大多数父母并不知道”呼吸的习惯“居然也会让脸型的发育受到影响。譬如下图：

如图所示，10岁的时候这个孩子挺不错的吧。结果到了14岁的时候，他养了一只金花鼠。这只金花鼠并没有咬他，只是他对这种小动物过敏，他的鼻子开始堵，所以他不得不张开嘴用嘴呼吸。结果几年后，他长残了。。

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或许有人质疑：”真的是呼吸方式导致的长残么？也可能是家族基因导致他的龅牙的吧。”

下面是两个姐妹的故事。Kelly和Samantha是一对姐妹，前者7岁，后者8岁半。她们俩都有用嘴呼吸的毛病。医生对她们进行了教育矫正，帮助她们学会用鼻子而不是嘴呼吸。

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Kelly很聪明，听从了医生的话。但是Samantha没有，她仍然用嘴呼吸。几年之后，两个孩子都回到了医生这里，照片如下。

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仔细看看她们的面型发育情况。您认为哪张脸更吸引人呢？自然状态下Kelly的嘴唇是放松的，而Samantha的下唇是紧绷的。两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。

然而福无双至祸不单行，这种不良发育伤害的不仅仅是颜值。

甚至整个身形以及平衡感。

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▲如上图用嘴呼吸的人长相的几个特点：扁平鼻子，短上唇，后缩下巴，脖子前倾！

咬合不正，下颌前突，头往往会往前伸，引起驼背。整个身形，平衡感都会受到影响。特别容易感到疲劳，甚至引发各种头疼、腰疼、生理痛。

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这是因为人类直立行走，颈椎之上还支撑着一颗平均重达6000G的脑袋。所以当下颌线条和身体中轴线不垂直的时候，身体重心就会发生偏移，导致身体变形。

为此我们可以做一个小小的实验：原地站立并紧闭嘴巴，下颌向前凸，头就会向后仰；相反，下颌往后缩，头就会向前倾。这说明下颌的位置会决定头部的位置和身体重心。真可谓是，牙不好全身都会有问题！

想要改变天生的脸型有三种方法：

1、改变自己的体重，瘦的人脸上肉少一些，所以略显瘦长。但是也不宜过瘦，骨骼突出也不好看胖的人脸上肉多，更显丰满，脸型会有很大不同。

2、健身，长期健身可以使身体更加协调美观，脸型变好，这种方法对脸型的改变是变得更好。

3、正确睡姿，睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。

瘦脸的注意事项：

1、戒辛辣+禁零食：想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。

2、远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼：最好不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。

以上就是小编对于[《改变脸型的方法大全》改变脸型的100种方法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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