红参最好的方法是文火炖服，就是用小火熬半个小时左右吞服，或者是用参汁兑服其他的药物同时内服。可以研末吞服，也就是把红参打成粉，每次1-2g吞服，这两种方法是红参最好的服用方法。如果在急救虚脱时，可以用比较大的量，15-30g红参煎制，分次灌服，也会达到很好的作用。参其实是一个非常好的大补元气的药物，根据不同的泡制方法分类不同。红参是人参蒸熟晒干或者是烘干的人参全品，是一个非常好的大补药物。

红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血，用于治疗身体出现的虚脱、脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭以及心功能出现的心源性休克表现症状。同时还具有补气滋阴、益血生津、强心健胃、镇静的功效，而且在临床生活中长期服用红参，会对糖尿病的辅助治疗有良好的作用，对于调节血压也起到平稳降压作用，适合长期服用降压药而出现的生活质量欠佳的高血压患者。还有防癌抗癌的功效，能够增强身体的性功能障碍，改善功能，保护肝脏等器官。因为它含有人参皂苷对细胞的合成蛋白质以及肝细胞的再生功能。减轻女性更年期的综合征表现症状，还能够提高记忆力和学习能力，促进脑神经的功能，对于身体有些慢性病的康复治疗和慢性病的恢复有良好的预防和调整作用。同时服用红参，建议在早晨和中午前服用能达到良好的效果，避免临睡前服用，以免阳气对身体的不适作用。

红参是一个非常好的中药，适合一些病人进行口服，具体有以下几点：1、身体虚弱的人，多见于长时间患病、身体瘦弱、手术后或大病初愈的患者，可以通过红参补充气血。2、适合长时间脑力劳动的人，精神压力比较大，体质相对较弱，可以应用红参健脑，补充体力，提高免疫力，特别是可以抗辐射。3、红参比较适合心脑血管疾病、慢性病的人使用，包括糖尿病患者、中风患者，在医生的指导下适当应用，促进患者的新陈代谢。

红参的功效：

1、抗疲劳

人参具有抗疲劳的作用。人参可通过清除自由基，增加超氧化物歧化酶(SOD)活性而起到抗疲劳的作用。赵远等研究比较生晒参、红参耐缺氧和抗疲劳药理实验，得到红参可以明显增加疲劳小鼠血清尿素氮和肝糖原肌糖原含量，表明红参对小鼠耐缺氧、抗疲劳具有更好的作用。

2、抗氧化能力

植物多糖具有广泛的生物活性，在免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、降血糖、抗氧化等方面具有显著效果。许海顺等通过对红参多糖测定自由基、还原力来说明红参多糖具有一定的体外抗氧化能力。

红参吃法：

主要材料：红参5片，鸡腿2只，阿苏克大枣3个，清水3碗，盐。

1、鸡腿洗净去肥脂。

2、红参挑选时选择实心，不要挑空心的为好，切片先泡半小时。

3、大枣洗净拍扁去核，去核的大枣不会燥热。

4、全部材料放入瓷宝煲，加三碗冷的清水。

5、选择"营养炖"功能键，2小时后加入盐即可饮用。

6、成品图。

参考资料来源：百度百科-红参

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