高血压指的是人体血压值明显高于正常值。虽然作为一种慢性疾病， 高血压不会对身体造成直接的伤害，却会威胁到患者的自身 健康 ，间接导致人体的其他器官损伤，危害 健康。

目前，我国高血压和糖尿病患者逐年递增，但是并没有特效药将其完全根治，特别是高血压患者，我国患病人数已经达到了4亿，一旦确认高血压，就意味着需要终身服药治疗。 高血压对于老年人而言，尤其可怕，会导致很多并发症。

高血压指的是人体内收缩压 140毫米汞柱，舒张压 90毫米汞柱为主要特征 ，同时伴随心、肾、脑等器官损伤的临床特征。高血压是慢性病重较为常见的一种，同时也是引发心脑血管疾病最重要的原因。

通常情况下，人的血压会随周围环境的变化呈现出一定范围内的波动，并且呈现出随着年龄增加， 血压水平逐渐递增的特征，其中以收缩压最为明显。

高血压一般可分为原发性高血压以及继发性高血压，原发性高血压患者的发病原因至今仍未明确。 在高血压患者中，有5%的患者是由于一种或几种特定疾病引发的高血压，这种被称为继发性高血压 。继发性高血压可以通过治疗特定的疾病来达到治疗高血压的目的。

由于高血压发病原因并不明确，不良的生活习惯、遗传等都会导致高血压。据不完全统计，有很大一部分高血压的发生都和患者自身的不良生活习惯息息相关， 那么哪些不良的生活习惯会导致发生高血压呢？

1、过度肥胖

通常情况下，患者若是因肥胖而导致产生高血压，可通过减肥的方式来达到控制血压升高。 因人体若是过度肥胖，就会增加身体负担，升高血脂浓度，极易导致血压发生异常变化。

因而，若是有过度肥胖的高血压患者，一定要及时减肥，只要将体重控制在合理范围之内，才能控制住血压。

2、遗传

很多研究表明，高血压是一种多基因遗传病。 通过调查后分析得知，父母双方均患有高血压的，子女未来患高血压的几率高达45%。父母一方患高血压的，子女未来患高血压的概率为28%。但是父母双方正常，子女未来患高血压的概率仅为3%。

3、口味过重

食盐的主要成分为氯化钠，若是人体摄入过多食盐，就会因氯化钠在体内堆积过多，影响细胞内外渗透压，导致出现高血压。 这是因为，当人体摄入过多食盐后，还会刺激体内的肾素-血管紧张素，使血管产生异常性收缩，导致血管壁压力增大

4、压力过大

目前，生活节奏过快，尤其是年轻人工作压力大，生活压力大，薪水入不敷出，压在身上的担子过重，又没有发泄的出口，精神随之就会越来越紧绷。 在高强度的精神压力影响下，就会出现失眠、萎靡不振等症状，长此以往极易诱发患上高血压 。

5、不爱运动

有研究标明， 适当的运动可以有效促进血液循环，降低人体血管内沉积的脂类物质，避免出现脂肪堆积的状况。 因而，平时我们要多进行锻炼，提升自身抵抗力，不但可以提高我们的身体素质，还有有效控制血压。

6、缺钙

人体若是缺钙，也会导致产生高血压。 硬水中含有较多的钙镁离子，这些元素可以有效地调理人体血管内的平滑肌细胞，若是缺少，人体就会容易发生痉挛，最终导致发生高血压。因而在日常生活中，我们要多喝一些富含钙镁离子的水，补充钙质。

同时，我们的饮食也要多元化，日常生活中多吃一些富含钙的食物， 例如干豆类、鱼、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘蓝类蔬菜和芥兰菜等食物。 尤其是中老年人，随着年龄的增长，人体中的钙质逐渐流失，尤其要注意补钙。

之前，由于医疗水平有限，针对高血压患者在治疗时，仅着手于如何降低患者血压，虽然患者的血压降下来了，但却伴随有其他的副作用。 尤其是复方罗布麻片、复方降压药以及硝苯地平这三种降压药，其副作用特别大。

随着医疗手段的不断提升，现在很多副作用小的降压药投入到市场中，服用这三种降压药的人越来越少 。但是还有很多患者并不清楚，还在服用这三种药，那么这些降压药到底会带来哪些副作用呢？

1、复方罗布麻片： 复方罗布麻片对高血压患者来说，是一种十分常见的药物。 这是一种通过中西医结合制成的药物，主要成分为盐酸异丙嗪、野菊花、硫酸双肼屈嗪以及罗布麻叶。

