为了确定活动的圆满进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家收集的儿童青少年预防近视宣传活动方案，欢迎阅读与收藏。

　　为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　具体措施：

　　（一）成立领导小组

　　成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

　　确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

　　（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

　　（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

　　（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

　　（三）建立制度，加强宣传教育

　　（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

　　1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

　　2、每学期进行一次防近知识广播。

　　3、每学期家长会要有“防近”内容。

　　4、期末工作总结要有“防近”内容。

　　（2）视力检查制度

　　每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

　　（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

　　（4）眼保健操的检查评比制度

　　做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　（5）学生座位的调整制度

　　各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

　　（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

　　（1）保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

　　（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

　　（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

　　（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

　　（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”（眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

　　（2）课间组织学生到室外活动或远眺。

　　（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

　　（4）教育学生要保证充足的睡眠时间。

　　（六）积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。

　　（七）上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

　　（八）贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

　　（1）改善采光设备。

　　（2）保证教室的墙壁洁白。

　　（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野。

　　（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

　　（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

　　（九）学校、家庭密切配合

　　（1）老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

　　（2）给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

　　（3）每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。

　　一、活动目的

　　在6.6爱眼日到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。

　　二、活动内容

　　1、邀请同学前期准备

　　(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。

　　(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。

　　(3)演讲同学进行前期准备

　　2、同学进行专题讲座

　　三、预期效果

　　通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛

　　四、活动时间(附表)

　　五、经费预算

　　问卷调查：3000.15=45元

　　一、活动背景：

　　现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态。另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。

　　一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

　　二、活动目的：

　　xx

　　三、活动参与者：

　　全体师生社会部分群众

　　四、活动时间与地点：

　　20xx年6月6日学校大门口

　　五、活动过程：

　　1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。

　　2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版。发放宣传单）。

　　3、用眼知识现场讲座。

　　一、活动概要：

　　1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

　　2、活动目的：为各门店聚集客源及造势

　　3、活动时间：选择人流量最多的时间段

　　4、活动地址：门店门口或附近广场

　　5、举办单位：各门店

　　6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等

　　二、活动前准备：

　　1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

　　2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

　　3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

　　4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）

　　三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：

　　1、18：00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成

　　2、18：00—18：20顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料

　　3、18：20—18：50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、

　　4、18：50—19：20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性

　　5、19：20—19：40康复明星或家长代表讲话（最少各2名）

　　6、19：40—20：20互动小游戏、文艺表演或技能比赛

　　7、20：20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束

　　四、活动现场需注意事项：

　　1、活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

　　2、做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

　　3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

　　4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

　　5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

　　五、活动后需注意事项：

　　1、活动结束以后，要做一个活动的.总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

　　2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

　　3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

　　4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

　　为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。

　　一、提高认识，建立健全组织机构

　　充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称"防近"工作）的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

　　组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：各班班主任中层领导、年级组长

　　二、明确职责，建立健全规章制度

　　学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作；教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务；德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动；各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实；各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

　　三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯

　　1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。

　　2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

　　3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

　　4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。

　　5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

　　1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。

　　2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。

　　3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。

　　4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

　　五、改善条件，营造良好的视觉环境

　　1.教室内布置美观大方、整洁明亮。

　　2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。

　　3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。

　　4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。

　　5.指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯。

　　一、活动目的

　　6月6日是第x个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

　　二、活动形式

　　此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识

　　三、活动内容

　　6.1张贴介绍活动海报

　　6.2—6.5张贴爱眼护眼海报

　　四、预期效果

　　通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

　　五、活动时间(附表)

　　活动名称6.16.26.36.46.56.6

　　爱眼讲座联系同学讲座准备以及开始讲座

　　爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报

　　爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴

　　爱眼手册确定内容手册印刷发放

　　爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘

　　爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放

　　经费预算

　　1、问卷300x0.15=45元

　　2、宣传栏喷绘8x50元=400元

　　3、手册1000x3元=3000元

　　4、菜谱喷绘2x50元=100元

　　5、贴士1000x0.3=300元

　　总计：3845元

　　我们可以为你们带来的

　　1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。

　　2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传。

　　3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传。

　　4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。

　　5、“6.6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾。

　　6、长久的合作关系，暑期社会实践、公益活动等。

　　活动目标：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

　　3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

　　活动准备：

　　PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

　　活动过程：

　　活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

　　一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。

　　1、师:今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?

　　幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)

　　师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

　　2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)

　　师:现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?

　　活动延伸：

　　二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

　　1、分享交流,提升经验。

　　师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。

　　2、幼儿汇报。

　　师小结:小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?

　　1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛

　　小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。

　　出示第二张ppt:应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。

　　2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画

　　引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

　　3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近

　　引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)

　　4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏

　　如果眼睛受到伤害时，应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!

