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脑血栓饮食方法,脑血栓最快的清除方法

大家好今天来介绍《脑血栓饮食方法》脑血栓最快的清除方法的相关问题,小编就来给你解答一下,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧脑血栓有没有食疗的好方法?脑血栓饮食原则 食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。 脑血栓食疗方1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。脑血栓食疗方2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。脑血栓食疗方3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。脑血栓食疗方4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。 脑血栓食疗方5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用采纳哦脑血栓的饮食注意事项有哪些一、脑血栓的治疗原则(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。(5)脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。(6)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。(7)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。二、脑血栓食物选择(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。脑血栓患者,吃哪些食物比较合适?

建议脑血栓患者应摄入适量的能量,限制脂肪,摄入足量的蛋白质、维生素和微量元素,限制钠。最好是吃海鱼、豆制品、低脂牛奶、粗粮、豆类和薯类,以及应季的新鲜蔬菜和水果。

脑血栓患者在饮食建议的基础上,均衡饮食,适量选择多吃富含优质蛋白的鱼类、豆制品、低脂牛奶、鸡蛋等,适量多选择一些应季的新鲜蔬菜和水果,特别是深色蔬菜和水果,如蓝莓、黑莓、奇异果、西红柿、绿叶蔬菜等。为了减少身体的过氧化反应,应该用一些粗粮、豆类和薯类来代替白米和富强粉,用富含油酸和亚麻酸的橄榄油和亚麻籽油来代替花生油、菜籽油和大豆油。保持正常体重,戒烟并限制饮酒。避免高钠食物或调味品,如咸菜、盐渍食物、腌制食物,避免富含饱和脂肪酸和胆固醇的肥肉或动物内脏,限制辛辣食物、巧克力、蛋糕、含糖饮料等甜食和饮料。

脑血栓是指动脉硬化性血栓性脑梗塞,是临床上最常见的脑梗塞类型。脑血栓是在动脉壁病变(脑动脉硬化等)的基础上,脑动脉管腔狭窄、闭塞、血栓形成,造成动脉供血区局部脑组织缺血、缺氧坏死,引起部分神经功能丧失,导致偏瘫、失语等异常。脑血栓患者应及时到正规医院接受系统治疗,遵医嘱用药,合理营养纠正不良饮食习惯,加强护理和康复治疗等。

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