为了可以生一个健康聪明的宝宝，很多夫妻都会在孕前做一系列的身体检查，其中也包括女性卵泡的发育情况，但是有一些女性在检查中被告知卵泡发育不够成熟，因此很担心影响受孕，想通过食疗的方式进行调理，那么，卵泡发育不成熟怎么调理呢?

　　1、多吃黑豆以及黑豆的制品，女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

　　2、红糖姜茶呵护女性卵巢，红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

　　3、水鱼汤调养，水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

　　4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育，取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

　　1、服用中药来治疗卵泡发育的不够好是一种非常好的方法，这种方法比较温和，而且中医所用的药物是从内在开始调理，对于一些由于内分泌不够好引起的卵泡问题治疗的效果要比西医好一些。

　　2、使用促排卵的药物也可以治疗卵泡发育不好，或者卵泡排出的不够多的情况，但是使用这样的药物要看一个人的体质，和卵泡发育的情况，问题不严重的情况下，用这样的药物治疗效果也是很不错的。

　　3、改善饮食调理内分泌也是一种帮助卵泡发育的更好的方法，只要多吃点蛋白质含量高的食物，多吃点坚果之类的食物，就可以提高卵泡的质量，卵泡发育不好的人，尽量不要吃太多油炸食品和肥肉。卵泡的质量关系到怀孕的几率，所以一旦发生卵泡发育的有问题，就要及时采取措施进行治疗，治疗期间要积极配合医生，好好的调理自己的生活作息和饮食。

无论是精神压力大，还是过度节食，都会导致女性卵泡发育不良，发病后患者就会出现分泌雌激素不足、排卵障碍等，严重影响他们的正常生活。要想消除其危害，就要做好科学调理，改善卵泡发育不良的情况。那么，如何调理卵泡发育不良呢？有哪些较为实用的方法呢？具体详细介绍如下：

1、多吃黑豆以及黑豆的制品

黑豆及其制品可以帮助女性调节雌激素，促进排卵，只要在每次月经结束后到排卵期这个时候段食用，就能帮助患者改善卵泡发育不良。一般建议患者多吃黑豆和猪脚熬汤记忆黑豆浆和黑豆汤等，效果会更好。

2、红糖姜茶呵护女性卵巢

红糖姜茶是一种滋补产品，可以帮助女性滋阴、调理内分泌、呵护卵巢。除此，对卵泡发育不良还有很好的促进作用，可以经常饮用，帮助改善卵泡发育不良的症状。

3、水鱼汤调养

水鱼具有良好的滋补功效，不仅可以帮助女性滋阴补肾，还能促进女性排卵，改善卵泡发育不好的情况。只要坚持食用，科学进行调养，就能帮助患者恢复健康，享受美好生活。

4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育

枸杞羊肾都是不错的滋补产品，经常食用有助于促进卵泡发育，缓解排卵障碍。主要做法就是将羊肾洗干净后剁成肉粒，然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水和枸杞，煮熟后适当食用即可。

5、到医院进行专业的治疗

如果经过饮食调理卵泡发育不良情况没有改善，就需要及时去医院进行专业医治，否则可能会导致卵泡发育不良的情况加重，影响生育。

这些都是调理卵泡发育不良的好方法，只要患者结合自身情况针对选择有效进行，就能促进卵泡发育，减少排卵障碍，恢复健康。同时，患者还要注意避免食用生冷、寒凉、辛辣、腻燥食物，多吃一些具有温润、温和、温阳的食物，对于改善此卵泡发育不良很有帮助。

　　在有怀孕计划的时候，女性会对自己的身体格外的关注，都是为了保证能够尽快成功怀孕。但有的时候事与愿违，由于女性的卵泡发育出现了问题，导致出现排卵异常，降低怀孕的成功率。下面我们来了解一下这个问题：卵泡发育不好怎么办?

　　1、 卵泡发育不好主要原因就是因为垂体的问题引起的，也就是说因为自身的卵巢发育不好从而引起的，常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等，所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。

　　2、 很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经，即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了，大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。

　　3、 卵泡发育不好也有可能是因为多囊卵巢综合征引起的，多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情。

　　先寻找可能导致卵泡发育不好的原因：如内分泌失调、卵巢功能不好、甲状腺功能异常、肥胖等。找到原因后针对病因进行治疗，纠正可能的影响因素，解决原因或影响因素后，可能会恢复正常卵泡发育和排卵，比如肥胖女性通过管住嘴迈开腿饮食生活方式的调整把体重降到正常，就很可能会恢复排卵。没有明确病因的，可以尝试促排卵治疗。

　　1、要明确原因，积极治疗原发病。首先从激素上查找原因，在月经周期的第二三天，抽血检查激素六项，看看激素有没有什么问题，如果有问题，这个激素不正常就是原发病，治疗之后激素达到优生要求的范围内，卵泡就容易破裂了。

　　2、卵泡穿刺。如果是卵泡很多个月不破裂，越不破裂，卵巢的白膜就越厚，后面发育起来的卵泡就越不破，所以，可以找卵泡穿刺的机构。一般有辅助生殖或者人工授精的医院就可以做穿刺，这个要求医生的水平要高，要有经验，因为卵巢不容易固定、不容易找准位置。

　　3、多做运动。可以做一些运动来辅助排卵，比如跳绳、爬楼梯、慢跑等等，在卵泡直径长大到平均21mm的时候，多点蹦蹦跳跳，可以帮助卵泡破裂。

以上就是小编对于[《卵泡发育不正常怎么办》20*10卵泡发育正常吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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