大家好今天来介绍《孕妇是不是不能吃西瓜》孕妇不能吃西瓜么的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧怀孕的准妈妈能不能吃西瓜？哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！ 夏季到来，西瓜开始陆陆续续的上市了，在热天来上一块凉丝丝、甜津津的西瓜真是一种不可多得的享受。那么对于孕妈咪们来说到底可不可以吃西瓜呢？吃西瓜的时候要注意哪些问题呢？下面就让我们一起来看一看吧！西瓜除了水分之外，还含有蛋白质、氨基酸、糖类、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、维生素C以及膳食纤维、无机盐、钙、磷等物质。有清热解暑、生津止渴、解腻除烦、利水消肿的疗效，对于热症导致的上火、咽喉疼痛也有不错的效果呢！而且孕早期的孕妈咪吃一些西瓜还有助于减轻孕吐症状，在孕中后期，许多孕妈咪会发生便秘或者水肿的情况，西瓜中的膳食纤维和水分能够有效防止便秘，西瓜还有利尿消肿的效果，对于妊娠水肿有很好的消肿作用。尤其是对于夏季怀孕的孕妈咪，吃些西瓜还能补充水分、糖、蛋白质、无机盐和维生素，所以，孕妈咪们是可以吃西瓜的。 但是西瓜虽好，孕妈咪们也不能吃多，高血糖的孕妈咪们更不能吃。西瓜属于生冷食品，吃多了会导致消化不良以及腹泻，每次不要超过500克，也不要为了贪凉而吃冰镇西瓜，很容易引起“冰箱性腹痛”的喔！ 当了妈妈后，不断学习很重要，我也是一路学习过来。 坚持科学 育儿 ，希望我的分享对您有帮助。 西瓜可以吃？ 当然可以！ 为什么不可以呢？西瓜凉性，容易拉肚子？只能说 看人，因人而异，有的人吃一个都不拉肚子，有的人吃一小块会拉，所以，看自己的体质哦。 这么热的天，我怀孕的时候也是夏天，各种冰的都吃了，太热受不了，适量就可以，没有拉肚子，反而便秘，因为胎儿会压迫肠道。哪些不能吃？ 孕妇不能这些东西，可能会导致胎儿畸形！1. 烟，酒，违禁药品！ 有常识的人都知道，这是有害的。 2. 刺激性食物！ 比如，辛辣，咖啡，，巧克力，茶，香料，熏菜，烧烤等，刺激性的食物难免对准妈妈们有所伤害，为了孩子，稍微忌口比较好哦。我在孕期有吃巧克力，也有吃微辣，烧烤， 适量即可哦！ 3. 活血食物 比如活血化瘀的中药，比如三七，红花，益母草。总之，远离中药就是了。 至于有很多准妈妈问 螃蟹能不能吃，薏米能不能吃？其实都可以吃，看妈妈的体质，我吃了螃蟹没事，那朋友吃了就肚子疼。所以妈妈体质偏凉就要多注意下。 孕妇不是病人，大多数食物是可以吃的，注意个度就好哦。我身边的朋友大多数煎的烤的炸的酱油都有吃几口，都没事。 只能说看体质。 祝准妈妈们顺顺利利，孩子出生不容易，我们多注意点总是好的。西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一，在火辣辣的夏天里根本就让人拒绝不了。包括我也一样，现在孕中期中，在前几天的高温天气下，吃上了西瓜。 中医认为，西瓜性寒味甘，具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效，那怀孕能吃西瓜吗？ 答案是肯定的，孕妈妈可以吃西瓜但要适当。能吃西瓜但也是要建立在孕妇没有妊娠糖尿病和其余不舒服的基础之上。 西瓜所含有的含有的葡萄糖、果糖等营养成分可以提供给胎儿，满足胎儿对维生素等的需求。 在怀孕早期有晨吐的孕妇，可以通过吃些西瓜来止吐，到孕中晚期，可以通过吃西瓜来缓解孕妈妈的水肿和血压升高现象。 但凡事都有双面性，孕妇吃西瓜也是一样，可以吃但不代表可以毫无顾忌肆无忌惮地吃。 孕妇吃西瓜要注意： 能吃但一定要控制量。 西瓜糖分高、吃多了怕引起血糖过高，增加妊娠糖尿病的风险；吃得过多也会导致其余食物摄入减少，影响其余营养供给。不吃冰冻西瓜， 有些孕妇肠胃本身比较敏感，吃凉的食物容易肚子疼腹泻，那就更不适合吃冰冻西瓜了。我虽不是属于肠胃特敏感的人，但冰冻西瓜还是控制着不去碰，吃常温的就好。饭前或者饭后不吃西瓜。 饭前不吃是因为西瓜含水分高，吃了容易引起饱腹感，会吃不下饭；饭后肚子饱饱的，再吃西瓜怕腹胀难受，不给自己找不痛快。怀孕的妇女是可以吃西瓜的。因为西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质，含有大量的水分，还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能，补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。但是，孕妇吃西瓜的时候，要注意，首先，量不可以多，否则，会影响到孕妇的食欲，会影响她对其他食物的摄入。大家都知道，孕妇是需要多样化、营养均衡的饮食的，而且，西瓜是寒凉食物，秋冬季节我们是不建议吃的。怀孕的准妈妈适量吃些西瓜对身体也是有好处的，我同事在夏天时就经常吃西瓜，感觉吃了西瓜胃口好。掌握了吃西瓜的量和时机，对身体没有影响，我同事就是没出现过任何不适，在孕产期顺利的生了 健康 小宝宝。