想要去进行提肌的话，必须要正确的找到合适的位置。可以通过按摩的方式，在自己的眼窝内侧向上提拉。一定要把手放在眉毛和发际线之间，因为那里的肌肉才是需要反复提肌的。多做一些提拉，才可以让身体里面的血液更好的循环。有的人一到白天便出现困意十足的现象，正是因为身体当中的血液循环速度变得越来越慢。多做一些此类的运动，才会让自己更好的缓解一下眼部的疲劳。

女生总是希望能够让眼睛变大一些，因为拍照的时候会更好看。可以在没事的时候让自己的眼球动一动，上下左右的去看一看。因为不断的去让眼睛睁开又闭上的话，慢慢的眼睛看上去就会比别人的要更大一些。要多多多多的用眼好好的保护眼睛，眼睛才会越来越好。每天要坚持10次左右，才是让眼睛变大的更好方式。

小学生在学校当中一般都会在大课间做眼保健操，因为老师也希望孩子的眼睛能够适当的休息一下。眼保健操是可以从一定程度上缓解一下眼部疲劳的，长时间看书眼睛肯定会出现干涩的现象。放松过后眼睛肯定会看东西比较有神，显得比较大。必须要持之以恒，才会有一定的效果。不能够做完之后就不做了，肯定不会让眼睛有很大的感受。

总的来说女生想让自己的眼睛快速一点变大的话，只能够选择去整形医院进行做手术。医生会让眼力适当的延长一下，通过手术对内部进行一个缝合。可做手术始终都是有一定风险的，一旦被感染之后很可能会出现终身失明的现象。一定要明白什么是对眼睛好的方式，才能够更好的保护自己的身体。不要一味的想着变美，去做一些不能做的事情。

你的眼睛是不是这样的，长期戴眼镜，取下眼镜之后眯眼，眼睛无神，呆滞，以上的这些问题都没有关系，那些明星刚出道的时候眼睛也很无神，但是经过训练之后，一个个灵动有神。天跟大家分享三个眼神的训练方法，学会以下的这三个动作，让你的眼睛有神，灵动又明亮。

第一，提肌训练法你的眼睛无神，不是说你故意这样，也不是说你从内心散发出来的不自信，而是由于你长期戴眼镜，眼睛无力，或者是眼睑下垂导致的。以下呢，就是提肌训练方法，首先用你的手按住你的额头，这样呢，就会防止抬头纹的出现，接下来你的眼睛在用力向上看，这样呢，就可以有效的锻炼我们提上睑肌的肌肉，我们一天做一次，一次做30下，我记得当时在大学的时候，我同学做完这个动作之后，硬生生的把他的双眼皮给练来了，而且大家相信我，你做完这个动作之后，你压根儿就不需要去美容院做提眉、切眉。

第二，眼睛灵活度的训练，这个动作呢，非常的简单，就是让我们的眼珠进行顺时针画圈的旋转，进行逆时针画圈的旋转，这个动作啊，非常的简单，刚开始练习的小伙伴可以用你的手在前方画圈，顺逆时针各做15下，每15下做完之后要休息五秒，这样做呢，可以防止我们的眼睛疲劳。

第三，眼神聚焦训练，京剧大师梅兰芳，他为了让自己的眼睛变得有神，人家每天就盯着天上飞的鸽子，从而练就了一双传神的双眼，，六小龄童为了练就火眼金睛，就天天的盯着蜡烛的火苗看，说实话，他的这个方法真的很费眼，听说六小龄童近视五六百度，所以不建议大家去练他这个方法，我给大家说一个简单有效的方法，你在你的手指上画一个红点，你的眼睛随着你的手指前后动，你的手远离眼睛的时候，要保持微笑，同时你的眼神要放光，当你的手指往回收的时候，你的这个。眼光要往回收，这个动作每天做30下，同样的做完之后一定要闭眼休息，不能够让你的眼睛太累。

第四，戴隐型眼镜对于近视的小伙伴来说，你的眼神呆滞无神，一个非常重要的原因就是你框架待的时间太长，导致你的眼珠运动减少，一旦拿下了框架的眼神涣散那就出现了。所以呢，要经常的摘下眼镜多多运动。

巧妙改变眼睛大小的技巧有哪些

　　巧妙改变眼睛大小的技巧有哪些？女孩都希望有一双美丽的大眼睛，可现实是很多人天生眼睛很小，拉低了自身颜值，其实可以变大眼有很多方法，下面讲讲巧妙改变眼睛大小的技巧有哪些。

