较多不能超出15分钟。如果是由于发烧感冒、干咳等问题而拔罐的话，留罐时间为8~10分钟。一旦留罐时间太久，会致使部分皮肤遭受烧伤，乃至会出现皮肤起大泡状况。

三、避开禁忌部位

在拔火罐的时候，一定要注意拔罐的部位挑选。无论是哪一类群体，头脸部不要开展拔火罐，这种部位的皮肤较为柔嫩，并且头顶部会出现许多的头发，皮肤也会出现坑坑洼洼状况。如果在头脸部拔火罐，便会影响到外在形象，还会继续造成皮肤遭受比较严重烧伤。如果在皮肤上出现了一些发炎和肿胀，及其感柒或是是溃破、流血状况的话，那么一定不要在这种部位拔火罐，会加剧一系列皮肤问题。

四、拔罐过程及拔罐后护理

在拔火罐的过程之中，一定要注意环境温度的调节。室温较低或体内湿气较重的话，便会造成寒湿之气入侵身体内，非常容易造成一些不舒服症状。拔完火罐以后的两小时内不要洗澡，三小时内不要吃一些生冷食物寒凉食物，六小时以内部分不要吹风机。

总得来说，适度拔火罐既可以具有保健养生的作用，也有着辅助医治一些病症的功效。但在拔火罐的时候，一定要注意以上4点。此外，并不是所有群体都合适拔火罐，尤其是孕妈妈、生理期女士、未成年群，出现了皮肤过敏及其流血趋向，患有吸气、慢性心衰，和慢性活动性肝炎的群体，一定不要开展拔火罐。不然，很有可能会造成一些风险症状，对身心健康有比较大危害。

　　拔火罐是养生常见的一种方法，也是我国中医的精髓之一。很多人身体不舒服都习惯去拔火罐，但是，拔火罐的作用以及一些禁忌却不是所有人都了解。很多人认为，拔罐越久对身体越好，其实不然，拔火罐时间也是要合理安排的。下面我们就简单说些拔火罐的一些禁忌与注意。

　　 拔火罐最多10分钟

　　多数老百姓常常想当然地使用火罐，故而医院的门诊常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，有些患者拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。

　　由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。专家还提醒大家，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是最合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

　　 拔火罐时需要注意的事项

　　首先，拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。再者，拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　肺病患者不宜拔罐。上面说的都是健康人拔火罐的问题，而对于有肺部慢性疾病的患者而言，远离拔火罐是最基本的原则。很多有肺部炎症的病人，肺泡内常常有损伤或是积液，这些问题不仅仅会使疾病症状加重，还可能在拔火罐时造成更大的麻烦——原本脆弱的肺大泡容易产生破裂，引发危及生命的气胸。

　　再者，身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　 拔火罐前后的禁忌

　　拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗，也不要使过热的`水伤害较脆弱的皮肤。

　　拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛，大热，有毒”。而虽然其也有助于气血运行，但负面的影响却也不少，考虑到拔罐患者的病情，“大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害。而根据现代调查研究发现，饮酒后血压会一定程度下降，对拔罐的治疗效果会有不利影响。

　　拔罐后忌剧烈运动。拔罐过程中毛细血管受到一定伤害，这时环绕我们身体表层的正气不足，直接导致免疫力较低的情况出现，容易受到风邪的侵袭。和上面提到的洗澡时一样，这时候运动也很容易加重健康危机。因此拔罐后一定要等一段时间再运动，之后也不要忘记过段时间再洗温水澡。

　　最后，教教大家如何通过罐印来了解身体状况吧。

　　 拔火罐后罐印的含义

　　从形态上看：如果罐印出现水泡，那么说明体内湿气严重，如果罐印呈现紫黑或紫红色，没有红点和发热现象，说明体内有淤血症，如果罐印呈现紫红色或者紫黑并且有丹痧红点，发热微痛，则身体有热毒症，如果罐印有一些微痒或者皮纹，那么就是湿邪较重。

　　从颜色看：如果罐印呈现紫黑色，那么就表示经络不畅，如果罐印呈现散紫点状，那么代表有气滞血瘀症，如果罐印红暗，那么血脂较高有热湿邪，如果罐印鲜红而艳，那么表示气血两虚或者阴虚火旺，如果罐印发紫并且有斑块，那么说明体内寒凝血瘀，如果罐印灰白没有颜色改变，并且触而不温，那么多为虚寒或者湿邪导致。

　　拔火罐时，千万别忘了以上禁忌哦。

以上就是小编对于[《拔火罐需注意什么》拔火罐应该注意些什么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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