坐骨神经经臀部而分布于整个下肢。沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征，称为坐骨神经痛。男性青壮年多见。以单侧性为多，起病多急骤。急性起病的坐骨神经炎常先出现下背部酸痛和腰部僵直感。病侧下肢疼痛由腰部、臀部开始，向大腿后侧，小腿外侧及足背外侧放散，呈“针刺”、“刀割”、“触电”样持续或间歇性疼痛。弯腰、咳嗽、喷嚏、大便时均可加重；病侧下肢微屈可减轻疼痛。病久者下肢无力，肌肉松软，伴有小腿或足部麻木感。

【刮痧部位】

1背部：脾俞、肾俞、大肠俞。

2下肢部：环跳、风市、秩边、殷门、阳陵泉、委中、承山、悬钟。

坐骨神经痛就是沿着坐骨神经走行的地方（下腰部、臀部和 / 或大腿后方）出现疼痛。神经痛的形式可以表现为麻木，放电样痛，烧灼样或刀割样疼痛。疼痛可延着腿的后面或侧面向下放射，通常可放射至足部或脚踝。 坐骨神经痛可分为原发性和继发性两种，原发性较少见，继发性病因复杂，但最常见的病因是腰椎间盘突出。它不是一种单独的疾病，而是多种疾病都会出现的一种症状。

坐骨神经痛的治疗方法：

1.中医治疗

导致坐骨神经痛的原因有两种：1种是腰椎间盘突出压迫神经根导致；另外1种是臀部的梨状肌或者是闭孔内肌的炎症导致肌肉筋膜炎肿胀、充血，压迫坐骨神经导致。因腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，膏药可以外用在腰部疼痛点；因臀部的肌肉的炎症导致的疼痛，外扶膏药‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’的方法来缓解症状，萄葆又膏药贴在臀部的肌肉处。在使用膏药前尽量先配合热敷、理疗20分钟，效果更佳。

2.卧床休息

疼痛比较严重的时候，患者朋友必须要卧床休息缓解病情，卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，所以我穿可以有效的解决症状，等疼痛缓解的时候，我们再进行适当的活动。活动量可以逐渐增加，每天的活动量可以量力而行，这样有助于恢复。

3.坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。

注意事项：

患有坐骨神经痛的人，首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。

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