导语：双胞胎的妈妈们应该很高兴吧，但是如何才能生双胞胎呢，我带大家来看下吧。

　　1、找个有双胞胎基因的配偶

　　一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

　　2、服用叶酸

　　瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　3、促排卵药物

　　服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。

　　4、增加激素

　　激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。

　　5、做试管婴儿

　　做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

　　1、腹部比正常怀一胞胎的大

　　怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的`大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。

　　2、早孕现象比较严重

　　女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。

　　3、孕酮值和HCG值偏高

　　怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。

　　很多喜欢孩子的夫妻会希望两个人可以多有几个孩子，家里会变得很热闹。最好是一次性来一对双胞胎宝宝就更完美了，但是想要一对双胞胎并不是那么容易就达成的事情，需要天时地利人和的配合。下面我们来了解一下这个问题:怎样怀上双胞胎呢?

　　通常，如果女性是自然怀孕的，怀双胞胎的几率是比较小的。如果女性在备孕期间，可以适当的服用一些叶酸，可能会使女性怀双胞胎的几率会大一点。另外，女性可以选择做试管婴儿来让自己怀双胞胎。女性在怀孕的时候不要太过注意胎儿的性别以及胎儿是否是双胞胎等。

　　1.年龄大点易怀双胞胎。科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。

　　2.找个有双胞胎基因的老公。我们都很清楚，是否可以怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

　　3.服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。服用叶酸导致生双胞胎机会增大，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

　　不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

　　1.严密观察，做好孕检。随着现代医疗设备的逐渐发达，在孕妇怀孕期间，胎儿的一些日常上的异动都会被观测出来。建议孕妇要严格按照相应的时间做好定期检查。千万不要因为前几次孕检都正常，而对以后的检查产生忽略，尤其是孕妇在第9周到14周期间胎儿容易产生异动，因此一定要严密观察，一旦发现有特殊情况，要及时与医生进行沟通。

　　2.发现问题，早做处理。对于怀上双胞胎的妈妈来说，双胞胎胎停一个属于一种相对于正常的现象。如果有一方出现胎停，形成尚未完全发育的组织块，这种组织块就会被另一方吸收，极少数的情况下异物不被吸收，也不被排出，会在妈妈生育时刻排出体外。因此妈妈们一定要严格观察，一旦一方出现胎停要更加严密关注另一方的发育情况。

　　在日常护理中妈妈们也一定要节制自身。多吃清淡的食物和水果蔬菜。不要暴饮暴食，适当出门运动，为自己产下健康宝宝做好准备。

　　现在有很多的家长都是80后的，由于他们这一代多数得人都是独生子女，因此大多数都特别想生两个宝宝。但是对于生宝宝时候的痛苦，让有很多的女性都宁愿只生一次。这时候，很多人就开始想要直接一胎生两个了。那么怎么做才能生双胞胎?

　　一般可以选择使用促卵泡生长发育的药物或者是试管婴儿，这样怀双胞的几率较大。但是促排卵的药物一定要在医生的指导下使用。

　　1、只有女性一个月有2个卵泡排出，同时和精子结合，这样就可以怀双胞胎。但是女性一般每个月，只有一个卵子排出，如果是人为的使用促排卵的药物，这样不但会对卵巢造成过度的刺激，还会导致头晕、恶心、肝肾功能的损害等。

　　2、做试管婴儿的时候可以让精子和卵子在体外受精后，将受精卵移植到子宫腔内发育，一般35岁以上的可以移植3个以上。35岁以下的可以移植2个以上，如果受精卵都着床成功，这样就可以怀双胞或者是多胞胎。

　　3、生双胞胎不能人为确定的。生双胞胎与家族史有很大的关系，如果男方或女双方家族中有生过双胞胎的，那么你本人生双胞胎的几率就相对大些。如果是通过生殖技术怀孕成功的，生双胞胎的几率也比较大。无论是单台还是双胎，健康才是最重要的。怀孕前三个月及怀孕以后的三个月，最好在医生的指导下口服叶酸，怀孕后要定期产检，如有异常及时就诊。

　　想要生双胞胎，首先基因是很重要的因素之一，如果女性患者本身就是双胞胎，那么生双胞胎的几率就比较高，其次可以在医生的指导下服用叶酸，可以增加女性排卵的次数，生双胞胎的机会就比较大，或者也可以直接做试管婴儿。

　　不管是单胞胎还是双胞胎，最好顺其自然，因为双胞胎的几率非常低，和父母双方家族遗传规律、精子卵子质量以及当地的饮食习惯都有一定的关系，所以最好选择科学备孕，备孕前还要到医院做产前检查。

　　如果妈妈一方不是双胞胎，那生下双胞胎的概率也非常小。使用促进排卵药物可能会在增加怀双胞胎的概率，但这种药物一般是临床上用来治疗不孕不育症的，孕妈妈随意服用不仅有损身体，还会影响胎儿健康。

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