1岁2个月“宝宝的样子”

1岁2个月的宝宝能够独立迈小步，走稳2米左右，并能迈门槛，他喜欢向下扔小物品或小玩具玩。宝宝能够听大人的话指出自己认识的东西，例如指出自己认识的动物、物品、交通工具等。当宝宝开心的时候，会尽情拥抱宝宝喜欢的人。

一岁2个月预防接种

本月无预防接种针

一岁2个月潜能开发

大运动：

· 双臂能随大人作4个方向的运动。

· 会拖着物品行走。

认知：

· 认识基本的形状：他能分清物体的形状，一般最先会认圆形，但很快就能确认方形和三角形；他还能清楚地指认出哪些生活用品是自己的。妈妈也可以把宝宝的毛巾、水杯、帽子等用品放在固定位置，使用的时候让他指认，也可进一步让宝宝指认妈妈的一两种物品。这种小 游戏 可以促进宝宝的观察能力和记忆能力。他现在已基本掌握了红色，可以学认黑色和认识方形。

· 有自己喜欢的物品：这时有一些宝宝开始有了自己珍爱的东西，比如一个毛绒玩具、一条小毛毯、一块小手绢等，睡觉的时候一定要摸着或抱着它才行，这是宝宝 情感 的慰藉物。不要干涉宝宝的这一嗜好，尊重宝宝的感情，但是要注意这些物品的卫生，经常清洗，保持洁净。

语言：

· 半数以上宝宝都能够使用8 19个词，来表达自己的意愿，理解100 150个具有代表性词语的含义，理解20多个短语的含义。

· 宝宝对名字的认识和宝宝自我发展紧密联系在一起。在宝宝看来，一个词和一个声音、一个手势、一个姿势、一个表情完全一样，仅仅是语言的一小部分。宝宝是通过解读爸爸妈妈“无处不在的语言”，来诠释爸爸妈妈的意思，这就是宝宝学习语言的奥秘。

生活交往和 情感 培养：

宝宝玩完玩具后，能自己或按大人的要求放回原来的位置

一岁2个月喂养指导

1岁2个月的孩子完全可以食用谷类食物了，因此米饭、馒头、带馅的包子、馄饨、饺子等食物，宝宝也会非常爱吃，但应该避免油炸食物。食物应该尽量细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能。给宝宝补充优质的蛋白质，多吃鲜鱼、奶制品及肉、蛋类，特别是鸡蛋，是婴幼儿的首选辅食。

雪莱黄鱼汤

原料：雪菜，黄花鱼

制作方法：

1.雪菜用清水略浸，洗净切长度备用。

2.将黄花鱼煎香，落水煮滚。

3.再放入雪菜滚10分钟，洒些胡椒粉，即可饮用。

西班牙土豆煎蛋

原料：土豆、洋葱、鸡蛋。

制作方法：

1、将土豆和洋葱切成丁备用;鸡蛋打入碗中，加少许水调匀，加胡椒粉，盐。

2、煎锅内放油，待油面剩少许泡沫时，倒入土豆丁用微火煎软(不要煎脆)，葱头用油略煎黄。

3、煎锅内稍放些油，先放土豆丁，葱头丁，再浇上鸡蛋液，用微火煎。一面煎黄后，轻翻身另一面至熟。起锅后切开，趁热食用。

紫甘蓝剪刀面

原料：紫甘蓝、小麦面粉。　　

制作方法：

1、将紫甘蓝洗干净，切丝后入搅拌机，加入1:1的水打成浆，过滤出紫色汁液(可以选择不过滤，直接用紫甘蓝浆和面团。)

2、准备好面粉。(中高筋的都可以) 用紫色汁液和面，一点点加，这样不至于水面比例失调。和的面团比一般做包子的面团要硬点就可以。

3、将和好的面团盖上保鲜膜醒上15分钟，再次和面团。揉匀面团后，用剪刀开始剪面团，剪得块不要太大，不然煮的时候会夹生。

4、剪下来的面可直接下入开水锅中，边剪边煮;也可以先剪在一个盘子里，剪好后撒上干面粉，摇匀。这样互相不会粘连。也可放冰箱冷冻保存。

5、煮到面条浮起水面就好出锅了。

一岁2个月重点关注

带宝宝迈出排便训练的第一步

让周岁前的孩子定时小便，其意义只在于节省尿布。到了1 2 岁这个年龄的孩子，只要条件具备了，就可以开始训练孩子有尿时告诉母亲。

男孩、女孩在进行如厕训练时也应该有所区别。家长们多年来所认识的经验之谈有些现在已经得到了研究的证实，譬如说，对膀胱和大肠的控制力，男孩一般比女孩发展得慢。一项调查显示，男孩开始进行“如厕训练”的时间和最后成功完成训练一般都比女孩要迟。