吃西瓜的好处总结来说有3大项： 西瓜利尿 西瓜水分含量多，有利尿消肿的作用。孕妇常会水肿，手脚和腿一摁一个坑，很长时间才弹起来，就是水肿了。常吃些西瓜，多排尿，可以缓解水肿问题。 吃些西瓜，摄入足够的水分和纤维素，还能增加胃肠蠕动、促进排便、防止便秘。为以后分泌乳汁也有刺激作用。西瓜解暑 炎热的夏天马上到了，孕妇本来体温就高，容易出汗，丧失很多水分。西瓜香甜可口，在不喜欢喝水的时候，吃西瓜会补充身体的水分，起到降温解暑的作用。 西瓜补充能量 西瓜含有一定的糖分、蛋白质、无机盐、维生素，可以给孕妇补充多种营养，补充能量，使其精神饱满。吃西瓜虽好，也不是无节制的，有些问题要注意，才能让西瓜为我所用： 西瓜糖分高，过多摄入有增加妊娠糖尿病的风险，所以不要贪多，一天吃一两块就不错了 。已经血糖高的孕妇就更不要吃了。 孕妇本来就尿频，吃多了，尿频更加严重。上厕所对孕妇来说是烦恼的事情，尤其是晚上，甚至会影响孕妇的睡眠，所以更需要严格控制量。对于吃冷食容易引发腹痛、腹泻的孕妇来说，不要吃西瓜，西瓜会加剧腹痛、腹泻症状，要慎食。 孕30 2，怀孕到现在没有什么忌口的，基本上想吃什么就吃点，但是会控制数量。再好的东西吃多了肯定也会适得其反。西瓜 是本人的最爱每年夏天没有西瓜是不能过的，所以每周还是会吃个几次，控制好就行。而且 有利于利尿消水肿偶尔吃一点液也是有利的怀孕后到底能吃西瓜吗？我将从现代营养与传统中医食养两方面来说一下这个问题 一、现代营养学： 西瓜富含有葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱等多种营养物质，而且富含维生素，维生素C，B族维生素等含量都非常丰富，从现代营养学角度来说， 健康 孕期是可以食用西瓜的，但是建议孕妇合理控制好水果的量，根据中国居民膳食指南推荐，孕期水果控制量，建议在200-400g.过量食用也会对身体造成伤害。 妊娠糖尿病的孕妇可以吃西瓜吗？ 总体来书妊娠期糖尿病的孕妇如果血糖控制的不好，比较高，这个期间不建议自行随意添加水果，如果血糖控制的比较平稳，西瓜是可以吃的水果，不过需要适当减少摄入量，西瓜的GI值是72.食物血糖生成指数大于55的食物，一般我们认为升糖能量还是比较强的，有高血糖的孕妈妈要谨慎选择。 二、传统中医食养： 在这方面我国传统的食养，在孕期方面与现代营养学有不同的地方，食养中不推荐孕妇摄入过多含量损伤脾胃的食物。 《日用本草》中记载西瓜："味甘，寒，无毒。" 《饮膳正要》中记载西瓜："主消渴，治心烦，解酒毒。" 西瓜是属于比较寒凉的食物，孕期减少西瓜摄入量为好，尤其平素脾胃虚寒，手脚冰凉，或之前吃凉东西容易胃痛，等问题的女性朋友在怀孕后建议还是避免西瓜为好。 温馨提示：任何食物营养、生活方式干预均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的 健康 ，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预前，请到医院咨询专业的医生！祝您 健康 ！ 可以吃西瓜 ！ 任何食物，离开了量，讲结果，都是耍流氓。 首先，西瓜性寒，不宜多吃，有人吃了会拉肚子，有人吃了没事，每个人肠胃不一样。 第二，西瓜含糖量高，孕妇多吃，怕血糖高。 所以，西瓜能不能吃？能吃，但是不能多吃。 正常情况下，怀孕的准妈妈是可以吃西瓜的。 西瓜的水分丰富，且含有多种营养物质，每100g西瓜中含有蛋白质0.6g，胡萝卜素450μg，钾87mg，以及其它多种维生素、矿物质和有机酸。西瓜味道清甜，适口性强，清爽的口感可以一定程度上降低孕早期恶心呕吐的反应，十分适合孕妇食用。 西瓜的含糖量较高，且升糖指数较高，GI值可达72，接近高GI值（75），所以不可过量食用，每日200~300g即可，患有妊娠期糖尿病的孕妇更应控制食用量，控制在每日150g以内或者改吃一些其它升糖指数较低的水果。 西瓜较寒凉，脾胃虚弱的孕妇应慎食，尤其是在冬季，避免食用刚买回的西瓜，应将西瓜放至与室温相同的温度再食用，以免损伤脾胃，造成腹痛、腹泻等不良后果，影响胎儿及自身 健康 。夏天到了，很多孕妈妈比其他人更喜欢吃西瓜，甚至还是冰镇的的西瓜，但会有人警告你，吃西瓜对胎儿不好，冰镇西瓜还能刺激宫缩导致流产，孕妈妈就会想吃却又不敢吃。事实上，孕妈妈的代谢非常旺盛，基础体温又高，皮下脂肪还厚，更怕热也更喜欢吃凉的东西，对于胃肠道 健康 的孕妈妈来说，西瓜不是禁忌，只要控制好吃的量，不会对胎儿造成什么影响。但是对于胃肠道比较敏感或者平时容易腹胀腹泻的孕妈妈，就要格外注意了，尽量不要吃。西瓜中含糖量比较高，吃多了血糖容易升高，使的体重增加过多，对胎儿不利，血糖高的孕妈妈尤为注意。孕妇可不可以吃西瓜孕妇可不可以吃西瓜
孕妇可不可以吃西瓜？西瓜在日常生活中是一种很常见的水果，特别是在夏天的时候，市面上是有很多西瓜，有很多孕妇就想知道在怀孕期间吃西瓜对胎儿有没有什么影响，下面我分享孕妇可不可以吃西瓜，一起来看下吧。
孕妇可不可以吃西瓜1
