视力正常值：达到1.0以上。

人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0以上；

通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力。

视力分中心视力和周边视力。中心视力是反映视网膜黄斑部中心凹部功能,是人眼识别外界物体形态、大小的能力.周边视力也叫周边视野。

在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的调节能力，以使得照在视网膜上的图像尽量清楚。但是过度用眼会增加眼外肌对眼球的压力；

尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的过度用眼更容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视网膜，造成视力衰退。已经发生了视力衰退（如近视）。

参考资料：百度百科--视力

正常人的眼睛视力在1.0以上。“视力”，简单说就是人们看清视物的能力。视力的好坏是以看清视物的远近来评判的。近视度数是指眼角膜的屈光度，视力是指眼底视网膜成像的能力，相同的度数可以有不同的视力，同理，相同的视力也可以有不同的度数。

虽然同一个人在相同的时期度数越高，视力就越差，但视力和近视度数并没有绝对的关系，更不成比例。近视患者中有的近视度数300度，测视力表0.2，有的近视只有400度，测视力也是0.2。所以，这只是一个检查标准。

影响视力的因素很多，眼部炎症可以造成视力下降(沙眼、红眼病等）；外伤也可以造成视力下降；晶体混浊、玻璃体混浊、视网膜的病变等疾患也可以引起视力的下降；但大部分青少年学生的视力下降多与近距离用眼疲劳有关。

保护视力

1、合适的光线亮度

光线亮度不佳太亮或者太暗、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。

2、正确的近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正。缩短近距用眼时间，每隔45～60分钟休息10～15分钟。

3、增加户外活动

多一些户外运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉、神经。

如果已经发生了视力衰退，应该尽快去正规眼科医院进行检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的最佳时机。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

参考资料来源：百度百科-视力（医学名词）

参考资料来源：百度百科-近视眼

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