大家好今天来介绍《针灸减肥到底好不好》针灸减肥有什么利弊的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

现代人越来越讲究养生防病、注重健身美体，减肥已然成为时代热点之一。当大家经过节食、运动都减不下去体重的时候，不少人开始尝试中医针灸减肥。据悉，此方法不吃药、不打针，无需刻意节食，也不必大量运动，仅用一根小小银针就能卸下一身赘肉。

案例

尝试针灸减肥，1个月瘦身24斤

唐女士算是个减肥专业户了。在她二十余年的减肥生涯中，节食、运动等各种减肥方式基本试了个遍，但都达不到她的理想效果。

前几年，唐女士开始尝试吃减肥药，但之后却出现了头晕、恶心、心悸、口干、腹泻等不良反应。2010年，唐女士的朋友因连续7年食用某减肥药，患上多发性癌症不治身亡，深深触动唐女士。她痛下决心：“即使一直长胖，我也不会再吃减肥药了。”

“一个疗程历时一个月共15次针灸，基本上扎一针就能瘦1到3斤。而且，随着一次次针灸，我的脂肪肝、胆固醇等指标都回归正常了。”唐女士介绍，针灸治疗一般每周3次，每次30分钟。一般10-15次为一个疗程，约为1个月左右，费用在3000元左右。

调查

小小银针如何卸赘肉

到底什么是针灸减肥？竟然有这么大的魔力？

“针灸减肥的原理其实并不复杂，简单来说，就是让胃缩小，吃一点就饱，但不厌食；加快新陈代谢，但并不拉肚子，而是加大热量的消耗；调节内分泌，从根本上治肥胖。”娄玉方说。

她介绍，用针灸减肥，在专业医师操作下，对身体不会产生伤害。同时，还能治疗一些疲倦乏力、颈肩腰椎痛等亚健康症状。

市场

针灸减肥机构锐减，仅剩一成

据悉，在长沙，针灸减肥至少有30多年历史，其中2006年到2010年是最流行的时期，遍地都是针灸减肥的牌子。

然而，针灸减肥兴盛起来，市场也慢慢乱了起来。

“针灸属于医疗领域，行医需要医师资格证。2010年前，长沙基本所有的医院都设有针灸减肥项目。看着市场热，打起针灸减肥招牌的减肥门店越来越多，工作人员无证扎针的情况屡见不鲜，甚至还出现了不少事故，如患者被扎伤内脏紧急送医抢救。”娄玉方说。

后来，随着减肥产品的增多，美容院和整形机构如雨后春笋般地兴起。加上当时的针灸减肥仍处于传统阶段，需要减肥者严格节食，而且容易反弹。在此情况下，针灸减肥的市场慢慢开始走起了下坡路。

“以长沙河西的溁湾镇为例，主打针灸减肥的单位也从鼎盛时期的30多家减少到现在的3家，其中还有不正规的。”说起针灸减肥的市场情况，娄玉方的神情黯淡了许多。

创新

不节食把肥减了，还不担心反弹

作为国粹，针灸减肥并不是一个新事物，其发展也是一个不断创新、改良的过程。

此前，由于技术的原因，针灸减肥也存在一些弊端。“所谓针灸减肥效果好，就是节食受不了，说的就是老式针灸减肥。除了扎针疼之外，它还需严格节食，只许吃番茄、黄瓜等，还不能粘油。虽然减重效果好，但反弹也厉害。”娄玉方介绍，经过专家的不断创新，针灸减肥不仅不疼了，也不用节食了。减肥者还可以享用鸡、鸭、鱼、肉，只要保证营养，荤素、热量搭配合理，减肥效果仍然很好。“现在一个疗程（一个月）减12-30斤都不难，而且坚持科学的饮食和生活习惯，针灸减肥后也不再反弹。”

热问

问：层出不穷的减肥新产品怎样辨别？

娄玉方介绍，现在市面上流行的减肥产品，主要分为口服和外用的两种。口服的基本上都含有减肥药的成分，不利于健康；外贴的减肥产品大部分减肥力度不够，还需要靠节食、运动配合才能到达理想的效果。

问：节食减肥有效吗？

很多减肥的朋友认为，减肥就要少吃，或者不吃，或者不吃荤菜，只吃水果。娄玉方认为，这都是不正确的减肥方法，会伤身体。针灸减肥也不主张饥饿疗法，提倡吃饱、吃好、营养均衡，热量控制。

问：针灸减肥适宜哪些人群？不适宜哪些人群

娄玉方介绍，适宜人群为年龄12-60岁以下，属单纯性肥胖或继发性肥胖；而严重的高血压、心脏病，正在服激素药期间不能间断的患者，产后正在哺乳期的人群则不适宜针灸减肥。

链接

经络推拿减肥：300元包减重5斤

“一次经络推拿耗时20分钟。它看起来就类似于普通按摩，但其实是采用中医点穴的手法，再配上专业仪器，疏通身上的经络，把脂肪‘打碎’溶解，通过淋巴排出体外。”该工作人员介绍，收费标准是按减重量来计算的。在店里的价格表上，标注着最低瘦5斤收费300元，瘦10斤收费500元……最高瘦100斤收费3200元。备注包掉秤，不退款，减到满意为止。

以上就是小编对于[《针灸减肥到底好不好》针灸减肥有什么利弊]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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