冰敷。
出现软组织挫伤首先冰敷,冰敷的目的主要是避免肿胀加重,然后局部的肢体一定要制动、休息,如果有用户疼痛比较明显,可能有必要给予非甾体类的消炎药,予以对症诊治。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方,可能还要给予肢体的石膏外固定。
软组织挫伤要恢复的比较快,首先受伤的当时局部一定要冰敷,要冷疗,后期即超过24-48小时,可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的诊治等。
扩展资料:
软组织损伤注意事项:
忌吃腌渍的食材:如咸蛋,咸鸡,闲鱼。
忌吃含有植物油脂的食材:如鲜奶油、猪板油,猪板油含有有很多的植物油脂,非常容易滋润病菌,造成 发炎感染,加剧病人的病况,不利病人的修复。宜吃低热量的食材。
忌吃刺激的食材;如朝天椒,纯粮酒。朝天椒的刺激是较为大的,非常容易刺激性造成损害的位置血肿,发胀,加剧疼痛不适感的病症,加剧病况,不利用户的修复。宜吃清淡的菜。
参考资料来源:百度百科-软组织损伤
参考资料来源:人民网-运动损伤不是小事 医生教你“恢复大法”
软骨和韧带受损怎么治疗?第一、保守治疗。保守治疗主要针对病情轻微的患者,韧带软组织损伤之后,首先要停止患处的活动,并且抬高患肢,避免受伤关节再运动,其次如果患处有肿胀和疼痛的症状,则需要用冷敷的方式来帮助降低局部温度,减少血液循环。最后如果受伤局部出血,可以用绷带压迫止血。 第二、修复韧带。韧带软组织损伤要及时的处理,否则可能会引起关节软骨、半月板等损害,进而引发关节炎。如果韧带损伤较轻微,可以选择缝合修复的方式,如果软组织损坏较严重,则可能需要手术将邻近肌腱、筋膜等组织转移修复重建。严重程度和具体的诊断方式需要去医院骨科检查确诊之后判断治疗。 第三、避免肢体部位负重。由于韧带软组织的损伤会导致出血和水肿,从而导致受伤的韧带肿胀,充血和明显的痉挛,从而导致关节屈伸受限, 因此一定要避免患肢部位负重,以免因受伤的韧带软组织的牵引而引起继发性损伤,不利于以后的修复。 第四、手术治疗。手术治疗针对于开放性软组织损伤,一般是在受伤后6到8小时之内进行,并在手术之后服用一些头孢类的抗生素药物,以防化脓感染。另外要注意在手术之后定期换药,不要沾水以免引起感染。以上就是小编对于[《软组织损伤治疗学》软组织损伤治疗学书]问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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