怀孕每个阶段孕妈的身体、心理变化都很大，所以根据不同阶段的身体和心理特征，护理的重心方向也有所不同。孕早期需要静养，孕中期可以做一些自己喜欢的事情，孕后期就需要控制体重安静等待孩子的诞生。

“静”这个词千万别有歧义，以为不动就是静了，这里的静指的是孕妈在孕早期的时候一定不能过度操劳，包括行为举止，尽量以静养休息为止，即便是工作也尽量避免动作幅度较大的工作，比如说需要长期站立的工作、需要搬搬抬抬的苦力活等等，这些都尽量不要去做。

大家都知道孕早期的时候，孩子尚且只是个胚胎，并且胎盘尚未发育完成，所以胎儿的状态是极其不稳定的，所以，静养是这个阶段最重要的词。

那么孕早期应该做些什么呢？工作建议多做文书工作；饮食忌寒凉、活血的食物；穿着合体宽松的衣服，尽量不要穿高跟鞋；少看情绪起伏较大的剧情，比如冒险、悲剧、大喜剧等等，尽量以平和的心态来迎接宝宝；虽然是静养，但是也无需每天躺在床上，还是需要多走动一下，不要做剧烈运动就好。

孕中期的时候胎儿基本成型，所以孕妈们可以适当放松了，这个阶段应该也是孕妈们最为享受的阶段，一些个人爱好也可以适当地得到满足，比如说，吃一些自己喜欢吃的，零食、冰淇淋、火锅等，我在孕中期都有吃过，当然是在保证身体无异样的前提下，虽然孕中期在吃上面禁忌并不多，但是尽量还是少量食用，这些食物吃多了，始终是会对妈妈和孩子的身体有一定的影响。

那么孕中期应该做些什么好呢？首先肯定是吃饱喝足，还要有充分的休息，确保胎儿健康成长，这个阶段的孕妈其实很少会控制体重的，大多数都会吃得非常丰盛，建议孕妈还是遵循少吃多餐的原则，既容易消化，营养也极易被吸收；除此之外，孕中期的胎儿逐渐长大，妈妈的肚子也越来越大，孕妈可以适当地做一些有氧运动，比如说孕妇瑜伽、游泳、散步等等。

孕晚期的关键词就是：体重，因为如果到了孕晚期的时候，孕妈过重或过轻都是不利于胎宝宝的，所以，一般会建议孕妈在孕晚期时候称重，看看从怀上胎儿至今已经增长的体重是否达标，一般建议增重范围在20~30斤之间，如果超过这个范围，孕晚期在饮食上就要稍微控制一下，如果低于这个标准，孕晚期还是要多吃一点，尽力达标。

孕晚期的时候还有一点很重要，时刻观察个人的身体状况，如果有破水、见红的情况，需要及时去医院待产。

怀孕期间需要注意的事项有很多种，因为怀孕后，女性的身体免疫力会越来越差，容易患上各种疾病，大家只有对于怀孕期间的疾病，做好怀孕期间的疾病预防，显然才能更好的避免怀孕期间疾病的发生，具体在平时应该怎么做比较好，是大家比较关注的话题，怀孕期间需要注意哪些事项，下面就来深入介绍一下。

1. 做好早孕检查，改掉不良习惯

对于女性来说，如果发现自己的月经该来的时候不来，就需要及时检查自己是否怀孕。在发现自己怀孕后，她们需要注意一些事情。他们必须戒掉坏习惯，停止吸烟和喝酒，戒掉咖啡。因为这些东西对准妈妈的胎儿非常不利，我们必须积极摆脱它们，这样才能生出一个健康、聪明的宝宝。

2. 怀孕后注意自己的性生活

由于怀孕后有很多女性身体的变化，所以对性生活的需求会增加，但是这个时候进行性生活一定要积极控制生活，因为性生活的动作太猛的话可能会引起子宫收缩，女性导致流产，尤其是性生活一定要积极注意性生活的饿姿势，不要太主动，必要时控制自己的性生活。

3. 多吃叶酸，让胎儿健康成长

研究表明，补充叶酸可以使胎儿健康成长，有利于胎儿神经系统的生长，因为刚怀孕时一般妊娠反应比较严重，所以对于这个时期的孕妇可能会把补充的营养物质吐出来，但即使这样也可以及时补充营养，同时要注意不要接触有害物质。

