大家好今天来介绍《眼睛近视了怎么才能治》什么食物对眼睛好能治近视的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧眼睛近视了怎么能治好？近视是指眼在调节放松状态下，平行光线经过眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜之前。近视是眼科临床上最常见的屈光不正，如果患者出现近视，首选的方法是光学矫正，为了得到较好的光学效果，减少患者的眼疲劳，在给镜片矫正时应以最低度数获得正常视力的原则。对于高度近视或者是两眼屈光参差较大者，可以选择配戴角膜接触镜，以减少双眼影像缩小以及影像不等的情况发生。近年来，如果患者出现近视，临床上可以采取的是角膜屈光性手术以及晶状体屈光性手术，而且取得了一定的疗效。所以说，患者如果眼睛出现近视，我们可以根据自己的病情采取不同的治疗方法。眼睛近视怎么治疗最好？眼睛近视可以通过配镜矫正和激光手术治疗，近视是由很多因素引起的，特别是学习姿势和电脑使用不当。以及不正确的佩戴眼镜，因此在生活中应该纠正不正确的用眼习惯，避免用眼过度，适当放松眼部，当眼睛出现近视时，及时验光配镜矫正，避免度数加深，当近视度数较大，可考虑成年后行激光手术治疗。眼睛近视佩戴框架眼镜的方法治疗比较好，如果近视的度数高于200度到300度的话，很有可能会影响到正常的工作以及学习，所以应该佩戴眼镜。如果不想要佩戴框架眼镜的话，也可以选择佩戴隐形眼镜，但是需要做好眼部的清洁卫生，避免出现细菌滋生。近视治疗一般有三种方法，分别是佩戴框架眼镜、佩戴隐形眼镜以及进行近视的屈光手术治疗，其中最常用的是近视的激光手术治疗。近视激光手术现在常用的有两种，一种是传统激光，一种是飞秒激光。所谓半飞秒激光手术，就是结合了这两者方法，在手术的前半段用飞秒激光进行角膜瓣的切削，制作角膜瓣，然后在手术的后半程用常规的激光来进行手术，建议去正规专科的医院。近视眼怎样治疗1近视治疗方法 远化镜分类 可按远化看近焦点的方式不同分为三大类： 1.虚焦远化镜类：可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方，直接抵消“看近”，并可提供远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。 2.调焦远视化镜：可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动，引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。 3.移焦远视化镜：可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方，直接抵消“看近”，并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如自动远化镜等。 虚焦远化镜要适合任何度数近视，属于基础性远视化镜，可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的，当对有些顽固的近视不能很好控制时，可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用，以获得更好的远期限效果。 眼疲劳是造成近视的首要因素，因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果，缓解眼疲劳有四招： 第一招：煮好的鸡蛋别浪费，可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动，这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦) 第二招：眼睛要经常眨，俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳，还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法，就是时不时的转移视线，就是眼球不是重复性的两点一线，这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳 第三招：眺望远方，这招可以说是老生常谈的话题了，学习久了就往远方眺望一下，既可以缓解眼疲劳又可以放松心情 第四招：健康的饮食同样可以达到明目效果，像一些蛋白质、维生素、微量元素等，都可以起到保护眼睛效果2治疗近视术后怎么护理 1.切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，可以用瞳.仁/眼贴帮助护眼，疏径通络，达到控制眼病的发生和发展的作用。 2.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助; 3.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度; 4.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操; 5.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜; 6.调整荧光屏距离位置：专家建议，眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角，因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率; 77.保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低;3近视眼患者宜吃的食物 1.蛋白质：对近视眼患者的巩膜来说，蛋白质能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。 2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 4.维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5.补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。4近视眼的日常保健方法 (1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。 (2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视眼的发生所设计。这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。 (3)手指操：现分2种做法，分述如下： ①有目标的手指操：把右手食指伸直，垂直放在两眼下前方15～25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时，两眼即处于看远状态，此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时，两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离，如放在15cm处时，可以产生6.6D 的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指，必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。 ②无远目标的手指操：将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标，同时有意识地不去注视近处手指，两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标， 就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指，忽而看想象中的远方目标，就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动，就可进 行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。此法简单方便随时随地可做，如能坚持，确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。以上就是小编对于[《眼睛近视了怎么才能治》什么食物对眼睛好能治近视]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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