孕妇能吃西瓜吗？
孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。
孕妇吃西瓜有什么好处？
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的`。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇（产妇食品)有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
孕妇吃西瓜有什么影响？
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
孕妇怎么安全吃西瓜？
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
西瓜的营养价值
西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。西瓜还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
孕妇可不可以吃西瓜2孕妇吃西瓜好吗
孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养：孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
孕妇吃西瓜能止吐：孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃西瓜能去水肿：妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
孕妇吃西瓜能缓解贫血：产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。
哪些人不可以吃西瓜
产妇：产妇产后体质比较虚弱，中而从医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
糖尿病患者：吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
肾功能不全者：肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
口腔溃疡患者：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
孕妇可以吃西瓜吗，可以吃但要少吃(忌吃冰西瓜)西瓜是我们在夏季吃的最多的一种水果，其味道甘甜可口，并且营养价值也是超高的，很多孕妇们也忍不住想要尝尝西瓜的甘甜，但是关于孕妇可以吃西瓜吗一直都有着很多争议，其实是可以的，只要适量吃，而且不吃冰西瓜，是没问题的，不会影响胎儿健康。
一、孕妇可以吃西瓜
一直以来关于孕妇可以吃西瓜吗就有着很多不同的争议，部分人们认为西瓜是一种凉性水果，而孕妇们在怀孕期间属于敏感时期，最好不要碰凉性食物，所以不能吃。
但是另一种说法又认为可以吃，并且吃完之后对于孕妇和宝宝们来说，是极好的。站在科学的角度上来说，孕妇是可以吃西瓜的。
虽然说西瓜属于一种凉性食物，但是在炎热的夏季，孕妇们体内也是有着一定的上火症状，适量吃点西瓜是没有问题的，不会对胎儿造成什么影响，不过孕妇们吃西瓜有着一些禁忌。
二、孕妇吃西瓜的禁忌1、不超过200克
由于孕妇们在怀孕的期间，身体内分泌发生了一些生理变化，体内胰岛素分泌相对不足，血糖会十分不稳定，甚至出现血糖升高的现象，这个时候吃西瓜就要注意了，千万不要食用过多，避免发生妊娠糖尿病。
2、不吃冰西瓜
冰冻之后的西瓜孕妇们最好也不要吃，因为冰冻之后的西瓜多多少少的会存在一些细菌在其中，而孕妇们属于敏感人群，吃完很可能会导致腹泻，重要的是，如果冰西瓜的温度很低，孕妇们很容易引发宫缩，甚至造成早产的现象。
3、饭前饭后不吃
在饭前饭后吃西瓜，会很大程度的影响孕妇们的食欲，以及胃部消化，导致摄入的营养大打折扣，不能给予宝宝充足的营养，对胎儿十分不利。
三、孕妇吃西瓜的好处
其实孕妇们在怀孕期间如果适量的吃一些西瓜，对于身体的好处还是有很多的。在怀孕早期吃西瓜的话，不但可以补充人体内消耗的营养，还可以让胎儿吸收的营养更加充足。
孕妇们在怀孕末期的时候，会发生不用程度的水肿和高血压现象，吃一些西瓜不仅可以利尿去肿，还能一定程度的降低血压，对于孕妇的健康是有利的。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了孕妇可以吃西瓜，以及孕妇吃西瓜的禁忌和孕妇吃西瓜的好处，希望各位孕妇们在生活中都可以吃出健康的好身体!
以上就是小编对于[《孕妇是不是不能吃西瓜》孕妇不能吃西瓜么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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