盐酸异丙嗪以及硫酸双肼屈嗪这两种成分对人体影响很大，其能使人的交感神经兴奋性降低 ，加快血液流动，造成心率过快，使人心慌意乱 。

同时长期服用该药物，还会造成胃痛、腹泻等不良反应，降低人体免疫力 。虽然降压效果不错，但是对人体伤害较大，目前，基本上已经被淘汰了。

2、硝苯地平：作为目前治疗高血压的推荐药物之一，硝苯地平的药效时间较短，效果不稳定 。

血压受影响的因素较多，服用该药后，有时可能效果较好，有时可能效果十分不理想，特别不稳定，尤其对于老年人而言，不确定因素更多， 这种稳定性较差的降压药，有时不仅不能起到降压的效果，还会对老年人造成危害。

3、复方降压药：这种降压药的最大特点就是性价比较高 。在保证价格较低的情况下还能保证降压效果，因而受到很多老年人的喜爱。但是这种降压药中有一种成分为利血平的药物，这种药物也会对人的交感神经造成影响，副作用较大。

服用后，患者会出现嗜睡、乏力等症状，长时间后可能会导致患者抑郁。 并且这种药物对人体的肾脏伤害也较大，还会引发其他并发症，现也已经在逐步淘汰中。

面对越来越多的高血压患者，如何控制住血压，并有效降低并发症变得越来越重要。 因而，有三种3种新型降压药应运而生，其降压效果好，副作用也更小 。

1、贝尼地平

贝尼地平作为一种新型的二氢吡啶类钙拮抗剂，对钙通道中的3种通道都有一定的阻滞作用。并且对血管的选择性是硝苯地平的14倍，能很好地保证降压效果。 另外，贝尼地平对人体内一些重要的动脉血管还具有高度选择性。

贝尼地平的降压效果明显，作用方式平缓，能够治疗因高血压造成的肾脏损伤，也能用于非高血压等慢性肾病对肾脏造成的损伤，起到保护肾脏，减少蛋白尿的作用 。因而，这种药物对治疗老年性高血压的效果尤为显著。

有研究表明，在服药7小时后，药物的血液浓度检测可以降低至零，虽然其在血浆中的半衰期仅为60分钟左右， 但是降压作用却能够持续一天。

2、阿利沙坦脂酯

阿利沙坦脂酯能被人体在肠道内所吸收，受到酯酶作用完全水解之后，变为药理活性代谢物。 这种产物可以与人体血管内的紧张素达到结合，最终起到降压的效果。

这种药物不会被人体的肝脏直接代谢，可以有效降低药物成分对肝脏产生的影响，降低风险。 在药物代谢时，也不会产生其他的无关产物，不仅可以做到降压，还能降低副作用，对患者来说更加安全。

阿利沙坦酯主要被用于治疗中、轻度的高血压，且一天内只需服药一次，对患者而言，更加便捷。 但是，在服药期间，因食物会减少人体对阿利沙坦酯的吸收，不推荐同时服用食物 。

3、沙库巴曲缬沙坦

之前，沙库巴曲缬沙坦是治疗慢性心力衰竭的主要药物， 其可以很大程度上减低患者发生心血管死亡以及心力衰竭的风险。

随着医学人员对该药物研究的逐步深入后发现，该种药物和传统的降压药相比， 其达到的降压效果更好，也更平稳，尤其在夜间使用效果最好。 另外，沙库巴曲缬沙坦对一些高血压并发症，例如冠心病、慢性肾病等其他并发症同样具有较好的治疗和预防作用。

服用降压药也有讲究，采用了错误的服用方法，不但不能控制血压，还会适得其反。

根据温度变化服药：人体血压会有随季节和温度变化的规律 。在换季，天气冷的时候，降压药要适量增加药量。

秋天和夏天，可适当减少一些降压药。 白天和晚上也要注意，一般情况下晚上的血压降低，白天会小幅度上升。 在调整用药量的时候，应尽量选择在血压峰值到来之前，起到的效果最为明显。

依据药物特点服用：在服用降压药过程中，要依据药物自身的特性服用。 目前，很多降压药都是可以长期服用的，24小时内可以吃1-2次，因而要定时、定量服用。随着医疗水平的不断进步，药物的半衰期逐渐增加，可以做到长期有效，有时一周吃1-2次就能达到药效。

