喝杨梅酒的好处：

1、舒气爽神，消暑解腻：中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、昏等症。特备实在炎热的夏天喝上一碗，会令你大呼过瘾。

2、防癌抗癌：杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌也有积极作用。

3、促进新陈代谢：杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

4、减肥：杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。

5、排毒养颜：杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。

6、益肾利尿：杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。

7、治风湿关节炎：杨梅中的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。使用杨梅黄酮用作治疗预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期婴儿适合使用。

8、开胃消食：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

9、抑菌、止泻、消炎：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻；而杨梅树皮含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

10、祛暑生津止渴：杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

11、降血压防中风：杨梅中的钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

杨梅酒对身体有什么作用

　　杨梅酒对身体有什么作用，杨梅是我们生活中常见的一种水果，它既可以直接吃也可以酿成酒饮用，它对维持人体健康有很大的好处，对脾阳虚引起的腹胀和腹泻有缓解作用，下面我们一起看看杨梅酒对身体有什么作用？

　　 喝杨梅泡酒的好处

　　 补肾利尿

　　杨梅之中的钾元素含量无比富厚，可以增进尿液的排挤。同时，此中还含有一些杨梅皮素，这种物资对于肾脏有掩护作用，还可以或许让心脏愉快起来，其利尿作用也就越发壮大了。喝杨梅泡酒不但对于肾脏有益处，还可以利尿，资助排尿。

　　 防癌抗癌

　　杨梅泡酒内里含有脂肪油以及氰氨类物质，是极好的癌症斗士，对于癌细胞的生长有抑制作用。同时，杨梅泡酒中的维生素C以及维生素B也是可以或许肃清自由基、抗衡癌症的帮忙，有了这几类物资，多和点杨梅酒，可以让身材阔别癌症。

　　 杨梅泡酒的功效与作用

　　 1.消暑解腻

　　杨梅泡酒以及杨梅汁都适合在夏天的时候服用，因为夏天气温高很容易中暑，服用杨梅泡酒之后感觉神清气爽，具有消暑解腻的作用，同时还可以预防中暑。

　　 2.生津开胃

　　杨梅泡酒服用之后具有生津开胃的作用，适量的多吃不仅不会损伤脾胃，还具有解毒去寒的作用，有效的促进肠胃以及身体的健康。中医名著本草纲目中具有详细的记载，认为杨梅泡酒进入身体之后可以很好的清理肠胃以及体内的恶气，促进身体健康。

　　 3.促进新陈代谢

　　杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。而且酒也有促进代谢，暖身暖胃的作用，故杨梅泡酒有很好的促进代谢的作用。

　　 4.抑菌止泄

　　科学家通过研究发现，杨梅泡酒进入身体之后可以很好的抑制体内多种细菌的防治，特别是对痢疾杆菌以及大肠杆菌的抑制效果更佳。平时生活中如果身体出现了痢疾、腹痛、下痢不止等症状，那么可以通过服用杨梅泡酒来获得治疗。

　　 5.益肾利尿

　　杨梅中不仅钾元素含量高，同时杨梅皮素也不少，这种物质可以很好的促进甚至以及心脏的健康，起到非常有效的利尿功效。除此之外，杨梅泡酒还可以很好的治疗一些风湿疾病，特别是关节炎等。

　　 6.预防中风

　　杨梅中含有丰富的钾元素，这种元素进入身体之后可以很好的提高代谢以及心脏功能，对于一些低血压有着非常突出的治疗效果。钾元素还可以调节情绪，有效的减少出现中风的概率。平时生活中应该适量的多服用一些杨梅泡酒，这样可以降低胆固醇含量、高血压以及血脂含量，起到理气活血、预防中风的功效，更好的促进身体恢复健康。

　　 7.减肥瘦身

　　用杨梅泡酒来减肥有非常不错的效果。杨梅中所含有的果酸能够有效的阻止身体中糖分转化成脂肪，而是最终转化成功能。一些想要减肥的人群，平时适量的服用一些杨梅或者杨梅泡酒。

　　 8.延缓衰老

　　科学家研究发现，杨梅泡酒中还含有一定的.花青素以及维生素C，这两种物质可以很好提高细胞的抗氧化能力，身体的免疫力也可以剃刀，有效的清除体内自由基延缓衰老。

　　 9.防治癌症

　　杨梅泡酒中含有一定的维生素B以及维生素C，这两种物质都能够起到抗癌的作用。而且杨梅的果核中还含有一些特殊的维生素B17，这种物质中所含有的脂肪油也可以一直癌症细胞的繁殖，促进身体恢复健康。

