月经量少已经够女性发愁的了，月经又少又黑更是女性头疼的问题，但这些归根到底都是月经不正常，能够及时准确的做出调整，是没有什么大问题的，那么月经又少又黑怎么回事，月经突然少而黑怎么办。

　　从西医角度看，月经量少发黑一般由以下三种原因引起：

　　1、器质病变或药物等：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使 用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

　　2、神经内分泌功能失调：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病;

　　3、子宫内膜疾病：如内膜结核、人工流产后宫腔粘连、人工流产次数多，都会破坏子宫内膜，使子宫内膜的功能层变薄、减少，直接导致月经量减少，另外长期服用避孕药也会导致月经量减少。　　而月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

　　西医建议：只是2到3次，可以观察暂不处理。如经常出现月经量少发黑，就及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。

　　月经量少发黑的原因(中医)

　　从中医的角度看，女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况，与气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多，常见的有受寒、体质虚等因素，同时一些病症也是导致女性气滞原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况，同时还有月经先后无定，经量或多或少、色紫红等情况，并且还会有血块的出现。除此之外，这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状，与此同时还伴有乳房、胸胁、少腹胀痛等症状，这些都是气滞血瘀的常见表现。

　　一般来讲中医在生殖功能调节方面(调经)有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四个类型。　　1、调理：

　　a、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。

　　b、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

　　益母草对治疗月经不调有比较好的效果

　　2、辨证施治： 中医治疗月经不调，从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。

　　a、实热型：可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。

　　b、虚热型：可用清经颗粒、固经丸。

　　c、气滞血瘀型：可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、得生丸、调经补血丸等。

　　d、肾虚型：可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

　　月经量少发黑吃什么好

　　1、吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。　

　2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本，它们功能正常了，血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热 的食物也是体贴脾胃之道。　

　3、山药大枣当归，这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。　

　 4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。　

　此外，月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意避免寒冷刺激，避免过劳。

月经发黑量少怎么回事

　　月经发黑量少怎么回事，不少女性朋友对月经都是爱恨交加，月经不调是女性比较常见的一种妇科疾病。导致月经量少、发黑现象的因素比较多。以下详细介绍月经发黑量少怎么回事？

　　 一、月经发黑量少的原因：

　　1.月经不调：月经不调的病因很多，通常可以分为情绪异常引起的月经不调、寒冷刺激引起的月经不调、节食引起的月经不调和嗜烟酒引起的月经不调。临床上主要表现为月经周期或出血量的异常、不规则子宫出血、功能性子宫出血、月经发黑量少、或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

　　2.内分泌失调：暴怒伤肝、肝气郁结、思虑伤脾、惊恐伤肾等情形都可能导致气滞血淤、气机逆乱，从而引起内分泌失调。常见症状有月经发黑量少、乳房胀痛、子宫内膜异位、 月经失调等。

　　3.黄体功能不足：指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，从而导致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，最终出现排卵性功血的症状。患者往往会有月经发黑量少的症状。

　　4.受寒：患者受寒多因风吹受凉而引起，患者往往会有月经发黑量少的症状。

　　 二、月经发黑量少的注意事项：

　　1.饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。患者可以适量地吃含有铁和滋补性的.食物。例如乌骨鸡、黑豆、海参、胡桃仁、羊肉、鱼子、青虾、对虾等滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　2.注意月经期间不能同房，否则将会把细菌带入子宫，加重月经不调。不能抽烟、饮酒。

　　 一、气血两虚导致月经黑色

　　月经周期提前或者是退后，月经量变多或者变少，经期延长，颜色变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

　　 二、气滞血瘀导致月经颜色变黑

　　月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

　　 三、肾虚导致女性月经黑色

　　月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

　　 月经前两天量少发黑的注意事项

　　1、引发女性月经颜色发黑的因素是有很多，首先应该先了解清楚自己的病史，需要认真检查分析病案，对症治疗。

　　2、在进行内分泌激素检查时必须在停止服用内分泌激素药物三个月以上，至少一个月以上，在分析报告的时，应问清末次月经日期及抽血日期，然后在根据抽血处于月经哪一期，对照该正常参考值进行分析。

　　3、对于多囊卵巢综合征或者是早衰等疾病出现月经量少或者颜色发黑，要引起重视，如果单纯的用中药治疗效果不明显，可以采用中西药同时进行治疗。

　　4、月经量过少还伴有月经后期的女性，要和流产或宫外孕进行鉴别，不能忽视，以免耽误了病情，影响治疗。

　　月经发黑量少的原因很多，我们在平时要注意调理，如果老是出现这种状况的话，就要引起重视了哦。日常生活中注意调理好，要不然一直拖下去就麻烦了。

　　 首先来看下产后月经量少的原因

　　1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。

　　2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。

　　3、产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。

　　4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。

　　 1、注意保暖

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　 2、含铁滋补食物不可少

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　 3、保持良好的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必需调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　 4、生活规律，少劳累

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　 5、该忌口的还是忌口的好

　　一定不要吃刺激性的东西，更不要吃辛辣的食物，产后女性月经量少，注意多休息也是很重要，还要适当补钙，加强营养，还要适当地进行运动。

　　 6、必要时寻医问药

　　产后女性在月经量少后，如果通过以上生活饮食和预防调理后，还没有得到很好缓解时必要时还要接受药物调理。

　　以上就是关于：“产后月经量少的原因 这些知识产妇们都想了解”的分享，希望对你有帮助。

月经是每个女生都应该好好关注的问题，月经如果出现异常的话，一定要及时了解原因，然后用正确的方法来调养身体，否则是会造成很坏的结果的，那么月经量少发黑的原因引起的因素是什么呢?有什么正确的调理方法呢?

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

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