大家好今天来介绍《黄瓜籽营养功效与作用》黄瓜籽营养与功效与作用的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧黄瓜籽的功效？黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。黄瓜籽的营养价值 黄瓜籽的营养价值有什么1、黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素及其它对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。 2、每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。黄瓜富含维生素 C是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的秘密。最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物，然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素 C含量。黄瓜种子的药用与功效 黄瓜籽可以起到祛风、止咳化痰、壮骨的药用功效。黄瓜籽可以用于改善骨质疏松、抽筋、骨裂、腰酸背痛等情况，而且还有一定补钙的功效，可以用于治疗颈椎病、腰椎病等疾病。黄瓜籽中含有大量的多种游离氨基酸、维生素、果糖等成分，可以增强身体免疫力，还可以促进钙的吸收利用，促进骨骼生长。黄瓜籽也可以起到一定通肠润便的功效，可以改善便秘的症状，还可以提高机体的记忆力。另外黄瓜籽也有美容的功效，黄瓜籽中的维生素数量也很多，经常食用可以营养肌肤，让皮肤变得更加细滑，尤其是爱美的女士可以经常服用。以上就是小编对于[《黄瓜籽营养功效与作用》黄瓜籽营养与功效与作用]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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