有很多女生认为月经来了之后就不会再长高了，其实这一想法是不正确的，只要骨缝没有闭合，是可以长高的，长不长个与月经来不来是没有什么特别大的关系的，那么，月经来之后还能长高吗?下面由我为你解答

　　在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。

　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。

　　女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。

　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。

　　女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。

　　长高其实是很多人的梦想，而且是长的越高越好，其实长的多高还是需要看父母的基因的，很多的女性发现，自己在来了月经以后，就没有那么的容易长高了，所以觉得长高就要在月经前，那么女孩来了月经还能长高的吗?

　　医生说，成年人的最终身高=出生时的身高+青春期前的累计身高+青春期的增长身高。出生身高已经没法改变，青春期身高说实话每个人的发挥空间有限，家长能做的就是，在孩子进入青春期前，尽量给孩子提供条件，让孩子的个子尽可能长高，这样成人后才能达到比较理想的身高。

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　　其实还是会长一点的，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。也有特别消瘦的，月经来得很迟，来月经的时候骨龄已经有13岁，生长潜力就只有三四公分。所以每个孩子来月经的时候的骨龄不一样生长潜能是不一样。

　　打篮球不仅能锻炼我的身体，而且基本上要一直跑，一直跳，运动量很大，跳得多了，身体就被拉伸了感觉。虽然并不能说打篮球一定就能长高，但是我想还是有帮助的，最起码能让身体健康不是。跳绳是人在往上跳起的过程而且是长时间的，所以可能在身高方面也有一定的帮助，有人说喝牛奶貌似也是可以帮助我们长高的。

　　使用专业的增高产品，要想长得高补充蛋白质是重中之重，所以可以挑选一些好一点的增高产品尝试下。加强营养，不要挑食，要做到营养均衡。只有营养跟上了，才会让身体发育。要多吃水果、蔬菜。做一下体检。有些人找不高是是因为身体自身的原因，找到问题所在了就可以对症下药了，建议查一下微量元素：看看是否缺钙和锌，身体缺钙的骨骼则会停止生长，而且还会得软骨病；缺锌，不仅食欲不振，而且身高及体重都会下降，要及时补充。

　　女生在还小的时候身体发育的速度是十分快的，当女性的第一次月经来临的之后{在医学上称为初潮)，这就标志着进入了青春期，年龄大约在11岁到13岁左右。初潮的到来受着体内激素分泌影响的，不一样女孩由于身体的不同出现的症状也不尽相同。那么，女生来月经还能长高吗?

　　女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。根据下边的公式，大家还可以根据孩子初潮身高粗略推算出其最终身高。身高推算公式：最终身高=初潮时身高÷(0.9585±0.0178)。来月经之后是需要加强营养的高热量，高蛋白易消化饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果来促进身体长高。建议您平时要注意多休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。来月经是一个很好的事情，意味着长大了，不再是一个小孩子了。来月经也不要恐慌，担心自己快死了，这都是不必要的。妈妈要提前给孩子上课，让孩子有所准备，并且要了解孩子发生了什么。其次孩子也要大胆的与父母交流，沟通，了解这些事情。女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

　　在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。

　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。

　　女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。

以上就是小编对于[《月经来了还能长高吗》孩子月经来了之后还能长高吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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