大家好今天来介绍《中老年补钙推荐》中老人补钙推荐的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧中老年人补钙哪种钙片好？中老年人补钙，应该选择含有钙和维生素D的复合钙片较好。向你推荐：1、钙尔奇D，钙尔奇D不光含钙，还含有维生素D3，这两种物质加在一起更利于补钙。2、迪巧，迪巧也为维生素D2加碳酸钙的复合钙片。3、新盖中盖，也是比较好的，适合中老年人补钙。中老年人如何正确补钙？祝老年人如何正确补钙。中老年人补钙首先吃钙片或者是钙剂是很重要的还有一方面就是要加上维生素d促进钙的吸收。最主要的是加强户外的锻炼。和晒太阳促进钙的吸收。
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中老年人补钙吃什么食物最补钙中老年人补钙，吃什么食物最补钙？可以喝牛奶，羊奶补钙效果好。多吃芝麻酱。菜花等含钙丰富的食物。以上就是小编对于[《中老年补钙推荐》中老人补钙推荐]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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