　　 化妆

　　通过普通的描眉画眼的化妆方法，能使眼睛看起来有种扩大的错觉。抬起眼皮，用眼线笔从眼尾开始描绘。为了更好地掌握眼线走向，首先从眼尾开始描绘。用手指抬起上眼皮，这样可以更方便地用眼线笔填满睫毛根部的空隙。

　　 锻炼

　　经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。

　　另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

　　 瘦脸

　　脸胖了相对眼睛就显得小了，还有就是脸胖了以后眼周脂肪增多，使眼眶变小，所以想让眼睛变大，可以先瘦脸。扩眼霜：早晨起来后在眼部涂适量的 蓝之琳

　　 扩眼霜

　　张大眼睛，用中指、无名指在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟2，看着镜中的自己，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作3，脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢。

　　左中指按住眉头4，双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻按摩15回。坚持一段时间眼睛就自然变大啦

　　 一、眯眯眼变大眼睛的化妆技巧

　　 眉毛

　　众所周知，眼部化妆中眉毛是很关键的，最好用黑色，因为目标是让眼睛变大有神，彩色眼线就有些喧宾夺主了。

　　到底如何画眼妆呢，画的时候尾部稍微画长一些并且稍稍向上提一下，如果是单眼皮的MM的上挑的眉毛，自然弯曲就可以，也不要修得太细像一根线，那样会显得眼睛更小的。画眉毛的时候最好用眉粉，可以为眼睛增色不少哦。

　　 眼线

　　对于眼睛不大的妹子，怎样画眼线呢？建议眼线画的粗一些，否则一睁开眼睛就什么都看不到了哦。如果是想学如何化裸妆，还是尽量不要使用眼线，淡淡的感觉就很好了。

　　眼线笔（液）能加深眼部轮廓，自然能够让你的眼睛看起来比较大。但是，在使用眼线液的时候要仔细，可以先在手上反复练习，这样才会把眼部化妆技巧练到炉火纯青的地步。

　　小眼美眉最好还是选用黑色的眼线，这是拉伸眼部轮廓最佳色。

　　 眼影

　　我觉得如果只是想单纯增大眼睛的话，不一定需要，只要在眉骨部位稍涂些白色眼影让眼睛立体一些就可以了。

　　如果大家知道蜂蜜的功效的话，最好能经常喝，对于提亮肤色提升气质是很有帮助的。

　　1、在需要用眼影的时候，眼睛小的妹子们尽量不要选择暖色系的眼影，（红色啦绿色啦黄色啦）因为那样会让眼睛显得很肿。

　　2、如果是烟熏妆的画法，就选深色眼影，深色眼影能够与肌肤颜色自然融合，能制造眼睛的立体感，让你的眼睛看起来大而有神。

　　3、闪亮眼影涂在下眼睑部分，用闪闪发光的颜色可以更出挑。

　　4、眼影棒在涂抹较深色眼影时，选用眼影棒比较合适。像眼睑部分的眼影，可以用眼影棒来涂抹。其实大家偶尔尝试一回非主流化妆也不错哦，会有意想不到的.惊喜。

　　 二、其他方法

　　 贴双眼皮贴

　　对于单眼皮的女生，想要放大双眼，还可以使用双眼皮贴，贴完之后可以瞬间变成双眼皮，但是贴多了双眼皮贴容易导致眼睛周围的肌肤松弛，因此不建议多贴。

　　 双眼皮手术

　　如果你是单眼皮，也能够通过双眼皮全切或者开眼角的方式，使得眼睛变更大。如果你是双眼皮了，也能够做提眉手术，使得眼睛看起来更加有神，明媚动人。

　　 多进行眼部按摩

　　用汤匙的。反面，在眼睛上缓缓地从一边移动到另一边，按摩一次大约20秒。坚持按摩一段时间，眼睛会产生变大的效果。如果先将汤匙放到冰箱中，冷却一段时间再使用，效果会更好。

　　 按摩训练

　　方法一：张大眼睛，用中指，无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

　　方法二：看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

　　方法三：用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

　　方法四：双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

　　方法五：脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

　　在做按摩时，可以在手指上抹上蓝之琳，不仅可以起到滋润作用，同时对放大眼睛有很好的效果。

　　 眼部运动

　　1、经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。

　　2、早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

　　3、晚上洁面后，我们可以闭上眼睛，用蒸汽熏眼睛，或者直接用热毛巾敷眼睛，让眼部皮肤得到最大的缓解，让眼睛变得又明又大。也可以经常做眼保健操。

　　4、你也可以用双眼皮贴，但是和美瞳一样，只要稍稍带的不好，看起来就不自然，很容易尴尬的。

以上就是小编对于[《双眼皮训练方法》双眼皮训练器有效吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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