冷光牙齿美白有副作用，只是小而已。保持1-2年左右，价格1-2千多，各地收费不一样。

其实可以做新出的美容牙套，不需磨牙，只需印模就好，两次完成，大概一次半小时内。

你想要牙齿多白就有多白，有很多种颜色选择。

冷光美白牙齿危害小，无需磨牙，更安全可靠。不过，这两种美白方法的深度并不相同。我们应该根据个人情况来选择。没有哪种方式绝对有优势，适合我们自己的就是最好的。不要盲目的选择效果更好的方式，以免对身体健康造成伤害。

牙齿发黄美白，可以先做冷光美白再做牙贴美白比较好。因为冷光美白不需要磨牙，也不会伤害牙齿，所以在使用美白剂和光照的情况下，是一种安全健康的美白方法。对于牙齿贴面美白，通常需要在修复前在牙齿表面研磨一层组织。这对牙齿的完整性和健康有害。

当然，这并不是说牙贴美白的方式不好，但相对来说，贴面需要磨牙。如果是没有实质性牙齿缺损的健康好牙，选择冷光美白的方法，无疑是最适合的。如果冷光美白效果不满意，再使用牙贴美白也不晚。如果是一些内源性牙齿变色的情况，就不适合冷光美白，而牙贴美白的效果可能会更好。

在选择冷光美白和面对面美白之前，我们有必要了解自己的情况。有时候做冷光美白比较好，有时候做牙贴美白比较好。根据医生的指导和建议，选择适合自己的方式。如果牙齿只有一点黄，可以考虑先在医院洗牙。因为长期不洗牙，口腔中形成的牙菌斑和牙石也会使牙齿变黄。洗牙后，通常可以去除牙菌斑和吸烟引起的黄烟，恢复牙齿原来的颜色。

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