可以直接涂在脸上。

维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，直接涂脸上能有效去除痘印，对皮肤是不会造成任何伤害的，但是涂用之前一定要记得洁面。

维生素e对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

扩展资料：

注意事项：

1、如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。

2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。

3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

参考资料来源：百度百科-维生素E软胶囊

用维生素e胶囊来涂脸的话，其实能够让我们的皮肤达到一种很好的滋养效果，保湿补水其实相对来说也是比较不错的。并且如果经常能够用维生素e胶囊来涂脸的话，皮肤干燥的状况就能够得到很大程度的解决。

现在每个人的皮肤状况其实相对来说都是不一样的，不过有着一个比较关键的因素就是大多数皮肤状况相对来说比较差的人，其实他们都是由于皮肤缺水干燥所引起的。因为皮肤的底层没有得到充分的保湿和补水，所以说才会使得皮肤在后期的过程之中很容易出现泛油或者是毛孔变大等等这样的状况。

总而言之，一定要做好皮肤补水和保湿，这样的一个工作才能够保护皮肤它的底层处在一种不错的状况之中，其实维生素e它就能够起到这样的一种作用，大家现在在市面上其实也可以购买到那些维生素e面霜。

这其实就是由于维生素e本身就是能够起到一种这样皮肤补水保湿的作用的,所以说如果经常用维生素意义来涂脸的话，其实就能够起到这样的一个作用，不过在使用它的时候还是有着很多的注意事项的。首先不能够将它涂在眼睛的周围，而且涂的面积尽量也不要太大，并且涂的时间也有着一定的间隔，因为大面积的涂的话，很有可能会使得整个脸出现异常的反应。

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