维生素B1又称硫胺素(thiamine)或抗神经炎素，是第一个被发现的维生素，由真菌、微生物和植物合成，动物和人类则只能从食物中获取。维生素B1是人体重要营养要素之一，其参与体内辅酶的形成，是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。

1、治疗失眠

2006年一项调查显示，我国大城市成年人中，失眠的总患病率高达57%，长期睡眠不足，严重影响了患者的正常生活、工作及身心健康。曾有临床试验：采用维生素B1注射心俞、脾俞配合艾灸的方法治疗失眠，总有效率达92.5％。

2、改善运动能力，维持正常食欲

维生素B1在能量代谢生成腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)的过程中起着重的作用，如其缺乏会使糖的氧化功能受阻，导致能量供给不足，同时糖代谢的中间产物丙酮酸堆积会影响正常的神经冲动和传导，出现疲劳症状，损害有氧代谢能力，并使消化功能和食欲受影响。

维生素B1是肝精补血素口服液的组分之一，患者服用肝精补血素口服液之后，在治疗患者神经衰弱方面的症状（失眠，易疲劳）有很好的功效，并且能够维持患者正常食欲，以及保持健康的精神状态。

维生素b1的作用及功能有哪些

　　你有了解过维生素b1的作用及功能有哪些吗？维生素b族是我们经常要补充的一种营养物质，维生素b1也有很大的作用。我精心为大家整理了维生素b1的作用及功能有哪些，希望对你有所帮助。

　　维生素b1片用于预防和治疗维生素b1缺乏症，比如脚气病、神经炎、消化不良等症状的治疗。维生素b1能够参与体内辅酶的形成，能维持正常的糖代谢以及神经消化系统的功能，如果摄入不足可导致维生素b1缺乏，严重的维生素b1缺乏可导致脚气病以及周围神经炎等症。维生素b1口服服用成人一次一片，一天三次，儿童用量请遵医嘱，老人、孕妇以及哺乳期的妇女应该在医师的指导下使用。推荐剂量的维生素b1几乎没有毒性，过量服用可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等，必须按照推荐的剂量服用，不可超量服用，如果服用过量或者出现严重的不良反应应该立即就医。

　　 维生素b1的'作用及功能

　　维生素B1主要用于防治维生素B1缺乏症(脚气病)、多发性神经炎、小儿麻痹后遗症以及小儿遗尿症和心肌炎等的辅助治疗，清除运动后疲劳;对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助;也用于食欲不振，消化不良;在糖代谢率增高(如发热、甲亢、大量葡萄糖输入)时亦需要适当补充。

　　1、促进成长。

　　2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化。

　　3、改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。

　　4、减轻晕机、晕船。

　　5、可缓解牙科手术后的痛苦。

　　6、晚间入睡前服用1至2片，有驱蚊作用。

　　7、有助于带状疱疹(herpes zoster)的治疗。

　　 孕妇吃维生B1的好处

　　 1、有助于消化

　　维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，还有美肤的作用。谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝、瘦肉中含量也较多。

　　 2、有助于缓解疲劳

　　维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。

　　 3、有助于神经系统的正常活动

　　促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动。

　　 4、有助于减轻晕车、晕船症状

　　运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。这种症状群是缺乏维生素B1的表现，因此补充维生素B1有助于减轻晕车、晕船。

　　 5、帮助宝宝治疗脚气

　　婴儿脚气病大多发生在2—5月的婴儿。主要是因为乳母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重，如不治疗，可导致死亡。所以，一定要引起家长注意。

　　 6、有助于缓解有关牙科手术后的痛苦

　　牙科手术的患者手术后常易疲乏、精神不振，这是因为牙齿神经系统是最敏感的部位，而牙手术消耗了体内大量的维生素B1，轻轻一碰就会让人痛得要死。所以手术后及时补充维生素B1，可缓解有关牙手术后的痛苦。

　　 7、有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗

　　疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒，可致弥漫性水痘样皮疹。疱疹性湿疹会对患者造成严重的影响，疱疹性湿疹疾病典型症状为急性高热起病，烦躁不安。继以局部分批出现疱疹和脓疱疹，在数日内疱疹破裂。在出现疱疹性湿疹疾病以后，应当尽早的到正规医院进行诊治，这时补充维生素B1也可有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗。

　　 8、有助于提高记忆力

　　帮助清晰思路，有效提升记忆力，提高人体免疫能力，快速改善记忆衰退，保持脑细胞持久活力，保护大脑防御外界环境污染的损伤，抵御外部各类压力。

以上就是小编对于[《维生素b1的作用是什么》维生素B1的功能与作用]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除