我通常会吃燕麦牛奶，因为制作简单快捷又好吃，只需要泡一泡，很快就可以吃到，而且也不会因为太多导致浪费或者吃撑。我偶尔也会吃一些面包，这通常是上课快要迟到，会在去教室的路上吃，方便携带节约时间，而且味道不大，即使没有吃完也可以装在袋子里放在包里，不会影响别人。有时候早上没有课的时候我会选择去买手抓饼，如果学校的早餐不错，也是可以考虑的。早餐对于我们的身体来说是很重要的，如果不吃可能会引起低血糖之类的，所以为了自己的身体，要按时吃早餐哦。

早餐，对于大学生来说，一般都是在极短的时间内吃完，一般都是凑合，对于走读生来说，早餐可以买个包子或者一杯豆浆，再去学校的路上解决，这样既解决了自己的早餐，也解决了时间问题，但是这样做好处少于坏处，边走路边吃早餐，容易噎得慌，而且吃早餐的时间比较匆忙，容易手足无措。然而，对于比较有规划性的大学生来说，他们都会计划的很好，每天早晨吃什么，什么时间吃都会提前规划好，对于这一部分人来说，他们通常会在餐厅坐着吃，这样早餐的选择种类也会多，对于这部分人来说，可以选在两根油条，加一碗粥，可以是小米粥，胡辣汤，疙瘩汤等等类似的，如果吃不饱的话，换可以在加一份酱香饼，早餐会吃的很饱，而且营养吸收的非常好，这样一上午下来，也不会感受到饥饿感，非常建议大学生规划好自己的时间，留出足够的时间吃早餐。当然，还有一类就是减脂的大学生，这样的人群对早餐热量要求非常高，需要吃得少，营养还要吸收的好，这一类人群早餐主食一般不吃油条包子这种高热量的食品，一般会选择全麦面包，零糖零脂的，同时，会提前一天在食堂买好鸡蛋，这样早餐就可以用热水烫一下，就可以吃了，奶的话，一般会选择简醇奶，没有脂肪，减脂人早餐还会有水果陪伴，可以吃点儿热量比较高的，比如苹果香蕉这种糖分高的。总之，减脂人早餐要做到一份主食、一份蛋白质、一份水果。早餐可以喝：小米粥 黑米粥 薏米粥 豆腐脑 低糖酸奶 低脂牛奶。早餐可以吃：素菜包子 水煮蛋 茶叶蛋 苹果 西红红柿 黄瓜柚子。

适合大学寝室的速食早餐，我个人觉得有油条，包子，豆腐脑，煎饼果子，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，麦片，方便面和饼子。我觉得这些食物的做法都是很简单的，并且也是非常节约时间的，所以我个人觉得适合大学寝室的速食早餐是有很多的。在日常生活中，有很多大学生都来不及吃早餐，因为有很多大学生觉得早上的时间是非常紧迫的，也有很多大学生觉得早上是根本没有时间吃早饭的，并且也有很多大学生觉得早餐是可以直接省略的，所以从中可以看出之所以有那么多的大学生都来不及吃早餐，确实是有一定道理的。但我觉得这是一个很正常的事情，因为早上的时间确实是非常紧迫的，所以我们一定要理智的看待，千万不要盲目的评价，并且我觉得适合大学寝室的速食早餐是有很多的，例如油条，包子，豆腐脑，煎饼果子，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，玉米和红薯。

在平时生活中，有很多大学生都非常想吃早餐，因为有很多大学生觉得早餐的营养是非常丰富的，也有很多大学生觉得早餐是非常重要的，而且也有很多大学生觉得早餐是必不可少的，并且也有很多大学生觉得早餐是可以决定一个人的精神气的。所以从中可以看出之所以有那么多的大学生都非常喜欢吃早餐，确实是有一定原因的。

但我觉得这是一个很正常的现象，因为早餐对一个人来说确实是非常重要的，如果不吃早餐的话，会让一个人的身体变得非常差，所以我觉得早餐是必须吃的。而且我觉得适合大学寝室的速食早餐是有很多的，例如油条，包子，豆腐脑，煎饼果子，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，燕麦片，玉米，红薯等等一些。

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