防晒霜使用禁忌

　　防晒霜使用禁忌，防晒霜是日常必备防晒产品, 因为紫外线是美肌的天敌,能引起肌肤衰老、变黑、长斑,因此防晒是美肌护理的重之重。那么下面为大家分享防晒霜使用禁忌。

　　 1、SPF值越高，防晒时间越长。

　　一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

　　 2、SPF值不能累加。

　　涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

　　 3、不可临出门才涂防晒霜。

　　防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

　　 4、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

　　通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的.防晒效果。

　　 5、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

　　油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。

　　 1、一年四季都要使用防晒霜

　　相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　　 2、使用防晒霜前要进行基础护肤

　　涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

　　 3、防晒霜一定要涂抹均匀

　　千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记!

　　 4、防晒霜在出门前30分钟涂上

　　防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

　　 5、涂完防晒霜要卸妆

　　不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

基础护肤的正确使用顺序

基础护肤的正确使用顺序，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，以下是基础护肤的正确使用顺序赶紧学起来吧！

1、洗脸

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2、使用爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3、使用精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4、保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

5、隔离

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

两个好习惯，帮助你皮肤变得更好

1、学会微笑

很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

2、不要用手撑脸

很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

1、洁面

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

2、拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

3、眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

4、精华液

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

5、乳液

可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

6、面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7、隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

护肤要注意什么

1、忌乱用香水

有些女孩子在夏天的时候害怕，因为别人出汗有体味，所以在出门的时候就会在身上喷很多香水，这里要提醒大家注意的是，大家在喷香水的.时候尽量将香水喷在衣服上、颈后、耳后或者是手腕处，尽量避免将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水可能会发生一些化学变化，会刺激到皮肤，令皮肤发痒发红等。

2、忌频繁使用湿巾

在夏季湿巾也是女孩子经常准备的用品之一，觉得用湿巾擦汗的时候，卫生又清爽，但是需要注意的是，湿巾里面还有一些化学成分的添加剂，如果你的皮肤比较敏感的话，就不要随便使用了。另外，如果频繁使用时间的话也会破坏皮肤的表面环境，会让皮肤表面出现水油失衡的现象，这样更不利于皮肤的健康，所以湿巾也只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果的话，最好是用香皂和清水进行彻底清洗。

3、忌抹太多防晒霜

尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，大家会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和阳光的照射，但是要注意防晒霜并不是涂得越多越好，其实在脸上涂上薄薄的一层就足够了，可以每隔两三个小时就涂抹一次，但是每次不要涂得过厚，否则会影响皮肤的透气，而且毛孔也容易被堵塞，这样就会产生各种痘痘粉刺。

4、忌频繁使用吸油面纸

尤其是在夏天的时候，很多人的脸部容易出油，尤其是T区，所以很多人喜欢用吸油面纸，把脸部的油吸走，其实这种做法是不科学的，吸油频率越高的话，出油的频率也会随之提高，这样我们的脸部会因为惯性而出油，就容易让肌肤分泌更多的油脂，所以大家在吸油之后要及时的洗脸涂面霜。

5、忌洗脸次数太多

一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，大家不要因为脸部出油，而洗太多次脸，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。我们脸部的水油平衡状态，是肌肤健康的指标，如果没有了这项指标，皮肤也会出现问题。

能。

1、出门一定要防晒

不少孕妈都以为阴天没阳光或者冬日阳光温和就不用防晒，其实这是错误的。虽然阳光不足，但空气中还是存在大量紫外线，紫外线也会使肌肤促黑色素增长活跃，所以孕妇出门一定要防晒。

2、妆前需隔离

孕妇化妆需要先对肌肤进行隔离。建议在孕妇护肤的基础护理后使用隔离霜，以防妆品成分渗透肌底，也减少空气中灰尘对肌肤的伤害。

勿带妆休息 休息前一定要卸妆，虽说孕妇妆容不浓重，但是妆品残余也还是会伤害肌肤的。建议孕妇使用温和清洁型的孕妇护肤品进行卸妆清洁。

扩展资料：

怀孕后禁忌：

1、不要沉迷于手机

怀孕的母亲长时间玩手机，而且姿势懒得改变，那么它可能会无意中压到肚子上，影响宝宝的发育。事实上，除了依靠手机来缓解生活中的无聊外，孕妇还可以通过阅读和瑜伽等活动来解闷。

2、不要穿高跟鞋

当女性穿高跟鞋后，看似有助于将身高有所提升，但穿上高跟鞋后，身体容易向前倾，重心会不稳定，更不用说怀孕期间体重增加的孕妈妈，很难适应不断变化的重心。

3、不要经常熬夜

熬夜对普通人来说是非常有害的，更不用说有特殊体质的孕妇了。怀孕后，孕妈妈的体力非常快下降，如果想继续熬夜玩游戏，不对自身的健康有影响，还会影响到胎儿的发育。

参考资料来源：

人民网-孕期护肤谨记8大细节 正确护肤养出健康肌肤

人民网-女性怀孕后有禁忌？一定要牢记5个“不”

以上就是小编对于[《隔离霜的作用与禁忌》隔离霜有什么作用和坏处]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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