　　 如何制作杨梅泡酒？

　　杨梅泡酒，要准备的材料很简单，适量的杨梅、白酒和冰糖即可。杨梅要浸泡洗净，晾干水分，再放入玻璃瓶中，按照一层杨梅一层冰糖的顺序放置，然后倒入适量的白酒，没过杨梅1-2公分，最后密封上盖，放在阴凉通风处20-25天即可饮用。在浸泡的前几天，可以每天搅拌一下，使杨梅、酒和冰糖混合均匀。饮用杨梅泡酒前可放在冰箱冷藏一下，口感会更好。

　　 杨梅泡酒有哪些功效？

　　中国人和酒的缘分由来已久，白酒、药酒、水果酒……似乎什么都能泡酒，当然杨梅也不能例外，古时候还有“望梅止渴”的传说，可见杨梅的魅力。杨梅泡酒制作简单，除了有淡淡的酒香味，还有杨梅的果香和清香，喝起来唇齿留香，回味无穷。

　　 那么，你知道杨梅泡酒有哪些功效吗？

　　首先，杨梅有养胃健脾、生津止渴的作用，会让人不由自主产生唾液，胃口大开。而且杨梅本身性温，能够降低血脂，所以老少皆宜。

　　其次，杨梅泡酒有祛湿的功效。特别是对于患有风湿、类风湿的人来说，常喝杨梅泡酒可以起到一定的祛湿效果。

　　而且，最重要的是，杨梅泡富含维生素、碳质元素、蛋白质、果酸酒还能够在一定程度上治疗腹泻或痢疾。

　　所以，杨梅泡酒之所以这么受大众欢迎，除了独特的口感，还因为有一定的养生作用，对身体有一定的好处。

　　 杨梅泡酒的食用禁忌有哪些？

　　但是，要注意了，喝杨梅泡酒也有禁忌，不是所有人都适合喝杨梅泡酒！

　　第一，杨梅泡酒的主要材料还是酒，喝酒伤身伤肝，患有脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病的人，就要注意少饮或不饮杨梅泡酒。

　　第二，喝多杨梅泡酒对牙齿不好。众所周知，杨梅富含果酸，而果酸对牙齿具有一定的腐蚀性，如果经常饮用杨梅泡酒，又不及时漱口，就容易造成牙齿酸痛或者口内生疮，长溃疡。

　　第三，杨梅泡酒会刺激胃粘膜，对胃功能产生不利影响。如果本身胃功能不好的人，就要喝杨梅泡酒，否则会造成恶心、呕吐甚至更严重的症状。

　　第四，有一些人不适宜喝杨梅酒，除了前面所说的有胃溃疡、糖尿病的人，还有小孩、孕妇、青少年等，甚至是成年男子也不宜多喝杨梅泡酒，否则会导致精子质量下降。

　　总之，一句话：杨梅泡酒虽好，可不要贪杯啊！虽然杨梅泡酒养身，对身体有一定的好处，但大家喝杨梅泡酒还是要根据自己身体的情况，做到适量饮用。

　　 生津开胃

　　杨梅酒当中含有丰富的有机酸以及维生素C等成分，制成杨梅酒饮用之后能促进胃酸分泌，从而能增加食欲起到一定的开胃作用，同时还能帮助食物更好的消化。并且杨梅酒对于津伤所引起的口干口渴也有很好的改善作用。

　　 预防便秘

　　杨梅酒当中含有丰富的膳食纤维，食用后可刺激肠胃蠕动，从而能润通肠道，起到预防便秘和作用，同时还能改善大便干燥的情况。

　　 美容养颜

　　杨梅酒中含有大量的维生素C以及花青素等具有抗氧化性的成分，食用后能清除体内多余自由基，从而能起到美白肌肤、淡化色素暗沉以及细纹的功效，从而有助于美容养颜和延缓皮肤衰老。

　　 保护血管

　　杨梅酒当中含有丰富的活性物质，这些活性物质能软化血管并促进血液循环，从而能加速血液流通，降低血液粘稠度，能保护血管，预防高血脂、高血压等心血管疾病的发生。

　　 降脂利尿

　　杨梅中含有大量的有机酸成分，食用能抑制体内糖分转化成分脂肪，从而起到降脂减肥的作用。另外杨梅酒饮用后还能起到利水消肿的作用，能加速体内留滞水湿的排出，非常适合湿气重人群饮用。

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