4. 怀孕期间不要迷信

民间有很多关乎怀孕后的一些禁忌，这些说法往往是不科学的，所以怀孕后的女性没有必要太在意这些，不要被迷信误导，有很多理论也有一定的科学道理，可以在科学解释的基础上尝试相信。

怀孕时候需要注意什么

　　怀孕时候需要注意什么？得知怀孕是一件令全家人都高兴的事情，但随之而来的是，很多的需要注意的问题，因为怀孕初期胎儿还不稳定，需要非常小心，那么怀孕时候需要注意什么呢？

　　 1、不要在流感中服用药物

　　孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。

　　 2、孕妇腹泻早治疗

　　孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有流产或早产迹象。如果胎儿状况不正常，应立即去医院治疗。

　　 3、在怀孕期间纠正睡眠姿势

　　妊娠早期(1-3个月)，孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。

　　怀孕中期(4-7个月)，这个时期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势，这可以使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢，仰卧，并用柔软的枕头抚平下肢。

　　妊娠晚期(8-10个月)，此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大，可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。

　　 怀孕要注意哪些问题

　　宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右，在这42周里，根据宝宝发育情况的不同，又分为三个阶段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每个阶段要产检的内容也不相同。要定期做产前检查。

　　另外，生活中注意远离辐射源。少用手机和电脑，看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。一定不要使用微波炉，因为微波炉在启动的一刹那辐射是最大的。

　　如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去专业正规的商店。

　　孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，孕妈咪爽朗的笑声会使胎儿感觉到轻松，开心，反之，如果孕妈咪整日忧愁，心烦气躁，胎儿就会出现强烈的胎动，这是他的反抗哦。

　　所以孕妈咪一定要克制怀孕给自己带来的不便和苦恼，多想点开心的事情，多和宝宝说说话，多到户外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鲜的氧气。

　　另外，身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙、铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同，即使是相同的饮食，对于不同的人来说，其摄入的营养成分也是不同的。

　　 孕妇前三个月注意事项

　　刚怀孕前三个月，属于胎儿最不稳定的时候，在这阶段要是孕妇没有好好留意，极容易导致胎儿流产的可能。为此在生活中很多人都会注重在孕期前三个月的保护，多去关注下要留意的事宜，那么孕妇前三个月注意事项有哪些呢-

　　1、如果属于职业妇女，怀孕之后也不打算放弃自己的工作，那么就需要注重看看自己工作的环境，比如汞、苯等有害的化学物质尽量不要去接触，如果工作环境存在着严重污染或是噪音问题，都需要注意规避。

　　2、晨吐是很正常。在怀孕前三个月的时候会出现晨吐、呕吐等症状，面对这些症状人们要能够用合理的心态去面对，不要因为呕吐过就不吃东西，也不要给胎儿带来相应的健康影响。

　　3、性生活要能够特别的小心。在怀孕前三个月的时候过性生活，必须要能够好好留意下，因此时胚胎处于刚发育的状态，在性生活的时候过于激烈，肯定是会导致自己有流产的可能。

　　4、不宜过于劳累。知道了自己怀孕之后记得别太辛苦，很多需要劳力的活能不干就别干，弯腰、深蹲等也要记得将动作放缓才行。

　　 怀孕前三个月禁忌

　　怀孕前三个月属于孕早期的阶段，孕早期要是没有好好留意，将会影响到胎儿的成长，甚至可能会导致流产的发生。为此在怀孕前三个月的时候要能够减少做一些禁忌，不能够做的事情一定不要去做。关于怀孕前三个月禁忌为大家详细介绍下。

　　1、不要去做危险动作。比如跑跑跳跳、弯腰或是做激烈的运动等，对于孕早期的妇女来说都是属于危险动作，要是做了这些动作有可能会导致胎儿会流产的可能。

　　2、化妆品不要使用。在怀孕后很多人也爱美，觉得胎儿还不大，所以可以用化妆品。其实怀孕之后化妆品能少用就应该要少用，不然它可能会通过皮肤渗入到胚胎中，影响到孩子发育。

