胆固醇高的原因有这些

1、饮食方面不当

中医说病从口入，是由根据的，所以我们平常在吃东西的时候，食入过多的高胆固醇食物，就会引起体内的胆固醇升高，就像大多数人都爱吃肉，非常美味，享受美味的同时，不要忘了带来的伤害，肉中含有大量的脂肪，尤其是肥肉，要适当吃，还有动物肝脏等等。

2、阻塞黄疸病

黄疸可能听说过，但是阻塞黄疸是什么病，它会导致身体内的胆汁排泄不正常，身体不能正常的新陈代谢，游离在身体内的胆固醇数量增加，从而引起的胆固醇升高。平时我们可以按年体检一次，或者本身胆固醇比较高的，定期体检，了解自己身体的胆固醇含量。

3、长期抽烟喝酒

都知道长期的抽烟喝酒，对身体有危害，酒精有什么危害，胆固醇升高就是其中的一个，因为烟草和酒精中的成分能够引起身体内部调节失衡，不要说很多人一辈子都在抽烟，也没有什么后果，那只是少数，很多人都受到它的影响，要不然去医院检查的时候，医生都建议戒烟戒酒。

胆固醇好地降低方法

首先就是要控制饮食，像胆固醇含量比较高的动物肝脏就要控制摄入量，它们的含量占千分之四，如果大量食用，明显我们的胆固醇会升高，还有皮蛋，胆固醇的含量也是很高的，正常人食用可能没有问题，但是本身胆固醇高的或者吃了之后，胆固醇能明显升高。除了不能吃的，平时我们可以多吃一些豆制品，含有的纤维质有降低胆固醇的作用，还可以多喝水，加上身体的新陈代谢，平时也主要多运动，强身健体，如果胆固醇真的很高的时候就要用药物控制了。

胆固醇高是什么原因引起的？该如何进行防治？

随着生活水平的不断提高胆固醇患者越来越多，那么胆固醇患者是什么引起的，该怎样预防我们一起来聊聊吧。

胆固醇高有可能是因为饮食不当所导致的，平时摄入了过多高胆固醇含量的食物，像动物的内脏，从而导致了人体当中胆固醇含量过高，平时要严格控制摄入胆固醇高的食物，这样才能很好的调理。如果身体里面出现一些异常，也会导致胆固醇过高，比如肝细胞受损，会出现肝硬化等疾病，这时就会体现胆固醇高的现象，所以要到医院找出原因进行治疗。如果身体里面出现一些异常，也会导致胆固醇过高，比如肝细胞受损，会出现肝硬化等疾病，这时就会体现胆固醇高的现象，所以要到医院找出原因进行治疗。

胆固醇过高也和遗传性有一定的关系，比如家族性高胆固醇血症以及高脂蛋白血症等多种疾病，糖尿病：特别是患有2型糖尿病且属于肥胖症的患者，血液中的胆固醇、甘油三酯的含量就会明显的升高，而载脂蛋白A却处于降低的阶段;甲状腺机能减退：患有该病的患者，其血液中的胆固醇含量要明显的高于正常的范围，甘油三酯、胆固醇会明显的增高。当然总胆固醇偏高的原因有生理原因与病理原因两种。

长期患有慢性疾病的患者在服用某些特殊的药物之后，血脂也同样的会出现异常的情况，比如说长期的使用糖皮质激素、B受体阻滞剂等。此外长期的口服避孕药也可引发胆固醇升高的情况出现。肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。而在平时为了预防总胆固醇偏高的情况出现，要多吃一些具有降低胆固醇效果的食物。

在生活中患者要注意饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入过多，超过人体的消耗，多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。由于晚饭后消耗较少，故更需控制主食戒酒。主要是戒白酒，白酒会扰乱体内的脂肪代谢。其他如葡萄酒、黄酒，适度饮取有活化血管的作用，但切记不可贪杯。

通过以上大概的讲述都明白了吗。平时一定要注意哦。

以上就是小编对于[《胆固醇高属于什么问题》胆固醇高可以有多严重]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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