据美国的一些调查结果，女孩完成“如厕训练”(白天和晚上都能保持干爽不尿湿)的平均年龄是35个月大，而男孩则是39个月大。这个差别主要应归于下列几个因素：

1. 男孩的神经系统成熟较晚。

2. 照顾小孩的一般都是女性，所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人，从而缺乏学习的榜样。

3. 对于湿的感觉，男孩的皮肤没有女孩敏感。

训练孩子排便三个条件：

第一：气候要暖和。在温暖的季节里进行排便训练比较容易成功，是因为让孩子感觉到了下半身的解放感。寒冷季节不可能让孩子只穿短裤，母亲频繁地带孩子去卫生间，让婴儿小便也没有只穿一条短裤时方便。

第二：孩子的小便间隔时间要相对长一些。即所说的小便间隔时间的长短也与季节有着一定的关系。平时白天尿七八次的孩子，在夏季因为出汗多的关系，恐怕会变得只尿四五次了，这样，孩子母亲在孩子还没尿湿尿布之前领孩子去卫生间的次数也减少了。

第三：孩子的性格必须老实。排便训练与孩子的性格也有很大的关系。迄今为止毫不在意地把尿尿在尿布上的孩子，突然让他去卫生间或坐到便器上排尿，有的孩子还能在母亲说“走吧!尿尿去”时很听话地跟着母亲走，而有的孩子就不那么痛快。

一岁2个月爸爸学堂

宝宝眼里的好爸爸

别看我饿了困了半夜醒了先叫妈妈，可我更喜欢和爸爸玩，而且越大越喜欢。因为妈妈抱着我的时候，每次几乎都是一种姿势，爸爸就不同了，每次都能玩出新花样，这次倒提着我，下次又高高举起我，让我觉得好过瘾。我爸爸喜欢用他的腿给我当滑梯，让我骑上他的背当大马，还能把他的胳膊当我的单杠，你说，我能不兴奋吗？

一岁2个月宝宝 健康 小贴士

宝宝皮肤擦伤的处理

这个月大多宝宝可以到处走动，磕磕碰碰在所难免。如果是胳膊腿有些轻微擦伤，处理办法是用清水冲洗干净，或用双氧水、酒精等涂抹伤口周围的皮肤。常规的伤口清理完成后，在伤口涂抹医用透明质酸锌凝胶医用透明质酸锌凝胶。然后或暴露，或用干净的消毒纱布包扎好。对于受伤部位肿胀明显、渗血较多，最好及早到医院外科门诊治疗。

不要以饮料代替白开水

白开水没有味道，不如饮料好喝，有的家长就给宝宝喝饮料来代替白开水，这样做是不利于宝宝 健康 成长的。有些饮料是不适合给宝宝喝的，如碳酸饮料，喝了会引起腹胀和饱感，影响对其他食物的摄入，饮料中的咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等都不适合宝宝，而且大多数饮料中的含糖量都比较高，宝宝长时间摄入会引起营养不均衡，甚至会导致肥胖。如果宝宝特别不爱喝水的话，可在白开水里兑一些纯果汁，也可放入一小片黄瓜片或苹果片等，就会增加宝宝对白开水的兴趣。

幼儿日常保健不生病小秘诀

孩子一生病，家长总是一筹莫展，如何让孩子少生病呢？下边的秘诀也许对你来说很有帮助。

· 食少营养不少：“儿科中有句话说：‘要想小儿安，常带三分饥和寒。’可许多家长总嫌孩子吃得太少。对于肠胃来说，消化食物就是在干活，活干得多了自然吃不消。

· 防止病从口入：日常做到食物新鲜、餐具消毒、饭前便后常洗手。

· 不要穿太多：宝宝穿太多、太暖，头上、身上易出汗，汗毛孔大开，就给了病毒一个侵入的机会，容易受凉邪气入身生病，应及时增减衣服。基本上大人穿多少，孩子穿多少，年龄小的孩子比大人多穿一件即可。如果之前已经习惯多穿的孩子，就要逐渐减衣服，不能一下减得太快，以免孩子着凉。

