任何食品或者药品都有一定的量效关系，过多的服用是完全没有必要的，但少的话又达不到预期的效果，根据当前临床实践及有关专家推荐的结果，每人每天服用提纯蜂胶的量以1--2克为宜。换算成黄酮含量的，以15 %的平均含量来计算，每人每天适宜摄入黄酮类化合物150--300毫克。

1、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。 2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。 3、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其加入药酒中，这样能够提高药酒的疗效。 4、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。 5、蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。

蜂蜡最简单的吃法是直接嚼服，但咀嚼蜂蜡没有什么味道，成语“味同嚼蜡”便是蜂蜡味道的最好阐述，但直接嚼食一定要确保蜂蜡干净卫生，嚼完后的残渣吐掉即可，另外蜂蜡也可以搭配其他食材一起吃，最常见的是蜂蜡炒鸡蛋，具体做法是先取少量蜂蜡放在热锅里融化，然后打入鸡蛋炒熟即可食用。

因为空腹服用更有利于营养成分的吸收，但在服用时不能因为蜂胶是保健品就过量服用，有句话叫“物极必反”，再好的东西吃多了都是有害的，具体情况后面会详细说明，同时蜂胶不能长期服用，源于蜂胶中或多或少含有些重金属，短期内服用没有影响，若长期服用积少成多也个大麻烦。

1.蜂胶成分复杂，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂胶时不能吃其他有毒副作用的西药。 2.蜂胶中很多的有效成分都属于水溶性物质，因此，作为补品保健品食用时需用大量的水兑着喝。 3.蜂胶中含有很多重金属成分，因此，蜂胶不能多吃，也不能长期吃，以免引起重金属中毒。

蜂蜡是建造蜂巢工蜂腹部分泌出来的一种像是脂肪一样的物质，只有在天然蜂蜜中你才能见到它们的身影。很多花友蜂蜜里的蜂蜡能吃吗?其实这个东西不仅可以吃，还对人的身体有很大的好处。不仅能强身健体，还能改善肤质，解毒疗疮。只不过最好不要生吃，将其熬化食用、炒猪肚或是做蜂蜡鸡蛋都可以。

蜂蜡是蜂蜜中的一种类似脂肪一样物质，看起来十分的油，但是事实上，这可是个好东西，是一种可以食用。因为蜂蜡的形态是蜡质成分，但是吃起来也是很甜的，吃起来和蜂蜜很像的。蜂蜡味甘、性平，之分有利与身体的肺脏和胃部，以及大肠。

有人会怀疑蜂蜜里的蜂蜡能吃吗?要知道没有经过加工的蜂蜡里面会有很多的杂质，也会有细菌，经过化验里面是会有微量毒素。少量食用未加工蜂蜡还好，但是要是一次性吃多了之后，还是会威胁身体的健康的。

1、蜂蜡鸡蛋

蜂蜜里的蜂蜡是可以吃的，我们可以将其搭配鸡蛋食用，拿出五个新鲜的鸡蛋，然后再准备少量的阿胶粉。将蜂蜡隔水加热之后，将阿胶粉倒入里面搅匀，最后将鸡蛋磕在里面，搅拌均匀之后，冷藏起来。等到想吃的时候，只要拿热水冲服即可。

2、蜂蜡炒菜

蜂蜡也是可以炒菜的，用蜂蜡炒猪肚就是一个很好的选择。只要将猪肚洗净，然后切成块，放入锅中翻炒，然后等猪肚炒熟，再将蜂蜡倒入锅中翻炒，蜂蜡渐渐融化，慢慢煨猪肚，直到猪肚入味后，加上少许调料就可以盛出食用了。

3、熬化食用

因为天然蜂蜡里面杂质很多，有毒性，所以是不能直接吃的。最常见的方法就是将其放进锅中熬制，这样一来，蜂蜡的毒性就会慢慢消除，而且经过高温加热之后，蜂蜡也变得容易被人体吸收，这样的食用方法是最简单的了。

1、强身健体

蜂蜡里面满含酸类成分，还有不少的游离脂肪酸和游离脂肪酸，这些物质都是多人体有很多好处的。除此之外，蜂蜡还含有一些胡萝卜素，在古代的时候，蜂蜡还是一种中药，偶尔吃一吃对人的身体十分有益，还能在无形中让人强身健体。

2、防腐

蜂蜡有很好抗菌作用，不仅仅是吃了之后消除人身体的病菌。这一作用还用在医学用途之上，现如今的很多中药丸剂的外壳都是用蜂蜡制成的，不仅可以延长重要的保质期，还能够杀菌消炎，增加中药的药效和口感。

3、改善肤质

蜂蜡是一种蜡质，他能够锁定水分，若是服用之后还会滋养细胞，从而能保护皮肤免受环境因素损伤。尽在大的可能留住皮肤中的活性成分，不仅仅是内服，就算是外敷，效果也很好。所以不少女性用品，像是沐浴露和口红就有蜂蜡在其中。

4、解毒疗疮

蜂蜜里的蜂蜡有着很好的解毒疗疮的作用，蜂蜡中的游离脂肪酸和游离脂肪酸在人体消化之后，能够起到解毒作用，尤其是皮肤的疮毒，经过蜂蜡的治疗之后，就能恢复如初。而且因为蜂蜡没有刺激性，不会可能导致粉刺出现，所以很多祛斑、和护肤品里面都有蜂蜡。

结语： 通过上文的介绍，相信大家已经知道蜂蜜里的蜂蜡是能吃的。不过未经加工的蜂蜡中有很多杂质，吃多了还是对人体不好，最好加工一下再吃。

以上就是小编对于[《蜂蜡怎么吃》蜂巢蜜里面的蜂蜡可以吃吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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