常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。

　　五指毛桃是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。

　　在购买五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

　　 五指毛桃煲猪骨汤的做法

　　材料：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

　　1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开，焯血水后，捞起；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

　　2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

　　3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别洗去浮沫以后，放入汤锅内，加适量清水10碗左右，还有其他的材料，大火烧开。

　　4、撇去浮沫以后，转小火继续慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味即可。

龙骨

主料：龙骨400克、五指毛桃60克、红枣一把、姜一块

辅料：盐适量

1.食材准备好。

2.骨头焯一下水备用。

3.砂锅放入配料。

4.把焯水的骨头放入。

5.放入适量的水，大火烧开，慢火熬煮。

6.熬煮一两个小时后关火，下路适量的盐即可。

7.五指毛桃龙骨汤成品图

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