孕妇到了分娩前心里多少有些紧张，到了分娩前也有很多的事情需要去注意分娩的孕妇和胎儿来说都是一件大事情，所以做好充分的准备是非常有必要的。那么，孕妇在分娩前应该做好哪些准备呢？

一、分娩前要准备好各种资料，比如夫妻双方的身份证、户口本、准生证、医保卡、钱款等，要准备好一些生活用品，以及宝宝的衣物和生活用品，做好充分的准备，迎接宝宝的到来。

二、分娩前孕妈妈要了解分娩的知识，分娩中带来的恐惧和分娩中带来的风险，尽量的做好心理准备，分娩带来的疼痛是不可避免的，要了解分娩是自然现象，这种疼痛也是自然现象，要求自己不要紧张，不要有恐惧心理，心理过度紧张，疼痛更加严重。

三、分娩前最好是放松心情，有很多孕妇到了分娩后那几天会有心情过度紧张的情况，这样会对孕妇和胎儿造成不利的影响，甚至有可能会影响到分娩，适当的放松心情，更有利于分娩。四、分娩前要将一些首饰摘下，以免在分娩的过程中出现遗失会影响到分娩。分娩前不要吃粗纤维的食物，分娩前吃粗纤维的食物容易引起肚子胀气，如果是选择剖腹产的手术，前8小时就需不要进食了。五、分娩前可以适当的吃香蕉、海带、黄豆等食物，这些食物对孕妇分娩有帮助，分娩前不要吃易上火的食物，更不要吃不易消化的食物，分娩前做好一切准备，更有利于分娩。

在即将分娩的前几天，可能身体会有一些不适症状，比如子宫开始张开，有粘液流出等症状，这些都是属于正常现象，如果出现有腹部疼痛，或者有少量的见红症状，可能是即将要分娩了，最好是及时到医院待产。

　　孕妇到了孕晚期都会比较注意，生产对于孕妈和胎儿来说，都是一件大事，所以在生产之前要好好准备，心里准备和一些需要的物品都要准备好。那么，孕妇分娩前做什么准备？孕妇生产之后需要注意哪些事情呢？下面，我们就一起来看看吧。　　

　　在准备生产之前，孕妈最好将耳环、手镯和项链等贵重物品收好，以免在剖腹产时影响仪器和医生操作，也可避免在剖腹产的过程中遗失。同时，孕妈也不要化妆，不要涂抹指甲油或做美甲，否则在生产中可能影响医生根据孕妇的面色和指甲来判断孕妇的身体情况。

　　孕妇分娩时不要吃粗纤维的食物。我们在日常生活中是比较提倡食用粗纤维的，有利于我们人体自身的胃部消化。不过，在女性们分娩的过程中，食用粗纤维食物容易引起肚子胀的现象，还是避免食用此类型的食物。特别是剖腹产的女性们，要记得在手术前八个小时就需要禁食了。

　　所以说孕妇在临产前，是可以吃一些香蕉和海带，或者是黄豆芽等等食物的，这些都有对孕妇分娩有帮助，但是在快临产前孕妇不可以食用桂圆类的水果，因为吃桂圆容易上火，而且不容易被消化掉，所以在快临产的时候孕妈妈们不要再吃桂圆了，除了桂圆之外，也不要吃一些粗纤维的食物。　　

　　在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。

　　一般来说分娩前的24-48小时之内，产妇会见红，因为女性宫颈口的胎膜发生分离，引起毛细血管少量破裂，进而出现出血的情况，一般颜色是暗红色、粉红色、鲜红色的。不过每个孕妇有个体差异，因此分娩前一周或者更早就会有见红的症状。

　　随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。

孕妇临产前一周，可以适当吃一些容易消化的主食，比如：面条，肉粥，稀饭，米饭，清汤，点心，小蛋糕等等，避免后面宫缩阵痛过于强烈的时候，会更加吃不下。为了胎儿和准妈妈自己的健康，生产前一周注意下饮食还是非常有必要的。之前有个朋友，在预产期的前一周以为多吃些补品就有足够的力气顺产，其实她的想法是对的，但是她补错了方向，她每天吃过量的鸡蛋和一些高蛋白、高脂肪的食物，最后生产的时候就呕吐了，产后还发生严重的便秘。

1.生产前一周可以每天吃一个鸡蛋，为自己储存体力，但是不能过量食用，多吃鸡蛋只会引起消化不良、腹胀，甚至分娩的时候容易引起呕吐。

2.生产前一周可以多吃些百合制作的饮食，比如百合莲子炖汤、百合炒芦笋、百合猕猴桃果汁等。因为百合具有润肺止咳、宁心安神的功效。

3.生产前一周不需要大补了，这时候可以吃一些促进消化、增强人体免疫力，增强抵抗力的食物，比如各种蘑菇、牛肉、海带、海鱼等。如果准妈妈肠胃不适，那么可以多吃些流质性的食物，比如小米粥、绿豆汤、百合粥等。

除了饮食，在最后几天孕妇最需要的就是保持良好的心态，不要因为临近分娩给自己徒增压力。

红牛，巧克力，脉动都属于功能性的饮料，在产妇的体力衰竭的时候，普通的饮料已经不起作用，这时候，产妇可以喝一些能快速补充体力的饮料，它能让产妇的体力一点点地恢复，一般是半小时后产生效果。

孕妇临产前一周，还要注意荤素的搭配，增加高蛋白质的饮食，还要坚持散步，保持体力的充沛。

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