从最小剂量服用：在治疗高血压过程中，要从最小剂量开始服用，可以有效降低因药效强弱而导致出现的一些问题。 在用药7天后，如果患者的血压还是没出现明显降低，可能是该药物对患者没有效果，此时可更换其他药物。

若是血压之后的一段时间一直很稳定，此时要逐步减少第二种药物的用量，直至血压水平和“最小剂量”药物这两者保持在预期水平上。 这个用药的“最小剂量”也被称为维持剂量。

随着生活水平质量的不断提升，在人们享受生活的同时，要注重约束自己，保证 健康 的生活、饮食方式。 目前，高血压患者人数逐年递增，且患病年龄越来越低龄化，高血压已经不仅仅是老年人噩梦，现在已经有全球化蔓延的趋势。

针对已经患有高血压的患者，要及时了解降压药的更新换代，选择适宜自己身体状况的降压药，更好地治疗高血压疾病。 对于没有患高血压的人群，要保证良好的生活作息习惯，远离高血压疾病。

副作用小的长效降压药

　　副作用小的长效降压药，降压药适用于高血压患者，很多高血压患者需要常年吃药，降压药的种类非常多，是药三分毒，所以副作用小的药效时效长的就备受推崇，下面来看看副作用小的长效降压药介绍。

　　 理想的降压药需要具备4个条件：

　　1、每日口服1次的长效药，且要求24小时均有持续的药物浓度，以保证血压恒定在一定范围；而且应在不同的体位时都有效，如卧位、立位和运动时。

　　2、口服后无心跳加快、直立性低血压、停药后血压“反弹”、耐药性、嗜睡等副作用。

　　3、能消除血液动力学障碍，维持或增加心、脑、肾等局部血流，改善心脏功能。

　　4、不引起脂肪代谢紊乱、血糖增高、血钾增高或下降及尿酸等有害的代谢反应。

　　 降压药物种类：

　　 （1）利尿药：是一个中效的降压药物

　　主要通过减少水、钠潴留、降低血容量来降低血压。常作为基础药物用于治疗轻、中度高血压，特别适合中、老年，合并心衰的高血压患者；

　　 （2）β受体阻滞剂

　　是一个中效至强效的降压药物，其作用机制与其抑制交感神经、减慢心率、降低心肌收缩力、减少心输出量有关。选择性β受体阻滞剂（如美托洛尔、阿替洛尔）治疗高血压的4个强适应证为：高血压合并心力衰竭、心肌梗死后、冠心病高危因素、糖尿病；禁忌证为：哮喘、伴有支气管痉挛的慢性阻塞性肺病、严重低血压（收缩压＜85mmHg）、严重的心动过缓（＜45～50次/分）或病窦综合征、药物过敏；

　　 （3）钙通道阻滞剂

　　是一类强效的降压药物。二氢吡啶类钙拮抗剂（如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、拉西地平）主要通过扩张外周动脉降低血压，适用于各种程度高血压，尤其适用老年高血压或合并稳定型心绞痛，单纯收缩期高血压以及妊娠高血压。非二氢吡啶类钙通道阻滞药（如地尔硫、维拉帕米）尚有减慢心率、降低心肌收缩力作用。钙拮抗剂对糖尿病治疗无明显影响，对血脂代谢亦无明显影响；

　　 （4）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）

　　是一类强效的降压药物，其作用机制主要是减少血管紧张素Ⅱ生成和减少水、钠潴留。并能逆转血管壁、心肌的不良重构，改善胰岛素抵抗，对糖、脂肪、代谢无不良作用，能有效降低心力衰竭患者的病残率、病死率。高血钾、妊娠、肾动脉狭窄患者禁用，最常见的不良反应是干咳，停用后即可消失；

　　 （5）血管紧张素II受体阻滞剂（ARB）

　　作用于血管紧张素Ⅱ受体，抑制血管收缩、醛固酮释放等发挥降压作用。具有降压长效、平稳及高效的特点。与ACEI相比，ARB从受体水平阻断血管紧张素Ⅱ的作用，不发生醛固酮逃逸；不产生咳嗽的副作用。

　　治疗方案：大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的`选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

　　临床中高血压的降压药分为五大类，五大类降压药中分别有长效和短效降压药，其中长效降压药中也有副作用比较小的降压药，分别是钙离子拮抗剂，如非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片或者硝苯地平控释片，都是长效且副作用比较小的降压药。

　　血管紧张素转化酶抑制剂，比如培哚普利、马来酸依那普利和福辛普利，也是长效且副作用比较小的降压药。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，比如缬沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦都是长效且副作用较小的降压药，β受体阻滞剂中琥珀酸美托洛尔、富马酸比索洛尔也是长效且副作用比较小的降压药。