· 避免剧烈运动：以免过度出汗。大汗容易伤阳，导致感冒。

· 大便通畅不上火：儿科专家告诉大家“门诊上生病的孩子多数排便不正常，家长很大程度上要为此检讨。”家长要记得：早睡是为了早起，早起是为了让孩子排便。

· 开门开窗常通风：四季中只要天气好，就要做到早晚不少于30分钟的室内通风换气时间，呼吸新鲜空气，预防感冒和呼吸道疾病。

· 勤晒太阳多运动：运动可以增加幼儿肺活量，晒太阳可预防缺钙引起的佝偻病，增强抵抗力。家长注意晒太阳时间，防止宝宝晒伤。

· 预防隔离意识：避免病人接触宝宝，家人生病时，最好戴上口罩，以免传染宝宝。

· 接种疫苗：按照接种手册及时给宝宝接种疫苗，预防传染病。

· 养成五大习惯：睡眠习惯（早睡早起）、排便习惯（早上排便）、饮食习惯（荤素搭配，营养均衡）、卫生习惯、保健按摩习惯。

一岁2个月安全防护

家庭必备急救箱及用途

每个家庭通常都会有一个急救箱，以便应对常见疾病和跌打损伤的紧急处理。那么，家庭急救工具箱应该准备些什么呢？

常用工具

· 体温计

供测量体温之用。在非典之后，几乎每个家庭都会准备一些体温计，特别是水银温度计和红外线耳温枪，请注意要遵守各种体温计的正确使用方法。

· 血压计

供测量血压之用，目前比较常见的是电子式和水银式血压计。虽然水银式血压计的测量结果比较准确，但在操作上可能比较困难。因此，建议优先使用通过检验的电子式血压计。

· 小型手电筒

主要用来查看比较深的伤口或眼睛、喉咙、外耳道之类的问题，有时也可以用来检查瞳孔的大小、对光的反射等。

· 处理伤口或包扎的器具

如镊子、绷带剪等。剪纱布绷带的剪刀通常是钝头型设计，一般不会伤到皮肤，如果用一般的剪刀来代替，在使用时要格外注意安全问题。

镊子主要用于夹出异物，也建议选用钝头型设计的产品，以免操作不当造成进一步伤害。

· 圆头剪刀

比较安全，可用来剪开胶布或绷带，必要时也可用来剪开衣物，也要相应地配齐。

外用物品

· 酒精棉

急救前用来给双手或钳子等工具消毒。

· 手套、口罩

可以防止施救者被感染。

· 消毒纱布

用来覆盖伤口。它不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口。

· 绷带

绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环。 2 寸的适合手部， 3 寸的适合脚部。

· 三角巾

又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等。

· 棉花棒

用来清洗面积小的出血伤口。

· 冰袋

置于淤伤、肌肉拉伤或关节扭伤的部位，令微血管收缩，可帮助减少肿胀。流鼻血时，置于伤者额部，能帮助止血。

· 安全扣针

固定三角巾或绷带。

· 胶布

纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带。

· 创可贴

覆盖小伤口时用。

· 保鲜纸

利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位。

· 袋装面罩或人工呼吸面膜

施以人工呼吸时，防止感染。

一、保健内容

1、此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢，但智力水平迅速发展，恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人，但应除去刺激性食物及不易消化的食物，其食物种类和成人基本相同。

2、此期应特别重视儿童的食欲：食欲对消化腺有强有力的刺激，有了食欲才能保证正常的消化和吸收，忽略了食欲，虽有合理和平衡的膳食，效果也不佳。

二、保健的要求为：

1、集体儿童卫生保健管理

合理安排儿童在园一日生活，定期了解儿童生长发育状况，加强传染病的管理，注重儿童生活环境的日常消毒工作，防止传染病的爆发和流行，对特殊儿童如体弱儿（贫血、佝偻病、营养不良、反复感染、先心病、癫痫病、神经精神发育迟缓、常见畸形）和肥胖儿童进行管理，针对眼、口腔、听力存在的问题开展五官保健工作，给儿童提供科学合理的膳食，预防儿童意外伤害，适时、适量进行体育锻炼。做好家长联系工作，针对不同人群开展相应的健康教育。

2、儿童入托前的准备工作

幼儿园是一个儿童聚集的大环境，为了早期发现传染病和其他疾病，防止患病儿童将传染病带入园，同时了解入园儿童生长发育及健康状况，判断能否适应集体生活，儿童入托前必须到指定的区妇幼保健院或医疗保健机构进行健康检查。

三、拓展资料：关于学龄前期

1、学龄前期是幼儿满3岁后至7岁前的时期。这个时期是儿童进入幼儿园接受教育的时期，故称学龄前期。这一时期，神经纤维的髓鞘化逐步接近完成，对各种刺激的传导更迅速、精确，皮质兴奋，抑制机能不断增强，所以要注意这段时期的智力开发和生理卫生，从小培养良好的个性品质，为顺利升入小学作好准备。

2、此时体格生长发育处于稳步增长状态，智能发育较幼儿期更加迅速，与同龄儿童和社会事物有了广泛的接触，知识面能够得以扩大，自理能力和初步社交能力能够得到锻炼。

3、参考资料

吴忠观．人口科学辞典：西南财经大学出版社，1997

王卫平．《儿科学》第6版：人民卫生出版社，2004

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