黑芝麻丸服用过量会导致什么后果？黑芝麻丸一天最多能吃多少？

1.黑芝麻丸的主要成分就是黑芝麻，其中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，进食过多会加重消化负担，导致腹胀、腹泻等症状。黑芝麻中的油脂含量比较高，不能过多摄入，容易增加肥胖的几率。黑芝麻丸摄入过多，有可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现皮肤油腻、皮肤暗沉、脱发等现象。部分黑芝麻丸中添加较多的糖分，摄入过多对皮肤也是不利的。平时适量食用黑芝麻丸，能够为身体补充营养，增强体质，还有助于乌发健发。

2.黑芝麻因为油脂和蛋白质含量高，这两种物质很难消化。如果摄入量超过人体所能承受的剂量，油脂和蛋白质就容易在胃中堆积，增加消化系统的负担，引起消化不良。众所周知，黑芝麻有补肾、养发、乌发的功效。但黑芝麻含油量高，人体吸收的过多油脂会从毛囊排出，从而堵塞头皮毛孔，造成头发油腻，发质下降，增加脱发速度。黑芝麻虽然有很好的补肾作用，但是黑芝麻富含油脂，不适合慢性腹泻的人食用。

3.成人的推荐剂量是每天三片，饭前半小时服用。每次服一粒，不要一口吞下。服用时，成人可用温黄酒送服。饭前服用，因为它是一种滋补药物。如果患者脾胃功能正常，会比饭后更好吸收。脾胃功能不好的人，建议饭后一小时左右服用。不建议三岁以下儿童服用黑芝麻丸。三岁以上的孩子一天最多吃一片。另外，不建议糖尿病患者服用黑芝麻丸。除儿童外，怀孕及有驾驶需求的人不宜用黄酒送服黑芝麻丸，可用温开水送服。需要经常吃黑芝麻丸的人，一定要控制摄入量。

吃芝麻的好处有很多，比如护肤美肤，减肥塑身，缓解衰老，降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有，消化不良，内分泌失调以及脱发。

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