眼睛是一个人的心灵窗户。所以护眼以及其周围的肌肤状况就显得尤为重要。试想想一个人再肤白貌美，可是整天顶这个大眼袋黑眼圈，满脸倦容，你会觉得美么？连著名主持人马东都知道颜值的重要性，在眼袋难以消除的时候选择了割除。不过今天不需要手术，也不需要复杂的程序，就可以教你如何去除黑眼圈和眼袋。

大家都知道眼睛周围的皮肤非常的脆弱娇贵，所以不及时护理好，就会成为日后棘手的问题。

当然老生常谈的不熬夜，要早睡早起，这都是必须的，所以就不再赘述。这个只是基础的问题。

也有很多人也会说睡得充足，黑眼圈、眼袋依旧常年跟随，这个就要引起注意了，因为这是身体的某些问题在发出信号了。一般脾胃虚弱的人都引起这种状况，其实不论什么原因引起的，注意调理脾胃准没错。脾胃好，自然身体也好，代谢也高、吸收也好。

分享两个日常护理的方法：

1、早起敷眼睛

早起的时候不急着起床，而是做一套眼保健操，就是敷眼操。

双手搓热，敷在眼睛处，凉了继续搓热敷，反复多次，建议3分钟左右。可以很有效地帮助消除黑眼圈、眼袋，去水肿等问题。

因为手搓热后，敷在眼周，对于促进眼周的血液循环起到很好的作用，帮助眼部淤堵的血气起到一个推动的作用。

2、按压承泣穴

‍‍承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。（眼球正下方，眼框骨凹陷处）‍

‍‍每天坚持按摩承泣穴，可以起到疏通经络，减轻眼肌紧张和疲劳，改善眼的调节的功能。可去除眼袋、预防近视眼，缓解眼部疲劳等。不过要注意的是：一定要在卸装按摩哦！‍‍

你有更好的去黑眼圈眼袋的方法么？欢迎分享。

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淘米水：是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇还能有效的去除浮肿。 蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效!

维生素E：每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上，然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般进过1个月后，眼袋问题就离你越来越远。

无花果或黄瓜片敷眼：眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。

冰敷：把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。

冷温水小题洗脸：有时候眼部血液循环受阻，也是会引起眼袋问题的，所以早晚利用冷水和温水交替洗脸，利用水的温度差刺激整个面部血液循环，促进新陈代谢，有助缓解眼袋情况。

睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，持之以恒的话也可以达到消除眼袋的效果。此外，可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围或者用化妆棉浸泡之后敷在下眼睑位置。这款不仅可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊的功效。

胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。

苹果片去眼袋：这个方法非常简单，就是切两片薄薄的苹果片，最好现在新鲜而且多汁的苹果。闭上眼睛后敷上苹果片，平躺下来休息食物分钟左右，坚持下来就会和眼袋和黑眼圈所再见啦。

眼袋的出现是面部衰老最明显的特征之一。虽然我们无法避免衰老，但是可以通过日常的护理来延迟衰老的出现。最基本的就是要保证你拥有充足的睡眠时间。如果长时间的睡眠不足，眼周围的组织集会出现慢性的疲劳、血液循环不畅通、组织退行性衰老等现象的出现。所以，睡眠非常重要。

想要解决困扰的眼袋题目，最基本的一定要天天擦专用保养品，除了检示眼周表层所显现的题目外，还要检示自己的生理及生活型态，维持正常的作息，-量不要熬夜，让眼睛多休息，需长时间使用眼睛的朋友更应留意，才不会太早出现老化的警讯。

以上就是小编对于[《怎么按摩去黑眼圈和眼袋》怎么按摩消除黑眼圈眼袋]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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