副作用最小的降压药有哪些中药

　　副作用最小的降压药有哪些中药，在我们的日常生活中，很多老年人都患上了高血压，甚至一些年轻人也患上了高血压，患上高血压以后是需要长期吃药的，我和大家一起来看看副作用最小的降压药有哪些中药。

　　 1、中药、西药有什么不同？

　　中药与西药主要是降压效果和适宜的治疗阶段有所不同。

　　·从降压效果来说，西药的降压速度更快、效果更明显，尤其中、重度高血压的患者，使用西药可以迅速、有效的降低血压，减少并发症的出现。而中药降压幅度小、速度慢，但相对更稳定。

　　从治疗阶段来说，高血压治疗早期使用西药治疗，在血压得到良好控制后，可以配合中药，减少西药用量，提高患者生活质量。

　　 2、谁的副作用更小、更安全？

　　服用西药时，即使是同一种药物，有些人会出现严重的药物不良反应，但有些人即使长期服用也不会出现明显的副作用。这是由于人们对药物的敏感度不同，西药的药物成分和剂量都高度统一，有些人对药物成分更敏感，就更容易出现药物不良反应。

　　而传统的中药用药则更个体化，秉承"一人一方"的用药方式，每个人都有一份独属于自己的中药，可以大幅降低药物不良反应出现的风险，长期用药相对来说副作用更小，也更安全。

　　 3、中药能根治高血压，让患者摆脱终身服药吗？

　　虽然一直以来的观念都是"西药治标，中药治本"，但是高血压治疗并不能以此为准。许多人尤其中老年人的高血压都与自身血管硬化有关，这是一种难以避免的、正常的人体老化的表现，年龄越大越容易出现高血压。中药可以降血压、可以改善高血压导致的多种症状、可以预防和减缓动脉硬化的.进程，但很难说中药可以根治高血压。

　　不过，如果患者的高血压得到了良好控制，是可以尝试降低西药用量，逐步使用中药代替西药，最终停药，由此摆脱终身服药。

　　 长期服用降压药如何能将副作用降到最小？

　　无论什么药物，长期使用都会对身体造成不同程度的负担与影响，为了降低药物副作用，可以从多方面入手：

　　1、 用联合用药替代单一用药。即同时服用多种药物达到降压目的，这样可以避免高剂量使用单一药物，降低副作用出现的几率。两种西药联合用药或中西医联合用药均可达到这一效果。

　　2、 及时调整用药。血压不稳、频繁波动，或高血压患者患上了其他疾病时，及时及早的与医生沟通，调整药物种类和用量，避免因病情变化或联合用药导致出现药物不良反应的风险。

　　3、 定期复查，做好监测。长期服药的患者可以每3-6个月进行一次相关检查，如尿酸水平、肝功能、肾功能、心电图等，以便掌握身体情况变化，及时更换或调整药物，降低药物副作用。

　　 患上高血压30年、50年不复发的妙招

　　想要不复发、不恶化，就需要患者在日常坚持各方面的治疗手段，以便长期、稳定的控制血压水平，避免复发。

　　1、良好用药，遵从医嘱按时按量用药，病情变化时在医生的指导下进行药物调整。

　　2、坚持良好的生活习惯，健康饮食、戒烟限酒、适当加强锻炼。

　　3、定期复查、复诊，有效掌握身体变化与疾病进程。

　　4、积极进行日常监测，可以在家中使用血压仪、心电监测仪检查血压与心率/心电，每天检查并记录，有助于发现血压和心脏情况的变化，及时调整治疗方案。

　　降血压的中药

　　在中药当中，其实也有很多药材具有降低血压的作用，比如罗布麻、夏枯草、杜仲、决明子、地龙、黄岑、山楂、梧桐叶、丹参、生地黄和三七等，这些中药材一般对于肝肾等脏腑具有显著的调理作用，从而促进气血平衡;现代药理学研究也发现，这些中草药中具有一些天然的降压成分。当然需要注意的是，这些中药必须要在中医系统辨证的基础上组方使用，不可因为其有降压作用而随意乱服。

　　 结语： 相信大家对于原发性高血压药排名已经有了了解，如果能够合理使用中药的话，不仅可以取得显著的降压作用，还能规避过多的不良反应。当然，如果已经在服用西药类的降压药，就不可以随意停药，以免引起血压急剧波动，需要在医师指导下慢慢调整用药方案。

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