　　3、防辐射工作不要忘记了。在怀孕之后很多人还会如常的接触手机、电脑等高辐射的产品，那么你就需要做好防止辐射的工作，比如穿防辐射衣服，缩短使用辐射电子产品的时间等。

　　 怀孕三个月检查哪些项目

　　知道自己怀孕三个月了，很多人都恨不得去做检查，让自己了解下自己目前的身体状况以及胎儿的稳定程度，胎儿是否健康等等。既然要做检查肯定是要提前了解下具体的项目。那么，怀孕三个月检查哪些项目-

　　1、地贫基因筛查。抽血之后就能够检查出来了，但是父母双方都需要做，不单单是女性才需要做。

　　2、肝、肾功能。主要去检查孕妇是否有乙肝、肾炎等方面的传染病。

　　3、胎儿颈项透明层厚度检测。主要是在怀孕11—14周的时候进行检查，通过它来确定胎儿是否有畸形的情况，查看胎儿是否健康、完整等。

　　4、人类免疫缺陷病毒检查。主要是检查胎儿是否患有艾滋病等传染类的疾病，艾滋病通过母婴传播的几率也比较高，必须要在怀孕之前进行筛查。

　　5、风疹病毒抗体检查。风疹这种病毒对于胎盘、生殖器都容易产生巨大的感染，从而引发流产或是胎儿发育畸形等方面的问题。

　　 怀孕前三个月需要做b超吗

　　在怀孕的时候是需要做B超来了解腹中胎儿的情况，但是B超也有限定的时间，并不是所有孕妇都能够做B超。有些孕妇知道自己怀孕了三个月了，因胎儿年龄比较小的关系，就担心做B超的问题。那么，怀孕前三个月需要做b超吗-

　　怀孕前三个月的时候可以做B超检查，但是要能够慎重做，如果医生没有要求孕妇做B超检查，就不需要去做，不要自己觉得一定要做B超检查，要求医生必须要给自己做这方面的检查。在孕早期受超声波的影响，容易导致胚胎发育畸形等问题的发生。

　　当然这并不代表在怀孕前三个月的时候不能够做B超检查，如果有先兆流产的问题出现，必须要通过B超检查来确定胚胎是否存活，是否需要保胎等等。在这时候做B超检查，医生会改变下超声波剂量，尽量减少对胚胎的影响，检查时间也会大幅的就爱你撒谎哦，而不是跟其他月龄的孕妇一样。

　　 怀孕前三个月吃什么

　　怀孕前三个月属于胎儿最不稳定的时候，这时候孕妇要是没有好好注意，极有可能流产。孕妇在孕早期的时候还需要留意饮食方面的内容，对于自己该吃什么不该吃什么都要特别的留意，怀孕前三个月吃什么-

　　1、蔬菜水果每天都不可少。在怀孕之后需要吃维生素含量丰富的蔬菜水果，特别要注意吃得丰富一些，每天要能够保证摄入两种水果三种蔬菜，不能长期吃同一种水果。

　　2、五谷杂粮要多吃。花生、小麦、小米、各种粗粮等等，能够帮助人们去补充身体所需要的维生素b、纤维素、各种蛋白质等营养素，让身体可以更加健康。

　　3、微量元素丰富的食物，包括海鲜、动物类食品、豆制品等等，这些食物富含镁、锌、碘、铜等丰富的微量元素，它们对于改善胎儿的成长都具有非常重要的作用。

　　4、此外，香蕉、苹果、土豆、粗面包、鳄梨、脱脂奶等等食物也可以多摄取。

　　孕妇前三个月注意事项如上，在孕期前三个月发现自己身体有不舒服的时候，要能够第一时间处理，及时处理才能让身体恢复健康。

　　 怀孕初期需要注意的7件事

　　 1、心情方面

　　怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。

　　老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

　　 2、运动方面

　　在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

　　 3、孕期生活

　　已经怀孕的`妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

　　 4、饮食方面

　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　 5、孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

　　 6、药物方面

　　在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

　　 7、工作方面

　　一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

以上就是小编对于[《怀孕期间各个阶段需要注意什么》怀孕期间应该注意什么事项]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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