酸奶过期10天不能喝。

喝过期酸奶可能会肚子疼，严重会腹泻，呕吐。

过期酸奶的妙用：

1.清洗和皮肤护理

乳酸能软化角质，具有保湿作用。将过期的酸奶放在手上，轻拍至完全吸收，揉搓中，可清洁角质层，用温水洗净后，涂上护手霜，皮肤会变得相当细腻。

2.酸奶浴

使用保质期的酸奶会使酸奶浴太奢侈，用保质期的酸奶，是最好的选择。洗澡时，将过期的酸奶均匀地涂抹在全身，按摩至吸收，然后冲洗干净。用过期牛奶洗脸，效果也不错，当然前提是味道没有发生变化。

3.用过期酸奶擦拭地板

以1:2水的比例稀释过期的酸奶和水，其中以干布或拖把浸泡，充分吸收稀释剂后，挤出多余的水分擦拭地板，地板会亮如新。

4.用过期酸奶擦鞋

去除鞋面上的污垢，用纱布蘸上均匀地涂抹过期牛奶，再用干布擦干，鞋面可亮如新，而且还有防止皮革面开裂的功能。

5.用过期酸奶擦拭家具

可以用过期的牛奶擦拭皮革家具，使其恢复光泽，还可以修补细裂纹。

6.过期酸奶的头发护理

加过期酸奶水稀释一点，然后均匀地刷在洗过的湿发上如护发素，按摩后用清水去少许，可使发油光亮。

扩展资料

酸奶或牛奶最好在保质期内喝。而酸奶过期了能不能喝，理论上来说要看酸奶内的细菌数量是否超标。当然，变质的酸奶，建议最好还是不能喝，喝了可能会拉肚子的。

如果牛奶刚刚过期，而你想检验下牛奶是否还能喝，可以试试下面方法：

牛奶一般采用的是巴氏消毒法。经巴氏消毒后，牛奶中仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢。把牛奶放进锅里煮，如果煮沸之前就开始成块，开始分离了，开始凝固，那么表明细菌超标了，这样的牛奶是不能喝的。

参考资料

百度百科_过期的酸奶有什么用

没有出现异味就可以喝。如果原料和生长过程中的卫生控制比较好，那么酸奶在冷藏条件下放两三周，其品质还可以接受。在室温下，则几个小时之后可能就不能吃了。 　　

因为风味口感的变化发生在活细菌减少、杂细菌增多之前，所以酸奶的“保质期”是以风味口感的变化来衡量的。作为普通消费者，我们无法得知其中的细菌长成了什么样，但风味口感是能够辨别的——所以，不管是放在冰箱里还是室温下，如果没有出现异味，外观和口感也没有变得很糟，就可以吃。

扩展资料

在酸奶中，乳酸菌占据绝对优势，那些我们不喜欢的杂菌、酵母、霉菌等，开始的时候只是星星之火。在冷藏温度下（即冰箱中的保鲜温度），乳酸菌会有几天的“迟滞生长期”。在此期间，活的乳酸菌数量几乎不增加，它们对别的杂细菌有一定抑制作用。

几天之后，乳酸菌数量会增加，更多乳糖被转化成乳酸，酸奶中甚至会出现一层淡黄色液体。那层液体是析出来的乳清，含有乳清蛋白。这个时候，酸奶的风味口感会发生一些变化，不过酸奶本身还是可以吃的。

参考资料来源：人民网-“酸奶过期”过的是什么期？

酸奶过期了的的一般情况下是不能喝的，因为酸奶过期里面的乳酸菌已经就是变味了，会造成喝了会拉肚子。这样的话，对自己的身体是非常非常有害处的。

以上就是小编对于[《冬天酸奶过期10天还能喝么》冬季酸奶过期30天还能喝么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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